Il protège contre la plaque et les bactéries formant des cavités. Si votre émail s'érode, vos dents risquent davantage de former des caries et des caries dentaires. Alors, qu'est-ce que le café fait à vos dents? C'est une boisson acide et vous l'avez bien deviné, ça fait mal à l'émail. De plus, lorsque vous buvez ou mangez des aliments acides, les niveaux de pH de votre bouche tombent à un niveau dangereux. À des niveaux de pH inférieurs, les bactéries responsables des caries commencent à se renforcer et attaquent directement l'émail de vos dents ainsi que vos gencives. En termes simples, plus votre bouche devient acide, plus vous risquez de développer des caries, des caries dentaires et des maladies des gencives. Pour être clair, le café ne provoque pas directement de caries ou de caries dentaires, il accélère simplement le processus en abaissant les niveaux de pH de votre bouche. Comment Pouvez-Vous Continuer À Boire du Café et Prévenir la Carie dentaire? Certaines recherches suggèrent que le café est réellement bon pour la bouche, mais vous devrez renoncer au lait, à la crème et au sucre avec le café.
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Comment prévenir les taches de café sur les dents? Si vous ne pouvez pas renoncer à votre boisson favorite du matin, vous pouvez éviter les taches en réduisant votre consommation et en buvant moins. Par exemple, vous pouvez opter pour une tasse de café le matin et une tasse de thé vert plus tard dans la journée. Évitez les crèmes et le sucre, car ils ne font qu'accélérer la croissance des bactéries décolorantes. Buvez votre café en une seule fois au lieu de petites gorgées tout au long de la journée pour éviter l'accumulation de bactéries. De plus, buvez un verre d'eau après avoir terminé votre café pour vous rincer la bouche et les dents. Si vous préférez du café glacé, buvez-le avec une paille pour réduire le risque de taches. Enfin, brossez-vous les dents environ 30 minutes après avoir bu votre café et uniquement après vous être rincé la bouche à l'eau. Rappelez-vous, le café est acide. Vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé ou bu quelque chose d'acide fragilise l'émail des dents et provoque des taches.
Selon les experts, tout ce qui peut tacher vos vêtements ou vos mains peut également laisser des traces sur vos dents. Il s'agit généralement de thé, café, soda, baies, sauce de soja et de tomate, vin blanc et rouge, jus de baies, etc. En ce qui concerne le café, il contient des polyphénols qui ont la propriété d'adhérer à l'émail de vos dents. Ironiquement, ces polyphénols protègent vos dents des acides et donnent au café les saveurs complexes que vous désirez. L'idée est donc de limiter la quantité de polyphénols qui entrent en contact avec l'émail de vos dents. Ce L'article vous dira comment éviter que le café ne tache les dents. Les étapes à suivre:
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Boire du café préparé avec lait animal à haute teneur en matière grasse. Le lait animal contient des protéines qui réussissent à fixer les polyphénols, du moins au moment où la boisson pénètre dans l'estomac. Plus le lait est riche en matières grasses, plus il est capable de fixer les polyphénols. Vous n'obtiendrez aucun effet de liaison si vous buvez du café fait avec du lait de soja ou d'autres produits de ce type.
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Il s'agit de taches jaunâtres qui n'affectent que l'émail dentaire, c'est-à-dire la surface extérieure de la dent, par opposition à la décoloration intrinsèque, qui commence à l'intérieur de la dent et peut être causée par un traumatisme ou l'utilisation de certains antibiotiques pendant l'enfance. Cela conduit à un aspect grisâtre. L'émail des dents pourrait sembler plat et lisse, mais il contient des trous microscopiques qui retiennent facilement les aliments et les boissons. Les éléments contenant des niveaux élevés de pigment et d'acide – comme le café – sont encore plus susceptibles de tacher vos dents. Avec le temps, cela peut donner aux dents une apparence jaune ou brune. Ne réduisez pas tout de suite votre consommation de lattes. Vous pouvez faire des changements mineurs pour minimiser les taches, comme boire votre café glacé (ou chaud) avec une paille. De même, ajouter du lait ou de la crème à votre café éclaircira la couleur et atténuera donc les taches. Après avoir bu du café, rincez-vous la bouche avec de l'eau et brossez-vous les dents peu après.
