Cuire 2 minutes à pleine puissance. Enlever l'eau rendue par les légumes. Casser un œuf, mélanger avec les légumes. Recuire 1 minute. Ajouter un peu de fromage râpé (emmental, parmesan). Au besoin, ajouter 30 secondes de cuisson. L'aubergine express au micro-ondes:
Couper le pédoncule de l'aubergine, la couper en deux dans le sens de la longueur. Strier en quadrillage la chair (comme pour une mangue mais pas besoin de strier très profondément). Déposer les deux moitiés, face coupée en l'air, dans une assiette, saler, ajouter quelques cuillères à soupe d'eau et passer 5 minutes à puissance maxi. Vous pouvez manger la chair avec un gros filet d'huile d'olive en raclant à la petite cuillère et même rajouter du parmesan (ou une montagne d'emmental râpé, de chèvre ou de mozzarella). Les mac'and'cheese au micro-ondes:
Verser un volume de pâtes (genre coquillettes) et un volume d'eau salée dans un bol. Convient au Micro-Ondes/Le frigo Couvercle Universel de 2 Tailles Differentes Extensible en Silicone Réutilisables pour la Conservation de la Nourriture bleu lot de 10 77L Couvercles en Silicone, Bocaux Conserves et confitures. J'utilise un pot de yaourt en verre pour mes mesures…
Faire cuire par tranche de deux minutes en remuant et en vérifiant la cuisson jusqu'à ce que soit cuit.
Tableau Des Temps De Cuisson Au Micro Ondes Vocast
Pour quels aliments? La cuisson aux micro-ondes est surtout adaptée aux aliments de petit volume. Elle convient aux filets de poissons, voire aux escalopes de viande blanche, aux légumes très riches en eau (courgettes, tomates…), aux céréales précuites (par exemple, semoule, flocons d'avoine). Certains poissons surgelés en portions individuelles sont spécifiquement conçus pour cuire à la vapeur dans leur sachet cuisson en quelques minutes. Bien qu'il existe des plats brunisseurs, la cuisson aux micro-ondes ne donne pas de très bons résultats pour les aliments qui doivent dorer: pièces de viandes, gratins, gâteaux… Comment bien l'employer? Tableau des temps de cuisson au micro ondes 2. L'usage du four à micro-ondes nécessite de respecter un certain nombre de précautions:
Afin d'éviter toute explosion, piquez ou pelez systématiquement les aliments qui présentent une peau ou une enveloppe, et pratiquez des trous dans les emballages des plats cuisinés. A mi-cuisson, retournez ou remuez l'aliment, de façon à mieux répartir la chaleur. Si vous n'êtes pas sûr du temps de cuisson, mettez le minimum, quitte à ajouter 1 à 2 minutes ensuite.
Tableau Des Temps De Cuisson Au Micro Ondes.Fr
Ne positionnez pas le four à hauteur des yeux, et en particulier au niveau des yeux des enfants.
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Cliquez donc sur le lien! C'est un vrai délice. Sans compter les innombrables recettes de microwave mug cake présentes sur internet
Vous pouvez partager toutes vos recettes au micro-ondes et relancer ce topic du forum (où on voit que la recette de l'aubergine ne date pas d'hier, le monde culinaire est petit)! À lire aussi: Les indispensables de la cuisine étudiante
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