Ingrédients pour
250 g Jus d'orange fraîchement pressé 3 Jaunes d'oeufs 50 g Sucre de canne blond (ou complet)
30 g Farine de châtaigne 1 pincée Gingembre en poudre 1 pincée Cannelle en poudre 2 pincées Zeste d'orange
Étapes de préparation
La veille, porter le jus d'orange à ébullition. Dans un saladier, à l'aide d'un batteur électrique, fouetter les jaunes d'oeufs avec le sucre, jusqu'à obtenir un mélange mousseux. Ajouter peu à peu la farine de châtaigne, le gingembre et la cannelle tout en fouettant continuellement. Fluidifier légèrement la préparation avec un peu de jus d'orange encore chaud et mélanger au fouet. Transvaser dans une casserole et incorporer le restant du jus à l'aide d'une cuillère en bois. Chauffer à feu doux-moyen tout en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe. Répartir la crème dans deux petits récipients hermétiques, saupoudrer de zestes d'orange et entreposer au réfrigérateur jusqu'au lendemain. Astuces et conseils pour Crème à l'orange facile
Recette extraite de Ma lunch-box sans gluten, Frédérique Barral, éd.
Crème À L Orange Facile La
La façon dont vous l'utilisez dépend donc de vos goûts et de votre imagination. Crème à l'orange ou orange curd facile Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 5 min 300 ml oranges pressées 100 g sucre 30 g margarine 20 g maizena 2 oeufs entiers 1 jaune d'oeuf 2 gouttes huile essentielle Wild Orange ou zeste d'orange une petite pincée de sel Préparez le zeste d'orange Lavez bien les deux oranges et râpez les sur la partie la plus fine de la râpe. Il ne faut râper que la partie extérieure du zeste d'orange, car la partie blanche peut donner un goût amer à la crème. Sinon comme moi, utilisez l'huile essentielle Doterra Wild Orange 2/3 gouttes. La cuisson doit être faite à feu très doux et remuée en continu, pour obtenir la texture désirée et ne pas coller au fond. A part, dans un bol mettre les deux œufs entiers et les jaune d'oeuf, ajouter le sucre et fouetter et la maïzena, mélanger quelques minutes, jusqu'à ce que ça épaississe. Ajouter ensuite le jus d'orange et une pincée de sel et mélanger à nouveau.
Crème À L Orange Facile Au
10 min
Facile
Crème à l'orange facile
7 commentaires
Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de
1 orange
25 cl de crème fraîche fleurette allégée en MG
60 g de sucre en poudre
3 morceaux de sucre roux
1 zeste de citron
1. Lavez et séchez l'orange. Pressez-la et prélevez son zeste. 2. Portez à ébullition la créme fraîche avec le sucre en poudre. Laissez mijoter pendant environ 3 min. Versez ensuite le zeste d'orange et mélangez doucement. 3. Versez dans des verrines et laissez prendre au frigo pendant au moins 3 heures. 4. Ecrasez dans un mini-robot les morceaux de sucre (procédez par petites impulsions pour ne pas abîmer votre appareil). Mélangez-les au zeste de citron et parsemez ce mélange sur les crémes à l'orange juste avant de servir. Diététique:
La crème parfumée à l'orange est allégée pour réduire les calories et les lipides, sources de complications cardio-vasculaires. En effet, les lipides dont notre corps a besoin doivent être en quantité limitée pour parfaire l'équilibre alimentaire.
Étape 2: Juste avant de servir
Saupoudrez les crèmes de sucre puis caramélisez le dessus soit à l'aide d'un chalumeau, soit avec la fonction grill de votre four (dans ce cas, mettez bien les crèmes sur les étages supérieurs de votre four, et vérifiez la cuisson « temps réel », cela peut aller très vite). Décorez de quarts d'oranges et servez aussitôt. Astuces:
Plus gourmand: us pouvez aussi proposer des petits biscuits type cigarette russes ou tuiles amandes avec cette crème brûlée orange si vous souhaitez apporter plus de raffinement. Variantes: Variez les saveurs en utilisant de la clémentine, du citron, ou des épices à pain d'épice
Conservation: Ces crèmes se conservent jusqu'à 48H au frais. ~~~~ ~~~~ Après la crème brûlée orange.. Si vous souhaitez d'autres idées autour des agrumes, voici la liste des participantes à:
1- Catalina: Biscuit aux clémentines
2 – Christelle:. com Biscuits presse-agrume à l'orange curd. 3 – Sophie: Cake à l'orange et au citron
4 – Michelle: plaisirs-de-la-maison.
GRAND HÔTEL NEPTUNE
hôtel 2 étoiles
17 QUAI JULES SANDEAU LE POULIGUEN
44510 LE POULIGUEN – Loire-Atlantique
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☏ tel: 02 40 42 30 99
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Informations complémentaires
Capacité d'accueil de personnes (approximatif): 50
Nombre de chambres: 27
Hotel Pas Cher Le Pouliguen 44 En Ligne
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Loire Atlantique
Le Pouliguen
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