Il faut se brosser les dents au moins deux fois par jour et entre 2 à 3 minutes à chaque fois. N'hésitez pas à lire notre article intéressant: Comment bien se brosser les dents? Les autres pièges du café
Comme toute boisson qui n'est pas de l'eau, le café peut provoquer la prolifération de bactéries dans la bouche. Cette prolifération de bactéries peut entraîner l'érosion des dents et de l'émail. Cela peut rendre vos ratiches très fragiles, minces et cassantes. Le café peut aussi causer une mauvaise haleine, ou halitose, parce qu'il colle à la langue. Pour éviter ces problèmes, mangez avant de boire du café. Et utilisez une brosse à dents après avoir fini de boire, frottez vous la langue également avec votre brosse ou un grattoir spécifique. La mauvaise haleine peut être très dérangeante. Pour vous, bien sûr, mais aussi pour toutes les personnes avec qui vous parlez. Prévention des taches de café sur les dents
Si vous n'avez pas le choix de renoncer à votre boisson matinale préférée. Évitez les taches en réduisant votre consommation et en buvant moins de café.
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Voici quelques huiles que vous pouvez utiliser:
Huile de sésame
Huile de noix de coco
Huile de tournesol
Fruits pour blanchir les dents
Certains fruits sont riches en composés spéciaux et en enzymes qui peuvent aider à blanchir vos dents. Les ananas et les papayes en sont de bons exemples. En les consommant régulièrement, vous contribuerez grandement à rendre vos dents plus blanches. Une étude qui a été menée en 2012, a montré à quel point ces fruits sont efficaces, ayant des éléments aux propriétés de blanchiment des dents. Des méthodes qui ne fonctionnent pas et qui peuvent nuire à vos dents. L'internet regorge d'informations sur les astuces naturelles de blanchiment des dents qui peuvent aider à réduire les taches de café. Si certaines sont excellentes et ont fait des merveilles, d'autres sont inefficaces et peuvent causer de graves dommages à vos dents. Vous trouverez ci-dessous quelques stratégies naturelles de blanchiment des dents qui n'offrent que peu ou pas de résultats. Certaines peuvent même endommager vos dents:
Charbon actif
Citrons
Oranges
Comment enlever les taches de café sur les dents à la maison
Est-il possible d'éliminer les taches de café sur vos dents sans consulter un dentiste?
A noter également que le pire des thés, question tâches est le thé noir.
| alpha: M | artiste: Michel Delpech | titre: Le loir et cher | Ma famille habite dans le Loir et Cher, Ces gens-là ne font pas de manières. Ils passent tout l'automne à creuser des sillons, A retourner des hectares de terre. Je n'ai jamais eu grand chose à leur dire Mais je les aime depuis toujours. De temps en temps, je vais les voir. Je passe le dimanche dans l'Loir et Cher. {Refrain:} Ils me disent, ils me disent: "Tu vis sans jamais voir un cheval, un hibou. " Ils me disent: "Tu viens plus, même pour pécher un poisson. Tu ne penses plus à nous. On dirait que ça te gêne de marcher dans la boue, On dirait que ça te gêne de dîner avec nous. " Chaque fois que je m'arrête dans le Loir et Cher, Ils ne m'laissent plus partir de chez eux. Je leur dis qu'il faut que je rentre sur Paris, Que je ne fais pas toujours ce que j'veux Et qu'il faut encore que je trouve un poste d'essence, Que j'n'ai pas le temps de finir ma bière Et que je reviendrai un de ces dimanches Passer la nuit dans le Loir et Cher.
