Landes et Bruyères à Erquy, le texte de sa publication du 30-04-2018 09:21:20: Le palmarès 2018: Traduire cette publication:
La publication complète:
Une publication de Landes et Bruyères à Erquy Un événement sportif et familial: courir, pagayer ou marcher entre le Cap d'Erquy et le Cap Fréhel
Ces publications précédentes Le 28-04-2018: La remontée de la plage du Vieux Bourg est la première grande difficulté de la 33 kilomètres! En voir plus Le 28-04-2018: Les bénévoles vous attendent dans le centre de Plévenon avant le départ de la 33 kilomètres à 14h00! En voir plus Voir toutes ces publications
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Landes Et Bruyeres 2018 2019
Détails
Attention pour le 32 départ de Plévenon pour revenir en courant à Erquy (navettes prévues)
Egalement un 14 km le samedi (départ 14h d'Erquy)et sont proposés plusieurs parcours pédestres
Parcours tout terrain sur le sentier des douaniers, la plage et les routes de campagne. Site Web de la course: Coordonnées organisateur: Je ne sais pas si le Tel et le courriel indiqué sur la fiche 2006 sont bons, en tous cas les site "2007" est très bien fait et les liens existent(fiche 2006 > 02 96 72 30 12) E-mail organisateur: Majoration: + 2 sur place
Description du lieu: Cap Fréhel
Attention!!! Landes et bruyeres 2018 2019. Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs
et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.
Landes Et Bruyeres 2010 Relatif
☑️ En voir plus Trails de la Loco du Trieux 2018 - Inscription en ligne et covoiturage: Meilleurs voeux à tous nos partenaires et tous nos participant(e)s... Les inscriptions sont OUVERTES... En voir plus Le Trail Glazig vous souhaite une excellente année sportive 2018! Trail des Landes et Bruyères – 14 km – Erquy (28 avril 2018) - Le Rheu'ning. Venez nous rejoindre le 10+11 février à Plourhan (Bretagne) En voir plus Inscription Foulées Quévertoises 2018 - 22100 - Quevert: En voir plus Voir toutes les publications du département 22
Derrière, ça se décante et Romu a lâcher le 3ème. Je temporise un peu avec dans l'idée de courir avec Romu, sans pour autant m'endormir. Et c'est presque ensemble que nous enchaînons les kilomètres suivant en gardant notre rythme. Pour ma part, parti léger et en comptant sur les ravitos de l'épreuve, je me sens très bien et à l'aise même lorsque par moment j'allonge la foulée. Nous passons à la mi parcours en un peu plus d'une heure. Le temps final de l'année passée étant de 2h15, je suis satisfait de se départ de course qui présage d'un bon chrono final. Toujours poussé par Romu, nous passons la première plage côte à côte et grimpons la première bosse ensemble. La Seconde plage est passée pareil. Mais sur la sortie de plage je décroche légèrement Romu qui a l'air de temporiser. Landes et bruyeres 2010 relatif. A la traversée du village, sur de bonnes allées roulantes, j'allonge encore pour avancer à près de 3'25/3'30 au kilo. Je maintiens mon rythme. Au ravitaillement suivant de Sable d'Or les Pins, j'ai le temps de boire mes deux verres et lorsque Romu arrive, je repars.
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