Gratin au Thon et Légumes WW
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous
Ingrédients:
Pour 2 personnes: ( 2 SP / personne)
50 ml de lait écrémé
30 g de gruyère allégé râpé
2 boîtes de thon au naturel
250 gr courgette
2 cuillères à café d'huile d'olive
2 oeufs
1/2 cuillère à soupe d'origan
2 grandes tomates
sel, poivre
Préparation:
Coupez les courgettes en rondelles puis coupez les tomates en cubes. Battez les oeufs avec le lait puis ajoutez le sel, le poivre et l'origan. Gratin de thon aux légumes et fruits. Huilez le plat à gratin puis déposez une couche de courgettes et une couche de tomates, salez et poivrez. Ensuite une couche de thon émietté et versez la moitié des oeufs battus. Renouvelez l'opération, puis parsemez de fromage râpé. Enfournez ensuite votre gratin au thon et légumes pendant 30 minutes à 200°C. User Review
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Gratin De Thon Aux Légumes Blanc
Épinglé sur Recettes
Verser cette préparation sur le mélange légumes/thon puis parsemer de fromage râpé (gruyère, parmesan... ). Enfourner 35 à 40 minutes en surveillant la fin de cuisson. Gratin de thon aux légumes blanc. Le fromage doit être doré. Weight Watchers: 2SP/pers. Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking ©
Grâtins, Poisson - crustacé et fruit de mer, Sans gluten, WeightWatchers, Recettes été Partager cet article
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Palissade pierre bleue du Hainaut
La palissade pierre bleue du Hainaut est un matériau naturel et écologique qui fera de votre extérieur un endroit authentique et unique. De même, la pierre naturelle donne un cachet et de l'authenticité à vos réalisations. Contrairement à d'autres matériaux, les palissades en pierres naturelles s'embellissent avec le temps. Cette palissade en pierre naturelle en calcaire donnera un esprit chaleureux et noble à vos extérieurs grâce à ses légères nuances de couleurs. Parfait pour un jardin naturellement élégant! La surface douce, est très agréable au toucher et fait l'originalité de ces palissades en pierre naturelle. Conditionnement et dimensions:
50 x 10 x 10 cm
75 x 10 x 10 cm
100 x 10 x 10 cm
→ A la pièce
D'autres modèles de palissades disponible sur le site. Informations complémentaires
Poids
ND
Dimensions
Conditionnement
unité
100 x 10 x 10 cm, 50 x 10 x 10 cm, 75 x 10 x 10 cm
Pierres Bleues Du Hainaut Les
Vous construisez ou rénovez et vous cherchez un revêtement de sol qui réponde à toutes vos envies? Vous appréciez les carrelages en pierre bleue, mais vous ne savez pas lequel choisir parmi la gamme étendue disponible sur le marché? Le premier choix qui se pose: pierre naturelle ou céramique? Découvrez pourquoi choisir l' authenticité de la pierre bleue plutôt qu'une imitation. Voici 10 qualités de la Pierre Bleue du Hainaut. 1. L'authenticité minérale de la Pierre Bleue du Hainaut
La pierre bleue est une matière vivante, issue de notre sous-sol belge, qui trouve ses origines il y a 345 millions d'années, quand une mer tropicale baignait nos régions. D'origine naturelle, la pierre bleue belge raconte une histoire, chaque dalle façonnée est unique. Seule la pierre naturelle offre cette expérience unique de sensations et de rendu de la matière. Une minéralité inégalable. Un matériau noble offert par la nature. Bien que la céramique, issue d'un processus énergivore de production, rivalise d'ingéniosité pour se rapprocher visuellement – et parfois de manière bluffante – de la pierre, les imitations pierre bleue ne parviennent pas à égaler l'âme et la beauté naturelle de la pierre bleue belge.