Loir Et Cher Paroles
Ma famille habite dans le Loir et Cher Ces gens-là ne font pas de manières. Ils passent tout l'automne à creuser des sillons, A retourner des hectares de terre. Je n'ai jamais eu grand chose à leur dire Mais je les aime depuis toujours. De temps en temps, je vais les voir. Je passe le dimanche dans le Loir et Cher. Ils me disent, ils me disent: "Tu vis sans jamais voir un cheval, un hibou. " Ils me disent: "Tu viens plus, même pour pécher un poisson. Tu ne penses plus à nous. refrain: On dirait que ça te gêne de marcher dans la boue, On dirait que ça te gêne de dîner avec nous. On dirait que ça te gêne de marcher dans la boue, On dirait que ça te gêne de dîner avec nous. " Chaque fois que je m'arrête dans le Loir et Cher, Ils ne me laissent plus partir de chez eux. Je leur dis qu'il faut que je rentre sur Paris, Que je ne fais pas toujours ce que je veux Et qu'il faut que je trouve encore un poste d'essence, Que je n'ai pas le temps de finir ma bière Et que je reviendrai un de ces dimanches Passer la nuit dans le Loir et Cher.
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Qui n'a pas été reproché par ses grands-parents à cause d'une longue absence non justifiée, ou alors pour avoir trop été influencé par le mode de vie de la ville? Ce qui est sûr, c'est que plusieurs personnes ont vécu ce scénario y compris Michel Delpech, et il l'incarne si bien sur la chanson « Loir et cher ». La chanson « Loir et cher » est sortie en 1977. Il s'agit du département des grands-parents du chanteur, dans lequel il passait ses vacances. Lors de la création de ce titre, le chanteur n'était pas bien moralement, il souffrait d'une dépression aiguë. Il a décidé de se tourner vers ses souvenirs d'enfance pour faire le grand dernier succès de sa carrière. À travers cette chanson, Michel Delpech raconte la dualité qui existe entre la ville et la compagne. En effet, les codes et les habitudes ne sont pas les mêmes, ce qui risque de faire naître des malentendus avec ses aïeux. Michel Delpech avoue aimer les habitants du Loir et cher (ils s'appellent d'ailleurs les Chrétiens. ). Il se remémore de ses doux souvenirs d'enfant avec béatitude et joie.
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Villeurbanne, Capitale Française de la Culture. France 3 Auvergne-Rhône-Alpes au cœur de l'événement. Pendant toute l'année, ce sont plus de 700 événements qui rythment la ville en proposant la culture par tous et pour tous. Au fil de la saison, 6 jeunes vont raconter de l'intérieur, cette année Capitale pour Villeurbanne. Parmi toutes les manifestations organisées, «Le Parlement», un projet mené par la Compagnie Komplex Kapharnaüm pour donner la parole à des collégiens et lycéens de Villeurbanne. Le journaliste Raphäl Yem, spécialiste des cultures urbaines, a assisté à la première représentation en compagnie de nos jeunes chroniqueurs. Le Parlement c'est un temps de parole de jeunes qui est proposé dans l'espace public. La première représentation s'est faite place Wilson dans le quartier du Tonkin. Ça m'a touché parce que c'est mon quartier. On a entendu les discours des porte-paroles des collégiens et lycéens qui ont travaillé avec la compagnie Komplex Kapharnaüm et des enseignants de février au printemps.
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Ils ont répondu à l'appel de la ville de Villeurbanne qui a choisi de mettre la jeunesse au cœur du projet de capitale française de la culture en 2022. Avec le journaliste Raphäl Yem, ils deviennent nos correspondants pour raconter cette année culturelle exceptionnelle vue de l'intérieur. Je m'appelle Raphal Yem. Depuis plus de 15 ans, j'anime des programmes pour la télévision où je rencontre des jeunes qui font le monde d'aujourd'hui. Pour la première fois, j'ai décidé de donner directement le micro aux jeunes. Ensemble, pendant une année, on va suivre le plus grand événement culturel français et ce sont eux, les jeunes qui vont le raconter. Villeurbanne, capitale française de la culture c'est l'événement de l'année 2022. C'est plus de 700 manifestations dans la ville pour partager ensemble une aventure complètement folle. Moi, c'est Michelle. Je suis bénévole sur le festival Réel. En fait, je suis arrivée dans le groupe à un moment où je cherchais un travail. J'avais du temps. Je suis tombée sur une publication Insta qui disait que s'il y avait des jeunes qui étaient intéressés pour organiser un festival c'était possible.
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(refrain)
"On dirait que ça te gêne de marcher dans la boue,
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