Laissez refroidir un peu les patidoux avant de récupérer toute la chair cuite. Écrasez à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette, surtout ne pas utiliser un mixeur. Mettez cette purée sur feu doux, incorporez les 20 g de beurre en remuant, puis la crème fraiche ou le lait. Purée de patidou, lentilles vertes et noix - Patidou bowl - Au Fil du Thym. Rectifiez l'assaisonnement. Servez aussitôt. °° BON APPETIT °°
courge, potiron, potimarron, noel, accompagnement, cuisine vegetarienne, patate douce
Sommaire
Nom de la recette Purée de patidou
Publiée le 2014-10-07 Temps de préparation 5M Temps de cuisson 35M Total 40M Note 3 Based on 11 Review(s)
Purée De Patidou, Lentilles Vertes Et Noix - Patidou Bowl - Au Fil Du Thym
4. 5 /5 Calculé à partir de 2 avis client(s) Trier l'affichage des avis: Anonymous A. publié le 01/11/2017 suite à une commande du 01/11/2017 Super Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Anonymous A. publié le 31/10/2017 suite à une commande du 31/10/2017 Délicieux! Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Encore une petite faim?
Recettes De Patidou : Des Idées De Recettes Faciles Et Originales
Une recette d'accompagnement facile et rapide par lafeecrochette
Recette de cuisine 4. 88/5
4. 9 / 5 ( 8 votes) 10 Commentaires
153
Temps de préparation: <15 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): Courge patidou
Préparation:
La courge Patidou est super riche en magnésium, vitamines et sucres naturels. Son goût ressemble à celui de la noisette ou bien de la châtaigne. La couleur de sa chair est orangée. Elle se consomme farcie, en frites, en potage ou en purée. Le patidou cuit environ 20 mn à la vapeur, vous pouvez ensuite le réduire en purée et en faire une tarte sucrée (avec du caramel par exemple). A suivre une recette de petites galettes de patidou. Publié par
Ça a l'air bon! Recettes de patidou : des idées de recettes faciles et originales. Votes
jeanmerode, la tite moi et 6 autres ont voté. 4. 9 /5 ( 8 votes)
= 8 votes
Ils ont envie d'essayer
153 félicia, Invité et 151 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Pour une conservation plus longue, il est possible de la congeler et de la garder dans une boîte hermétique, jusqu'à 1 an, au congélateur. Les bienfaits de la courge patidou En plus de contenir de la vitamine C, de l' acide folique, de l' acide pantothénique et du cuivre, la courge patidou est une excellente source de potassium et de vitamine A. Très riche en fibres et en eau (90% d'eau) ce légume est idéal pour lutter contre le cholestérol. Comme toutes les courges, le patidou contient de la cucurbitacine, une substance anti-inflammatoire, protectrice du foie. D'après une étude canadienne, la cucurbitacine protège des cancers du sein, de la prostate et du colon. Les graines de la courge patidou sont aussi excellentes pour la santé. Riches en phytostérols et en lipides, elles jouent un rôle important pour le bon fonctionnement du coeur. Vous pouvez les consommer légèrement grillées, en apéritif. Comment cuisiner la courge patidou? En recettes sucrées ou salées, la courge patidou se consomme aussi bien crue que cuite.
Collège Jean Zay - Sotteville-lès-Rouen - Novembre 2004 - M. Férial W.
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L'acquisition de ces connaissances et de ces compétences ne peut se faire véritablement pendant les séances de cours. Un travail personnel sérieux et régulier est donc nécessaire pour compléter l'apprentissage commencé en classe. Quiz Atomes et molécules en Quatrième - Chimie, Physique. Lors de ce travail, le rôle du quiz est intéressant car il donne à l'élève l'occasion d'évaluer la qualité et l'avancement de son appropriation avant de se confronter à des tâches plus difficiles comme la résolution des exercices. En analysant ses résultats obtenus à un quiz, l'élève peut aussi repérer ses difficultés afin de les contrecarrer, ce qui est le meilleur moyen de progresser. Réussir un quiz en physique-chimie au collège en 4 e
Pour réussir un quiz en physique-chimie, l'élève doit avoir préalablement appris son cours et mémorisé les notions importantes (les définitions, les énoncés des lois, les termes spécifiques, les formules, les méthodes, etc. Ainsi, il est souhaitable qu'il prenne l'habitude de surligner les parties de son cours à connaître par cœur.
1. Un son périodique est un son:
a. qui se répète toutes les semaines ou tous les mois. b. dont l'origine est une vibration elle-même périodique. c. dont l'intensité
ne change pas au cours du temps. 2. La hauteur d'un son:
a. est liée à l'intensité de ce son. b. est l'altitude du
lieu où est créé ce son. c. est liée à la fréquence de ce son. 3. La période est:
a. proportionnelle à la fréquence. b. inversement proportionnelle à la fréquence. c. sans aucun rapport
avec la fréquence. 4. La fréquence s'exprime en Hertz (Hz), qui est une unité équivalente à:
a. s -1.
b. m·s -1.
c. Qcm physique chimie 4ème journée. s·m -1.