Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), à fleur de peau? Vous cherchez un moyen naturel pour recharger vos batteries et vous sentir mieux dans votre corps? Le matcha est fait pour vous! Cette poudre de thé vert, appelée également maccha, est un véritable trésor de bienfaits pour votre organisme! Découvrez tous les secrets de ce thé venu du japon et nos meilleures recettes pour l'adopter dans votre quotidien. Les vertus du thé matcha
Le matcha, qu'est-ce que c'est? Le matcha est un thé vert en poudre caractérisé par sa couleur verte éclatante et son goût légèrement sucré. C'est parce qu'il est issu seulement des jeunes pousses qu'il est bourré d'antioxydants et de vitamine C. Cette boisson naturelle est très efficace pour combattre un coup de fatigue. Thé matcha bienfaits peau rose. Elle vous apporte un regain d'énergie et de dynamisme grâce à la caféine qu'elle contient et vous accompagne au bien-être. Les 10 actions du matcha sur l'organisme
Le thé matcha possède de nombreux bienfaits reconnus sur la santé:
C'est un antioxydant puissant Il renforce votre système immunitaire Apaise et relaxe Stimule la concentration et augmente votre énergie Booste vos performances sportives Prend soin de votre peau Brûle les graisses et facilite la perte de poids C'est un alcalinisant: il vient contrer les effets de l'acidité dans votre organisme Il aide à la prévention de certaines maladies Réduit les inflammations
Comment trouver du thé matcha de bonne qualité?
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Sachant que le thé matcha est un concentré de théine, un stimulant qui peut être comparé à la caféine, il n'est pas recommandé d'en consommer avant de dormir. Et comme tous les thés, il n'est pas conseillé d'en boire une tasse pendant les repas. En effet, les vitamines contenues dans vos aliments ne pourront être totalement absorbées dans votre corps. Alors, quel est donc le moment parfait pour boire un thé matcha? Il est effectivement recommandé d'en boire au réveil, à jeun. Pourquoi? Les qualités de réhydratation et de détoxification de la boisson ne seront que plus ressenties. Ainsi, vous vous donnez l'opportunité de commencer votre journée avec un corps totalement hydraté et débarrassé de toutes les toxines accumulées dlors des précédents jours. Comment préparer un thé vert matcha? Thé matcha : découvrez ses innombrables bienfaits. 1. Verser quelques grammes de poudre de matcha dans un bol. 2. Remplir le bol d'eau bouillante. 3. Battre au fouet spécial à thé matcha (aussi appelé "chasen"), jusqu'à ce que le mélange devienne un thé mousseux vert jade.
Le thé vert est la deuxième boisson la plus consommée au monde, juste après l'eau. Il est spécialement apprécié pour ses vertus médicinales et cosmétiques. Dans cet article, découvrez pourquoi mettre du thé vert sur votre visage, comment l'utiliser et lequel est bon pour la peau. Pourquoi mettre du thé vert sur le visage? Le visage est généralement la partie du corps qui marque le plus les signes de l'âge. Mais grâce au thé vert, vous pourrez prendre soin de votre visage comme il faut et garder un teint jeune et radieux. Thé matcha : nos meilleures recettes pour en savourer les bienfaits - Aquatonic. Le thé vert contient un grand pourcentage d' antioxydants qui vont lutter contre le vieillissement prématuré de votre peau. Il contient du polyphénol qui renforce l'élasticité de votre visage. Un vrai antidote pour les rides! Le tanin contenu dans le thé vert provoque également un effet nettoyant. Il lutte contre les imperfections en agissant en antibactérien. Cela permet d'avoir le visage hydraté, lisse et éclatant. Le thé vert régule également la quantité de sébum dans la peau en resserrant les pores.
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