L' Anguille grillée et laquée avec une sauce Unagi (réduction de mirin, soja, saké et sucre) devient Unadon, plat traditionnel japonais, quand elle est servie en garniture d'un bol de riz gohan, dont la surface est elle-même badigeonnée de sauce. «Unagi» signifie littéralement «Anguille». On retrouve également cette préparation sous le nom de «Unagi no Tare». Anguille au barbecue chicken. Au-delà de l'anguille, cette sauce peut être utilisée comme badigeon pour griller des viandes, du poisson, des champignons ou des boules de riz «Yaki Onigiri». On l'utilise aussi en tant que marinade pour viandes ou comme assaisonnement de nouilles. Recette de l' Unadon, anguille grillée sauce Unagi
Poids portion Calories Protéines Lipides Glucides
350 g
586 kcal
30 g
31 g
45 g
Notes
L'anguille a un rendement de 45% lorsqu'elle est levée en filets, ce qui fait ici 1. 2 kg de filets nettoyés et désarêtés, soit 8 portions de 150 g.
Progression
Préparer les éléments
Préparer la sauce Unagi
Mélanger les ingrédients dans une casserole.
- Anguille au barbecue chicken
- Anguille au barbecue sur
Anguille Au Barbecue Chicken
Il est parfois nécessaire de se munir d'un chiffon pour parvenir à tirer sur ce bout de peau, qui peut être glissant. On découpe ensuite généralement l'anguille en tronçons. La façon la plus courante de préparer de l'anguille fraîche est en matelote, c'est-à-dire cuite dans du vin. Elle peut également être pochée, sautée, cuite en brochettes ou en ragoût. Les plus petites anguilles peuvent être grillées. L'anguille fraîche entre d'autre part dans la composition de nombreuses préparations régionales. Anguille au barbecue weber. Un de ses modes de préparation parmi les plus appréciés est l'anguille " au vert ". On prend pour cela des anguilles de taille moyenne que l'on coupe en tronçons d'environ 6 cm. On fait tout d'abord fondre dans du beurre de l'oseille, des épinards, du persil, de l'estragon, et un peu de sauge, après avoir haché tous ces légumes. On y ajoute ensuite les morceaux d'anguille, du thym et du laurier, puis, plus tard, un verre de vin blanc sec. En fin de cuisson, on incorpore de la crème, du jus de citron et deux jaunes d'œufs.
Anguille Au Barbecue Sur
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Répéter ce badigeon plusieurs fois, jusqu'à obtenir des filets d'anguille bien colorés et parfaitement laquée. Terminer l'Unadon
Dresser
Détailler les filets grillés en petites bouchées. Remplir le bol de service d'une portion de riz et le badigeonner de sauce au pinceau. Disposer une portion d'anguille grillé Unagi sur le riz et arrosé avec un peu de sauce. Recettes d'anguille et de marinade. Décorer d'une feuille de shizo verte ou d'oignons nouveaux ciselés et servir. Si malgré nos efforts pour vous proposer un contenu de qualité, une étape n'est pas claire ou une erreur s'est glissée dans cette recette, aidez-nous à l'améliorer en nous la signalant.