D'accord! Donc c'est "moins pire" 😉 Je vais rester sur le pain au sarrasin alors… Merci Wilfried pour cette vidéo! Il est important de montrer qu'il reste quelques passionnés comme ce boulanger-paysan, respectueux de la Nature et donc de l'Humain! Je te rejoins complètement sur l'idée que l'augmentation du taux de gluten dans le blé (et dans les produits industriels) ne fait qu'accroître le nombre d'intolérants et hypersensibles au gluten. Merci Brigitte 🙂 Bonjour, Si vous voulez faire votre pain, des farines de blés anciens peuvent être achetées sans problème: Farine de Touselle, un blé qui existait en l'an 1000 et était cultivé dans le Sud de la France. Farine de blé Khorasan cultivé en Egypte et Mésopotamie il y a 5000 ans. Vous pouvez aussi trouver des farines de blés anciens (Barbu du Mâconnais, Blé de Saône, Rouge de Bordeaux, lHaut Brionnais) qui étaient cultivés AVANT que l'industrie agro-alimentaire ne s'empare du sujet. Patrick Merci pour les infos Patrick 🙂 Bonjour, Super article, j'ai appris pas mal de choses dont je ne me serais même pas douter!
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Je suis donc très attiré par le régime paléo à trois petites interrogations prêt: – je ne mange pas de viande mais environ 3 œufs par jours et me force à manger deux fois du poisson gras par semaine. Est-ce suffisant? – je mange deux à trois fois par semaine des légumineuses (principalement des lentilles), déjà parce que j'aime ça, mais également parce que je ne consomme pas de viande et peu de poisson. Est-ce vraiment problématique? Et également du beurre de cacahuète 100% pur et bio car cela m'amène pas mal de nutriments essentiels. – le pain: j'ai énormément réduit ma consommation de gluten même si je ne dis pas non à une bonne pizza de temps en temps ^^. Or même si j'ai arrêté la surconsommation de baguette, je mange toujours du pain, deux à trois tranches par jour, mais en privilégiant des pains aux farines bio, françaises et des pains à l'ancienne avec notamment une part importante de levain. Penses-tu que cela change quelque chose ou que c'est toujours aussi toxique? Voilà désolé pour le roman et si ce n'était pas la place pour ce genre de demande.
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pour les pains foncés comme le pain de seigle, utiliser de 1 à 3% de farine de gluten.
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Quelle est la farine la plus saine? La farine de seigle (faible en gluten) est l'une des farines les plus saines. Elle est riche en protéines, en minéraux, en vitamines et surtout en fibres! Il facilite le transit intestinal et la circulation sanguine: ce qu'il faut avoir dans nos placards. Quel type de levure pour machine à pain? Après avoir analysé les différents types de levure, nous vous conseillons d'utiliser de la levure sèche instantanée pour vos recettes de pain machine, suivie de la levure sèche active en second choix. Sur le même sujet: Quel repas le soir entre amis? Comment choisir sa levure? Vous pouvez choisir de la levure fraîche sous forme de gros cube pour faire du pain, de la pâte à pizza ou de la pâte à pain. Il peut également être utilisé pour les petits pains. La levure boulangère sèche traditionnelle en sachet peut également être utilisée pour les mêmes préparations que la levure fraîche. Quelle est la différence entre la levure sèche et la levure fraîche? La levure fraîche en forme de cube peut être conservée pendant max.
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