C'est une manière de cultiver et de développer la paix en vous et autour de vous. Les mudras sont utilisés par tous, toutes « religions » confondues. C'est une communication universelle et intemporelle. La main représente en ayurvéda les 5 éléments de l'univers: Le pouce = « agni » (le feu) L'index = « vagu » (l'air) Le majeur = « akasha » (l'éther) L'annulaire = « prithvi » (la terre) L'auriculaire = « jala » (l'eau) Regardez-vous toujours vos mains avec le même regard? Êtes-vous en admiration devant cette énergie sacrée incarnée sous la forme d'une « main »? Apprenons à poser notre regard sur les choses les plus simples de sens pour comprendre la beauté cachée de la Vie. Quand pouvons-nous utiliser un mudra? Quel mudra est fait pour vous ? - Mon Programme Yoga. Les mudras peuvent s'utiliser n'importe où et n'importe quand. N'est-ce pas magnifique? Principalement, les mudras sont utilisés lors des médiations pour faciliter la concentration et l'énergie sacrée, et également, pendant la réalisation de postures de yoga, souvent prénommé « le yoga des doigts ».
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Anjali Mudra
Anjali mudra est encore un autre que vous connaissez certainement. C'est simplement une position de prière. Nous croisons généralement nos mains au centre de notre cœur lorsque nous disons namaste, ou pendant les salutations au soleil, ou lorsque nous nous équilibrons dans la pose de l'arbre. Celui-ci est si puissant simplement parce qu'il apporte notre conscience à nos centres cardiaques. Mudra : les mudras peuvent être d'une aide précieuse. Cela nous aide à sortir de nos têtes et à entrer dans nos cœurs, ce qui est vraiment une bonne chose car notre cœur a une intelligence qui va bien au-delà de l'intellect. Anjali mudra est fait pour vous si vous avez besoin de vous concentrer sur le calme de votre esprit de singe et de vous connecter davantage à la sagesse la plus profonde de votre cœur. Prana Mudra
Le prana mudra ressemble beaucoup au gyan mudra. Au lieu de toucher votre pouce et votre index ensemble, vous amenez votre pouce vers votre petit doigt et votre annulaire. Prana mudra est pour vous si vous sentez que votre prana est bloqué; votre corps énergétique doit être équilibré, son énergie circulant librement à l'intérieur.
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Comment faire cette mudra? Adoptez une position confortable en vous concentrant sur le sens de votre mudra. Activez vos mains en les secouant doucement ou en frappant légèrement les doigts. Placez vos mains en face de vous, avec les paumes dirigées vers le haut, puis rassemblez-les de manière à ce que vos petits doigts se touchent. Rassemblez l'index, le majeur et le pouce de chaque main. Fermez les yeux et essayez de vous relaxer en suivant le rythme régulier de votre respiration – inspirez et expirez profondément. Concentrez-vous et pensez au flux d'énergie qui s'accumule entre vos sourcils. Pratiquez cette mudra deux fois par jour, matin et soir, pendant 15 minutes. Il est conseillé de pratiquer régulièrement votre mudra pendant 21 à 40 jours. Mudra pour attirer l'amour sans. Vous pouvez profiter des longues périodes d'attentes, de la durée des trajets des moyens de transport ou de votre bain pour la pratiquer. Aussi incroyable que cela puisse paraître, cette mudra est bénéfique pour toute personne qui désire se débarrasser de ses problèmes financiers et vivre sa vie tranquillement, sans souci d'argent.
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✨ Aujourd'hui, je suis dans une forme extraordinaire. ✨ La paix inonde mon esprit et je me sens de plus en plus sereine. ✨ Mes nuits sont calmes et mon sommeil est réparateur. ✨ Je suis en voie de guérison. ✨ Ma santé s'améliore de jour en jour. ✨ Je suis connectée à la Source Divine et je me nourris pleinement de cette énergie céleste. ✨ Mon être vibre à une fréquence élevée. ✨ Je suis centrée et les énergies circulent aisément dans tout mon corps. ✨ Une belle lumière de guérison circule dans mon être entier. Je vous recommande également la lecture de ces 3 articles qui complèteront à merveille tout ce que vous venez de lire: 10 clés pour augmenter votre taux vibratoire! Comment élever vos 4 dimensions énergétiques? Augmentez votre potentiel magique grâce à ces 3 mudras anciens | LaPresseGalactique.org. 3 clés pour développer un business magnétique Durant mes recherches, je suis tombée sur cet article qui pourra aussi vous être très utile: Pensées et affirmations pour la guérison Je vous invite à présent à choisir le mantra qui résonne le plus dans votre être et à le réciter pendant 30 jours, matin et soir, pour bien l'intégrer et manifester des changements dans votre fréquence vibratoire.
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Atmanjali mudra
– dans ce geste nous lions notre partie spirituelle et matérielle, l'énergie solaire et lunaire
– le fait de joindre les mains à la poitrine, au chakra du cœur, apporte la paix et l'amour
– c'est le mudra de demande et de remerciement
2. Gyan ou Jnana mudra et Chin mudra
– l'union entre l'homme et le Divin: le pouce représente l'Âme universelle (Brahman) et l'index, l'âme individuelle (atman)
– le feu (le pouce) s'assoie avec l'air (l'index), et cela forme un cercle pour que l'énergie circule à l'intérieur sans sortir à l'extérieur
– mudra de concentration, de connaissance, de réception
– la paume tournée vers le ciel signifie l'appel à la compréhension de l'Univers: Gyan ou Jnana mudra
– la paume tournée vers la terre signifie l'appel à la compréhension du Soi: Chin mudra
3. Dhyani mudra
– mudra de l'élimination de l'illusion
– les deux pouces représentant l'Âme universelle, qui se joignent pour faire circuler l'énergie spirituelle
– la forme d'une coupole vide incite à méditer sur le vide
– mudra souvent associé au Bouddha
4.
Qu'il s'agisse d'amour, d'argent, de succès ou encore de protection, les Mûdras sont des gestes simples mais précieux pour celui qui souhaite réaliser ses rêves. Mudra pour attirer l amour on amazon. Egalement connus sous le nom de yoga des mains, les Mûdras sont un savoir ancestral qui ont encore toute leur place dans notre vie quotidien, à l'image de Padmakosa que je vous explique aujourd'hui… Vous apprendrez tout simplement à mieux connaitre le Padmakosa mûdra en lisant cet article! Padmakosa Mûdra – Mûdra d'attraction
Signification: le bourgeon de Lotus, une balle, un bouquet de fleurs, un mouvement circulaire
Rituel:
Réalisez ce geste peu avant la Pleine Lune, le temps de compter jusqu'à 18, entre 0h et 1h du matin, pour acquérir le moyen de développer votre magnétisme et votre Pouvoir d'attraction. Par ce geste sacré, vous aurez alors demandé l'aide du Ciel et il vous apportera son soutien. Découvrez d'autres articles intéressants de PADRE:
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