«Il est bas, ferme, mais moelleux du siège, explique le lecteur professionnel. J'ai le dos bien tenu. Les appui-bras sont à la bonne hauteur, je peux y déposer mes notes. Il a de belles formes, il est esthétique. Et il est chaud: c'est important la chaleur quand tu passes de longues heures sans bouger. » Dans sa verrière, il bénéficie en outre de la lumière naturelle, un must pour les yeux d'un chroniqueur littéraire. C'est dans un petit fauteuil IKEA tout simple que le chroniqueur littéraire Didier Fessou préfère se livrer à ses 30 heures hebdomadaires de lecture. (Photo Érick Labbé, Le Soleil)
Les critères de confort pratico-pratiques énumérés par le collègue Fessou sont à peu près les mêmes que ceux, plus théoriques, de l'ergonome Martin Corbeil. Quel fauteuil pour un coin lecture cosy et confortable ?. «L'important est de varier les postures», affirme le jeune cofondateur de l'entreprise de Saint-Augustin, CGL Ergonomie. «L'être humain est conçu biomécaniquement pour le mouvement. »
Ainsi, les canapés modulaires du type Caméléon se prêtent très bien à la lecture, selon lui.
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Parfois il arrive que votre domicile devienne le centre de votre vie. Que cela soit le bureau, l'école ou la vie quotidienne, tout s'y passe. Il est donc essentiel de pouvoir cloisonner des zones pour les moments studieux et d'autres pour la détente. Que diriez-vous par exemple d'un coin lecture confortable? Avec un fauteuil de lecture et pourquoi pas un tabouret ou repose-pieds pour l'accompagner, une assise en cuir ou en tissu à la couleur de votre choix: bref, de quoi profiter d'une belle pause tout en restant chez vous. Dans ce cas, quel fauteuil choisir et quels sont les trucs et astuces pour aménager confortablement et de faon pratique votre coin lecture? Dans quelle position aimez-vous lire? Vous faites partie de ceux qui aiment s'asseoir pour lire et qui ont besoin d'un fauteuil avec un dossier droit ou ergonomique? Fauteuil relax - Fauteuil club, tissu enduit ou cuir - IKEA. Alors vous aimerez un siège pas trop large pour être bien équilibré de chaque côté, avec un dossier suffisamment haut pour soutenir votre tête. Les fauteuils avec appui-tête bien large offrent la possibilité de pencher la tête d'un côté ou de l'autre.
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Une chaise longue? «C'est très bien, si la tête est soutenue. » Et si c'est une chaise de patio, de grâce, mettez-lui un coussin. Un bon gros fauteuil El-Ran correctement incliné sied aussi à de délicieux tête-à-tête avec un bon livre. Et si votre fauteuil préféré est trop haut ou trop incliné vers l'arrière, déposez vos jambes sur un pouf. «Ça aidera à la circulation, explique Martin Corbeil. Et ça augmentera le volume de sang près du coeur. »
Le cuir est très seyant, mais il ne respire pas. Les fibres naturelles sont idéales. «La sueur doit absolument s'évaporer», mentionne-t-il. Bien adossé et légèrement incliné vers l'arrière: c'est la position vers laquelle vous tendrez. Un dossier avec des reliefs anatomiques diminuera la compression des vertèbres et retiendra la charge du dos. Comment choisir son fauteuil de lecture ?. L'assise ne doit être ni trop ferme, ni trop molle. Les appui-bras doivent être confortables et à la bonne hauteur, de façon à atténuer les efforts de l'épaule. À cet égard, les sièges de travail ergonomiques sont idéaux.
Plus précisément, il est difficile de recréer un espace de travail dédié lorsqu'on sait qu'on est chez soi. C'est sans doute pour cette raison que seulement 15% des Français souhaitent continuer le télétravail comme pendant le confinement lié au Covid-19. Il y a cependant de nombreuses façons de pallier aux problèmes engendrés par le télétravail. – il faut trouver le bon endroit pour installer son "coin bureau". – Il faut ensuite l'aménager. – Trouver le bureau adéquat. – Choisir un fauteuil adapté à son rythme et ses conditions de travail. Fauteuil lecture ergonomique les. – Penser rangement en faisant l'acquisition de meubles type "secrétaire". Chacune de ces étapes est indispensable pour exercer son métier à la maison. Le télétravail implique souvent l'utilisation de matériel informatique, c'est important de le placer judicieusement par rapport au fauteuil et au bureau afin de ne pas occasionner de problème de posture. Une fois ces étapes terminées, vous allez pouvoir aborder le télétravail plus sereinement et avec plus d'efficacité.
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