Attrapez un crayon, voici les questions! - Pensez-vous à la nourriture plus de 3 heures par jour? - Prévoyez-vous vos menus plusieurs jours à l'avance? - Selon vous, les valeurs nutritionnelles des aliments sont-elles plus importantes que le plaisir qu'ils vous apportent? - Votre qualité de vie ( sommeil, niveau de stress, irritabilité) a-t-elle baissé, ces derniers temps? - Avez-vous le sentiment d'être trop sévère avec vous-même, notamment au niveau de l'alimentation? - Votre estime de vous-même dépend-elle de ce que vous mangez? - Avez-vous banni certains produits de votre alimentation pour manger plus sainement? - Rencontrez-vous des difficultés lorsqu'il s'agit d'aller dîner au restaurant ou chez des amis? - Vous sentez-vous coupable lorsque vous faites une entorse à votre régime? Psychologie Genève: Évaluez-vous, Tests gratuits d'autoévaluation psychologique. - Êtes-vous fière de vous lorsque vous avez le sentiment d'avoir « bien » mangé? Si vous avez répondu « oui » à 5 questions au moins, une consultation avec un professionnel s'impose. Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
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Avez-vous suivi un régime pendant une semaine ou plus, avec pour résultat la déception de ne pas avoir atteint votre but? Éprouvez-vous du ressentiment face aux autres qui vous disent « d'avoir un peu de volonté pour arrêter de trop manger »? Malgré l'évidence du contraire, avez-vous continué d'affirmer que vous pouvez suivre un régime, par vous-même et quand bon vous semble? Avez-vous un grand désir de manger à des moments définis du jour et de la nuit, en dehors des heures de repas? Mangez-vous pour fuir les difficultés et les ennuis? Un médecin vous a-t-il déjà traité pour un problème de poids? Votre obsession pour la nourriture vous rend-elle ou rend-elle les autres malheureux? Psychologie Genève : Questionnaire d'autoévaluation du Comportement Alimentaire: anorexie, boulimie. Interpréter le Test TCA des Outremangeurs Anonymes
Répondre aux questions a pu être difficile. Alors, bravo pour votre honnêteté. Il est maintenant temps de savoir: suis-je un mangeur compulsif? Quel est votre total de réponses « oui »? Avez-vous avez répondu oui à trois de ces questions ou plus? Si oui, il est probable que vous ayez, ou que vous soyez en voie de développer, un problème de compulsion alimentaire.
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Savoir repérer les symptômes de l'anorexie. L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire qui se traduit par un refus de se nourrir, provoqué par: des facteurs de risque de l'anorexie,
des causes de l'anorexie. Il est important de connaître les symptômes de l'anorexie pour mieux la soigner. Symptômes d'anorexie: 4 critères associés
Le diagnostic d'anorexie mentale repose sur quatre critères universellement admis. Il faut souvent plusieurs semaines ou quelques mois pour mettre en évidence des symptômes que l'anorexique s'évertue à nier, à dissimuler ou à justifier par d'autres raisons. Test savoir si je suis anorexique de la. 1: Le refus de maintenir un poids corporel normal
Le poids corporel normal se calcule en fonction de l'âge (courbes de croissance) et de la taille. La mesure la plus courante est l'Indice de masse corporelle que l'on obtient en divisant le poids en kilos par le carré de la taille en mètres (IMC = P/T 2): un IMC inférieur à 18, 5 traduit déjà une maigreur;
un IMC inférieur à 17, 5 est inquiétant et peut traduire une anorexie.
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Sa perception est erronée et c'est précisément cette fausse image qui l'incite à maigrir... Demandez-vous si vous vous trouvez grosse et si vous angoissez à l'idée de prendre du poids. 5
Un contrôle permanent du poids. Une adolescente, à moins d'être obèse, ne devrait pas se préoccuper au quotidien de son poids: si vous ne pensez qu'à mincir et que vous mettez tout en oeuvre pour ne pas prendre des fesses et du ventre, c'est peut être qu'il y a un problème. Le problème réside dans l'excès. 6
L'anorexique nie la maladie. Suis-je en surpoids ou obèse ? | Biron. La personne ne demandera pas d'aide et s'enferme dans cette spirale infernale. Autrement dit, c'est à vous d'emmener la personne anorexique chez le médecin, car elle ne prendra pas l'initiative. 7
Troubles du sommeil et difficulté à se concentrer. Les conséquences sur l'état physique et mental du malade sont variées. L'anorexique a du mal à maintenir sa concentration et son esprit est accaparé par la peur de grossir. La personne a du mal à s'endormir et son sommeil est peu profond.
Vous inquiétez vous d'avoir perdu le contrôle de ce que vous mangez? Avez-vous récemment perdu plus de 6 kg en 3 mois
Pensez-vous que vous êtes grosse alors que d'autres vous trouvent trop mince? Diriez-vous que la nourriture domine votre vie? Deux réponses positives ou plus à l'une de ces cinq questions révèlent un trouble et donc la nécéssité de mettre en place un traitement adapté. Test savoir si je suis anorexique la. Testé sur une population feminine, ce questionnaire s'est révélé très efficace en dépistant 85% de troubles alimentaires, tant dans le domaine de l'anorexie que dans la boulimie. Source: Luck A. J. et coll., The SCOFF questionnaire and clinical interview for eating disorders in general practice: comparative study, B. M. J., 325: 755-6, 5 octobre 2002.
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