L'huile essentielle de zédoaire: un arôme frais délicatement boisé
Les guérisseurs indiens se basaient sur leurs connaissances ancestrales sur la zédoaire pour soigner de nombreuses maladies au moyen de tisanes ou de cataplasmes. Leurs méthodes ont été affinées par des spécialistes de la phytothérapie qui ont constaté les bienfaits de l'huile essentielle de zédoaire. Ils ont alors employé le système de distillation moderne pour extraire cette précieuse substance des racines de la plante. Ils obtiennent au final une essence pure et naturelle, incolore et transparente, à l'arôme frais délicatement boisé. L'huile essentielle de zédoaire détient de nombreuses vertus. Grâce à ses propriétés toniques favorisant la digestion, elle est recommandée aux personnes qui éprouvent de la peine à digérer. Elle convient aussi aux états nauséeux et aux ballonnements, car ses caractéristiques carminatives accélèrent l'élimination des gaz. Il s'agit également d'un cholérétique et d'un cholagogue efficace.
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Sous cette forme, on retrouve les nombreuses vertus digestives de la plante, mais également des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques. Elle peut être employée en diffusion, en interne, en externe, le plus souvent en friction sur l'abdomen avec une dilution à 20% dans une huile végétale. Comme toute huile essentielle, elle doit toujours être employée sur conseil d'un professionnel. Elle peut être irritante pour la peau et nécessite une dilution suffisante dans de l'huile végétale. Pour éviter tout risque allergique, le test du « creux du coude » est indispensable. Utilisation et posologie de la Zédoaire
Voie interne Lorsque la plante est employée pour aider à la digestion, son effet est optimum lorsqu'elle est consommée 1/2heure avant le repas. On utilise le rhizome frais râpé, le jus cru ou une tisane du rhizome sec. Il est également possible de l'intégrer dans votre cuisine. La teinture mère (réalisée à partir de rhizome frais, râpé et mixé dans de l'alcool) est également employée, à raison d'une cuillère à café diluée dans un verre d'eau 2 à 3 fois par jour (pour un adulte de 50/60kg).
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C'est suite à cette constatation que les chercheurs se sont intéressés un peu plus à la zédoaire en tant que traitement naturel pour certaines maladies. L'essence de zédoaire est utilisée en ingestion pour activer les facultés digestives d'un malade. Les difficultés diverses à digérer s'en voient rapidement réglées de même que les problèmes de gaz. Le produit est également reconnu pour ses actions carminatives sur l'organisme humain. La dysphagie ne résiste pas longtemps aux propriétés curatives de l'huile essentielle de zédoaire de même que les soucis d'insuffisances variées pouvant toucher le système digestif. Cholérétique et cholagogue, le soin est même très souvent conseillé par certains médecins pour les patients s'intéressant à des traitements légers, mais efficaces. Les ingestions se font par des mélanges avec des aliments légers, par dilution dans un verre d'eau ou sur un morceau de sucre. Les applications externes par massage sur le ventre sont particulièrement conseillées pour le traitement de problèmes digestifs.
L'huile essentielle a principalement des vertus digestives quand on la frictionne sur l'abdomen (une goutte mélangée à de l'huile d'olive ou d'amande). Elle peut être aussi utilisée en diffusion, ou bien par voie interne. Pour aller plus loin: Pour en savoir plus sur les vertus médicinales des épices, consultez nos articles sur le curcuma, le gingembre et le safran. Utiliser le bicarbonate de soude pour mieux digérer. 5 types d'aliments à proscrire pour éviter les problèmes digestifs.
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