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Recettes
Recette de salades
Salade de feta
Salade aux haricots blancs
Salade de haricots blancs et feta
Voilà une salade de saison avec des haricots frais à écosser, mais qui vont très bien aussi à toute autre époque avec des haricots en boîte. Ingrédients
2
500 g de haricots à écosser ou 1 petite boîte
1 feuille de laurier
1 branche de thym
quelques feuilles de sauge
1 oignon
2 tomates
1 tranche de feta
1 oignon rouge
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
basilic
Préparation
Si les haricots sont frais: les écosser, les mettre dans une casserole, les couvrir largement d'eau et ajouter la garniture aromatique (laurier, thym, sauge et oignon), cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et saler en fin de cuisson. Salade de haricots blancs à la grecque que. (compter entre 1/4 heure et 1/2 heure selon les haricots). 1/2 heure avant de servir, placer les haricots cuits ou en conserve dans un saladier, ajouter l'oignon rouge émincé, huile et vinaigre, mélanger et laisser les haricots s'imprégner de la vinaigrette.
Salade De Haricots Blancs À La Grecque Recette
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Salade De Haricots Blancs À La Grecque Et Latine
Ingrédients Oignon 1 pièce(s), haché Carotte 1 pièce(s), finement hachée Céleri branche ½ pièce(s), finement haché Coulis de tomate nature 250 g Piment 1 g, en paillettes Haricots blancs cuits 600 g Persil ¼ bouquet(s), frais haché Vous pourriez aussi aimer Vous pourriez aussi aimer
publié le
19 juin 2018 | In Grec | par
Préparation
10
Minutes
J'ai eu l'idée de préparer cette salade car j'avais cuit des haricots verts à la vapeur pour accompagner un plat de poisson et il m'en restait une belle quantité. J'aime beaucoup la cuisine méditerranéenne. Alors, comme un de mes fils était en vacances en Grèce, ça a fait tilt dans ma tête. Et aujourd'hui je vous propose cette recette. En dehors de la saison des haricots verts, les haricots surgelés pourront les remplacer. Vous pouvez aussi utiliser des haricots en conserve. C'est encore plus rapide à préparer car ils n'est pas nécessaire de les cuire. Mais, choisissez de préférence les bio car ils contiennent moins de polluants. Salade de haricots blancs à la grecque rose. Contrairement à ce que beaucoup pensent, les produits surgelés ont de bonnes qualités nutritionnelles. Ils sont aussi riches que les frais surtout si ceux-ci sont restés longtemps en stock. Pour plus de renseignements suivez ce lien. Quant aux conserves, elles sont pratiquement équivalentes aux légumes frais cuits à part leur goût selon les marques.