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Les agressions extérieures, les intempéries, le gel, les coups, les charges lourdes, les taches… Rien ne la fait plier. Au contraire, elle prend les marques du temps et gagne en patine et en caractère au fil des années. Tel un bon vin, la pierre bleue belge bonifie avec le temps. Bien que durable, les imitations pierre bleue en céramique sont plus fragiles. Contrairement à la pierre naturelle, elles résistent moins à l'usure et perdent leur effet de surface à long terme. La pierre bleue belge représente un investissement à long terme, alors que les imitations sont plus adaptées à des projets temporaires
4. La pierre bleue: un choix écologique
D'origine naturelle, la pierre bleue belge ne résulte pas d'un long processus de fabrication. De plus, les C arrières du Hainaut s'inscrivent dans une démarche durable et responsable de valorisation des ressources locales. Choisir la Pierre Bleue du Hainaut, c'est faire un choix écologique et local. Un produit du terroir. La pierre bleue est extraite et transformée sur un seul site en Belgique, à Soignies.
Pierres Bleues Du Hainaut Saint
La pierre Bleue du Hainaut est une pierre marbrière très dure, du gris clair au noir selon la finition. Finitions lisses
Tailles fines
Tailles structurées
Dalle EnoLuce
L'aspect structuré et puissant de la finition EnoLuce soulignera les aménagements extérieurs de terrasse, allée ou de façade. La teinte gris anthracite profond constellée de nombreux fragments fossiles et de cristaux de calcite confère aux dalles EnoLuce un jeu subtil de lumière et d'élégance. La structure de surface
légèrement rugueuse offre aux dalles EnoLuce un effet anti-dérapant. Exclusivité Carrières du Hainaut! Parement face éclatée
Face éclatée (clivée)
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Riche de ses 345 millions d'années, la pierre bleue a une histoire à raconter. Choisir la pierre bleue, c'est choisir l'authenticité. Une minéralité inégalable, une âme inimitable. 2. Une résistance au gel et aux agressions de la vie quotidienne
La pierre bleue vous offre une résistance sans pareille. Une fausse idée reçue veut que la pierre bleue belge, d'origine calcaire, soit poreuse et donc très peu résistante. Mais à l'exception des autres pierres calcaires, la Pierre Bleue du Hainaut est extrêmement compacte, dense et non-poreuse. Faites le test, immergez une dalle de pierre bleue sous l'eau pendant quelques heures. Le niveau d'eau ne descendra pas. Très résistante, les traces de la vie quotidienne resteront superficielles. Elle résiste tant aux coups, qu'aux écarts de températures, au gel et aux intempéries. 3. Une longue durée de vie & bonification avec le temps
La Pierre Bleue du Hainaut semble avoir une durée de vie illimitée. Naturellement solide, elle résiste à l'usure et à la compression.
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Une habitation plutôt sobre ou au contraire haute en couleur, la pierre bleue fait le lien et crée l'harmonie. Plaquettes, petits carreaux ou grand format… assemblez les dalles de manière linéaire et rigoureuse ou au contraire combinez-les dans une composition unique. Soyez l'artiste de votre décor de vie. 8. Une parfaite combinaison avec d'autres matières
La pierre bleue répond à toutes les tendances et s'harmonise naturellement avec tout type de matériaux; parquet en bois, verre, briques en façade, béton ciré… Tous les styles sont possibles, du plus ancien au plus contemporain. Utilisée par petites touches ou pour de plus gros revêtements, la pierre bleue ajoute une note d'élégance à votre intérieur, votre façade, votre pièce d'eau ou votre terrasse. 9. Une polyvalence technique
Des plaquettes de pierre bleue collées au mur ou des dalles au sol de 15 mm d'épaisseur, la pierre bleue se colle aujourd'hui comme un carrelage, pourvu que le support (panneaux de bois, chape, ancienne surface) soit bien lisse.
Acheter de la Soignies, c'est choisir d'investir dans un matériau noble, qui augmentera la valeur de votre maison grâce à son cachet et son élégance. Cette pierre naturelle se décline sous différentes finitions pour répondre aux décors traditionnels ainsi qu' aux plus contemporains. Facilement lavable à l'eau savonneuse, la Soignies offre toutes les qualités de revêtement pour un sol exposé aux tâches les plus diverses. Ce matériau est utilisé au sol, mais aussi pour la réalisation de cheminées et de tables.