Une recette santé que nous apprécierons tout au long des saisons ensoleillées! Épeautre, courgette & tomates
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 20 min + 50 min de cuisson
Facile
Ingrédients
200 g de petit épeautre bio
1 Courgette
2 Tomates
40 g Olives vertes
2 Branches de persil plat
1 Filet d'huile d'olive
Sel
Poivre
Préparation
Faites tremper les grains de petit épeautre bio dans 2 fois leur volume d'eau. Retirez les résidus remontés à la surface, puis rincez 2 fois. Versez les petits épeautres bio rincés et égouttés dans une casserole avec 2 fois son volume d'eau. Portez à ébullition à feux doux. Laissez cuire 35 minutes. Stoppez la cuisson, couvrez et laissez reposer 15 minutes. Grains d'épeautre BIO - 25 kg. Lavez et coupez la courgette en cubes. Dans une petite casserole, faire chauffer l'huile d'olive et cuire les cubes de courgettes environ 10 minutes à feu doux. Lavez, coupez en quartiers et épépinez les tomates avant de les tailler en dés. Hachez les olives et le persil. Mélangez les petits épeautres bio cuits avec les courgettes, les tomates crues, les olives et le persil.
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En germes ou en pousses, l'épeautre accompagne très bien les salades, les soupes ou même les mueslis. L'épeautre peut également servir à la panification. Mode d'emploi de la graine d'épeautre:
- Durée de trempage: 1 nuit - Durée de germination: 2 jours - Germination en bocal, germoir à étage ou coupelle à herbe de blé
Graine issue de l'agriculture biologique, produite et conditionnée en France
Avant germination, les graines se conservent dans l'emballage d'origine ou dans un bocal en verre. Après germination, les germes et pousses se conservent pendant quelques jours seulement dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Farine d’épeautre bio : le guide - Conseils-Service.fr. Poids (en gramme)
200
Durée de trempage
12 heures
Durée de germination
2 jours
Arrosage
2 fois par jour
Marque
Germline
Référence
1403
5 /5
Calculé à partir de 2 avis client(s)
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A. Anonymous publié le 13/06/2020 suite à une commande du 08/05/2020
5/5
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P. Didier henri publié le 26/09/2018 suite à une commande du
ras bien
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Si votre achat est effectué sur la Marketplace, contacter au plus vite ce vendeur afin de déterminer les modalités de reprise. L'éco participation pour les « équipements d'ameublement » (DEA)
Etablie en 2013, l'éco-participation DEA correspond à la contribution financière du consommateur à la collecte, à la réutilisation et au recyclage d'un produit mobilier usagé. La contribution est comprise dans le prix de vente, varie selon le produit et le type de traitement, et ne peut subir aucune remise. Elle est entièrement reversée à l'éco-organisme agréé par l'état: Eco-Mobilier. Pensez au recyclage en rapportant vos meubles usagés en déchèterie ou en les remettants à un acteur de l'Economie sociale et solidaire. Retrouvez plus d'informations sur le recyclage de vos meubles sur notre partenaire Eco-Mobilier. Référence
1GERM0003
Infos poids
10, 00 €/kilo
Les graines germées BIO épeautre, une source de découvertes gustatives pour le palais! Graines d épeautre bio oil. Sachet de 200g. Marque: Germ'line Les graines germées sont devenues un classique de la cuisine saine et Germ'line, en est un des pontes.
Vous en croisez parfois sur les rayons, mais vous n'avez jamais franchi le pas? Dommage, car l'épeautre est une céréale universelle et un trésor diététique. Tout pour devenir épeautre-addict! Esterelle Payany, Elle 3271
C'EST QUOI? Un ancêtre de notre blé, bien plus rustique et aux saveurs plus fines. Cultivé dans le Sud, au milieu des champs de lavande de la région de Sault, l'épeautre, 100% bio, est une valeur sûre du slow food. C'EST BIO… L'enveloppe de l'épeautre adhère au grain, on ne le décortique pas, c'est donc une céréale complète, pleine de fibres. Plus riche en protéines, magnésium, zinc et fer que le blé, il se digère plus facilement. Et 100 g d'épeautre apportent autant de calcium que 2 verres de lait! ÇA SE MANGE… … En grains On le cuit comme du riz (50 g par personne) 30 à 40 mn dans de l'eau salée, et on le laisse reposer 10 mn avant de le servir, pour qu'il soit fondant. Graines d épeautre bio et naturels. Trop long à cuire? Essayez-le précuit, en sachet souple (Danival, en magasins bio). L'épeautre accompagne traditionnellement l'agneau, la ratatouille et les filets de rouget, et se glisse dans les salades croquantes (épeautre + haricots blancs + roquette + tomates séchées).
