Virginie a pour passion la scène et la musique depuis son plus jeune âge. Se laisser emporter par le plaisir de la danse, du mouvement à travers la puissance du rythme a toujours été son moteur d'expression. Touche à tout (solfège, piano, chorale, patinage artistique, danse moderne, sport d'équipe, théâtre…), elle exerce depuis 10 ans son activité de communication & accompagnement d'artistes musiciens. Formée au Studio des Variétés en 2011 en tant que coach scénique, Virginie affine son approche du travail de la scène, sur le corps et ses ressentis. En parallèle, une curiosité accrue pour la méditation, le yoga, l'ouverture spirituelle et tout simplement la conscience de soi l'ont menée vers une 1ère immersion à Bali en Indonésie où elle a découvert l'Ecstatic Dance au Centre Yoga Barn (Ubud). De cette pratique intensive durant son voyage, s'est révélée l'envie et la joie de partager au plus grand nombre combien la Danse Extatique à Paris a également sa place. Entre mouvement libres, exercices de respiration et enchaînements, laissez la sagesse du corps vous guider, hors du temps.
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Dans la danse extatique, il n'y a pas être inquiet par rapport à la performance ou par rapport à l'esthétique car, qu'il n'y a pas de faux pas! Chaque mouvement est juste. Le but n'est pas d'être discipliné, beau, fort, confiant, coordonné … comme cela nous est si souvent enseigné que la danse. A bien des égards, la danse extatique est l'antithèse de tout ce que nous avons appris que la danse est censé être. Dans la danse extatique, l'être tout entier doit se laisser fondre dans les rythmes, se laisser détendre et laissez la sagesse du corps guider les mouvements. Le danseur danse pour lui-même et personne d'autre. La danse extatique est basée sur les 5 rythmes de Gabrielle Roth, pionnière de la danse extatique. Les 5 rythmes sont fluides, staccato, chaos, lyrique et quiétude Au depart les tempos sont lents pour nous permettre de nous echauffer et de nous fondre dans le mouvement. On peut avoir envie d'être allongé, a quatre pattes, de nager sur le sol, de se rouler… Ensuite le tempo s'accélère, permettant à notre corps de se déplacer de manière authentique comme il le souhaite, afin qu'il puisse exprimer sa réalité la plus profonde.
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En effet, c'est un excellent moyen d'exercer son corps au mouvement, c'est bon pour le cœur. De plus, cette pratique vous aidera à maintenir un bon équilibre et une meilleure coordination, à libérer votre esprit et votre cœur, à restaurer votre équilibre émotionnel et à diminuer votre niveau de stress. Danse et état modifié de conscience
En réalité, il existe toutes sortes de moyens pour arriver à un état extatique: la course à pied, le sport en général ou les arts martiaux sont bien connus pour provoquer des modifications positives de notre état. Le plus archaïque sans doute et le plus puissant: c'est la danse! De tous temps, les chamans et les mystiques se sont servis du pouvoir de la danse pour explorer la profondeur de la conscience et de la psyché humaine dans l'objectif atteindre l'extase. Avec la danse, le flot incessant des pensées s'apaise et laisse apparaître une véritable paix intérieure. Ainsi, la musique et la danse sont parfaites pour conduire à l'Extase, Il suffit de « se remuer un peu», de bouger le corps pour que l'énergie se mette à re-circuler naturellement, il ne reste qu'à la laisser agir!
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Quelques minutes de danse avec un partenaire, puis une autre personne, puis une autre, les champs électromagnétiques se mélangent, s'enrichissent subtilement et lorsque l'on croise et soutient des regards, c'est tout le jeu de miroir qui se dévoile. Ralentissons le rythme, revenons à l'intérieur, profitons encore quelques morceaux de cette épopée intérieure, le corps s'est ouvert et fluidifié, on fait durer de ce temps précieux où l'on se sent vivant, on apprivoise ce nouveau « moi » mais sans s'y attacher de trop, car il sera différent demain et lors de la prochaine session de danse libre…
Danse extatique à Autrans (Salle du clos)
Essai (prix libre): lundi 10 décembre 2018 de 19h à 21H
Puis un atelier par mois: adhérents Yogi Jio: 10€ – Sinon 15€
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Souvent, de façon inattendue, il entrait en transe en tournoyant. Il décidait parfois
la tenue de cérémonies musiquées avec ses disciples et éventuellement une
assistance libre, qui pouvaient parfois durer plusieurs jours de suite. Après
sa mort, ses successeurs développeront de façon structurée le rituel de l'ordre
mevlevi, à tort appelé celui des « derviches tourneurs ». Les
réactions des juristes musulmans à l'égard de ces rituels ont été en général réservées. La plus complète et circonstanciée des critiques à leur égard émane d'Ibn
Taymiyya (m. 1328). Les soufis « extatiques » ont toutefois rarement été
inquiétés. A partir du XIIe siècle, leurs rituels chantés et
musiqués étaient devenus tellement populaires que même de nombreux juristes
venaient y participer. On peut dire qu'ils font désormais partie du patrimoine
religieux de l'islam. Inévitablement, on les compare à des manifestations
dansées dans d'autres climats religieux, comme dans le hassidisme, dans le
judaïsme à partir du XVIII e siècle.