Le conducteur devra être âgé d'au moins 3 ans et peser de 15 à 45 kilos mini quad est homologuée aux normes CE, il dispose d'un protège chaine et sa conception respecte les normes européennes en erdit sur la voie publique, le pocket quad s'utilise uniquement sur terrains privé devez porter un casque ainsi que des protections et une tenue adaptée pour l'utiliser. information du fabricant fabricant moteur nitro modèle Python avec démarrage électrique 6 " autorisation - moteur 49cc 2 temps monocylindre refroidi par air puissance 3. 5 hp VMAX 40 kmh équipement automatique drive chaîne allumage Électrique, câble-démarreur batterie 12V 4Ah carburant mélange essence-huile Suspension avant | derrière 2 ressort Vérins à l'avant, amortisseur arrière Frein avant | derrière 2 freins à disque avant | 1 freins à disque arrière poids mort 36 kg charge 75k Dimensions en mm LxWxH 1070x610x660 Hauteur d'assise v. Quad avec télécommande à distance sans. Rez 495 siège Distance à pied 315 garde au sol 180 Jauge vu h 625 | 585 Empattement 690
Quad Avec Télécommande À Distance Ps4
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Quad Avec Télécommande À Distance Sans
Quad 110 Hammer 4T - 7 Pouces équipé de la télécommande d'arrêt d'urgence et du démarrage électrique! EQUIPE MARCHE AVANT & MARCHE ARRIERE
Description
Détails du produit
Avis clients
Quad 110cc 4 Temps Hummer (ATV 110cm3 réplique agricole utilitaire) équipé de roue 7 Pouces qui lui permettront de passer n'importe ou!. Ce quad grâce à de nombreux avantages séduira parents comme enfants! Quad 125 cc avec télécommande | KIDS RACING. Il est équipé du démarrage électrique et de la télécommande d'arret à distance qui permettra de couper le quad à distance pour toute raisons de sécurité. De plus sa vitesse bridable dès 5 km/h et son coupe circuit type jet ski permettra de mettre pilote et parents en toute sécurité! Ce quad permettra à l'enfant (dès 9 ans) de découvrir le sport mécanique fabuleux qu'est le quad, sans se ruiner et tout en gardant le meilleur rapport qualité prix du marché! Ses portes bagages Avant et Arrière, ses grosses roues 7 pouces, son chassis XXL fait de ce quad une réplique des quads utiltaire et agricole! De plus avec ses nombreuses améliorations (voir photos), ce quad s'est fiabilisé avec le temps: moteur 4 temps robuste et fiable, protèges mains, phare avant et feu arrière, Démarrage éléctrique, télecommanded'arrêt à distance... - MOTEUR
Moteur 4T 110cc Refroidi par air r obuste
Boite MARCHE AVANT / POINT MORT / MARCHE ARRIERE
Démarage électrique!
Quad Avec Télécommande À Distance Au
La batterie est neuve. Prix: 550 euro.
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Ce sont des quads qui se destinent principalement aux jeunes adolescent. Un quad 110 est accessible à partir de 8 ans (à partir de 10 ans pour un quad 125cc)
110cc 4T I 6″ – 799€ TTC
Prix public conseillé hors montage et livraison
En version 110cc, ce petit quad est parfait pour les enfants de 5 à 9 ans! Pour débuter en toute sécurité ce quad enfant est équipé d'une vis de bridage, d'un coupe circuit et d'une commande d'arrêt à distance. Le quad 110cc 4T est équipé d'une boite auto avec marche arrière, d'une démarreur électrique et d'une télécommande pour couper le quad à distance. La vis de bridage de votre quad 110cc enfant limite la course de l'accélérateur, un peu comme une cale en bois sous une pédale d'accélérateur de voiture. Boitier de coupure avec télécommande (pour quad enfant 4 Temps). Vous décidez de la vitesse maximale de votre quad enfant110 d'un tour de tournevis Pour un pilotage simplifié, le quad enfant Bibou est entièrement automatique: démarrage électrique d'un simple bouton, boite de vitesse automatique… tout est simplifié pour que les plus petit puissent utiliser ce quad 110cc sans difficulté.
Information Foire aux questions Politique de confidentialité Mentions légales Conditions générales de vente WKX Racing: La Boutique du Pit Bike Contactez-nous Notre service client est ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30. Formulaire de contact Nous suivre Facebook Twitter Instagram Mon compte Mes informations personnelles Mes commandes Mes retours de marchandise Mes points de fidelite Mes adresses Mes bons de réduction Programme de parrainage Mes alertes Afficher plus d'avis Marchand approuvé par la Société des Avis Garantis, cliquez ici pour vérifier l'attestation.
110cc 4T I 8″ – 849€ TTC
Un quad 110cc enfant se destine en général aux petits et petites de 6 à 11 ans (environ 1m10 à 1m40). Le quad enfant 110cc Sportif et le 2° de sa gamme, un peu plus grand que le quad Bibou 110cc. Le quad Sportif est conçu pour un usage de loisir: faisceau électrique et démarreur plus résistants, amortisseurs à huile plus efficaces, châssis renforcé: parfait pour un usage partagé entre plusieurs pilotes! Quad électrique 12v télécommande pour enfants | Ataa Cars®. Quad 110cc avec télécommande: coupez le moteur à distance pour plus de sécurité. Quad enfant avec bridage: la vis au guidon vous permet de limiter la puissance du moteur: parfait pour commencer en douceur et en toue confiance! Quad 110cc enfant avec démarrage électrique: d'une simple pression sur un bouton au guidon le pilote démarre la machine. 125cc 4T I 8″ – 959€ TTC
Imposant avec ses grandes roues 8 pouces, le quad ado 125cc Bazou 8 LUXE ne perd pas en agilité: Les grandes roues avant abordent les obstacles sans broncher, les larges roues arrière assurent une motricité sans faille!