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En effet, de nombreuses personnes lui ont fait confiance et lui ont permis d'assister à des cérémonies dans différents pays. C'est ainsi qu'elle a pu passer du temps avec des « chamans » et des tribus du monde entier. Elle retransmet son savoir anthropologique avec coeur. Il est vrai qu'elle aime beaucoup danser dans la nature. C'est avec tout cet amour qu'elle vous invite à l'improvisation « in situ ». C'est à dire danser intuitivement l'espace, le moment présent, interagir et se connecter, exprimer l'invisible, transformer l'énergie de l'espace et le purifier pour élever son taux vibratoire. Il est à considérer que son parcours d'artiste engagée pour l'écologie et le changement fut riche. Elle a collaboré avec nombreux musiciens, effectué des tournées de concerts avec des groupes de musique. Également, elle s'est produite et partagea les cultures du monde dans des écoles internationales (culture tsigane en Inde, culture zen japonaise en France…). Venez découvrir sa méthode de danse thérapie par le mouvement: « UMU », qui vise à harmoniser les éléments dans votre corps et améliorer la circulation énergétique dans les méridiens et les organes suivant les saisons.
Et si le mouvement libre était aussi un moyen de se connaître? De se soigner? De se libérer? De de faire confiance et de donner sa confiance à l'autre? Lors d'un atelier de danse extatique ou danse libre ou danse biodynamique on a juste besoin de venir avec son corps, mais pas de savoir danser! Pas de communication verbale ou presque, les yeux et notre corps entier vont servir de véhicule à notre âme pour qu'elle se révèle et exprime l'énergie du jour. Laissez-vous porter par le son, la basse, fermez les yeux, oubliez les autres, votre colonne peut onduler, vos bras peuvent amplifier le mouvement, vos doigts apportent de la grâce, vos pieds vous ancrent à la terre pour ce voyage quasi immobile. L'espace se dilate et vous pouvez enfin vous exprimer librement, sans rentrer dans les cases, vous êtes uniques et voux existez vraiment à ce moment là, ce sont vos mouvements qui en témoignent, qui vous en convaiquent, tout cela est uniquement pour vous, pour vous élever. Grâce à l'énergie que chacun explore et développe, le groupe se crée, une conscience collective émerge dans la pièce, elle nous permet à tous de nous mouvoir sans se gêner, dans le respect, sans sacrifice ni jugement.
Bonne soirée. Messages: Env. 800
Dept: Vosges
Ancienneté: + de 9 ans
En cache depuis avant-hier à 23h21
Interrupteur Exterieur Lexman Branchement Pour Le Calcul
Une fois ce repérage effectué, vous saurez si votre double va et vient fonctionne correctement ou non, et vous verrez comment le raccorder
Carminas
Petit nouveau
Message(s): 3
le 15/07/2019 à 22h11
Bonjour, Je sollicite de l'aide pour le raccordement d'un interrupteur double va et vient de marque Lexman (Leroy merlin). Mon installation se compose de 2 points lumineux et de 3 interrupteurs (2 simples va et vient et un double va et vient) Le remplacement d'un modèle legrand par un Lexman me pose des soucis. Après plusieurs tentatives de cablage différents, je ne parviens pas à obtenir un va et vient "normal" entre les simples interrupteurs et le double: lorsque j'éteins le point lumineux depuis le simple interrupteur, la commande double va et vient devient inopérante (j'espère avoir été clair! Interrupteur exterieur lexman branchement pour le calcul. ) EN PJ une photo de l'interrupteur legrand d'origine avec ses branchements... et le nouveau modèle d'interrupteur Lexman sur lequel je branche les cables orange et rouge sur les bornes L et les navettes violettes sur les bornes 1 et 2 Après plusieurs tentatives de branchements et autres shunt j'en arrive à me demander si le nouvel interrupteur n'est pas HS!