de course
Ingrédients
1 Pavé de saumon frais 100 g Farine avec levure incorporée 10 cl Lait 5 cl Huile d'olive 1 Petit bouquet d'aneth 2 Oeufs
Sel
Poivre Calories = Moyen
Étapes de préparation
Préchauffez le four à 165°C'(th. 5/6). Faites cuire le saumon 5 min à la vapeur puis effilochez-le. Dans un saladier, fouettez les œufs avec le lait et l'huile puis incorporez la farine et mélangez bien. Incorporez le saumon et l'aneth ciselée. Salez et poivrez puis versez la préparation dans un moule à cake. Enfournez pour 35 min environ. Démoulez et servez chaud ou froid. Astuces et conseils pour Terrine de saumon à l'aneth
Accompagnez de quelques feuilles de roquette.
Pavé De Saumon Sauce Hollandaise Au Four Cuisine
de course
Ingrédients
4 Pavés de saumon sans peau 2 cuil. à soupe Jus de citron 50 g Beurre 50 cl Lait 50 g Farine 50 g Parmesan 2 Branches de thym
Sel
Poivre Calories = Elevé
Étapes de préparation
Râpez le parmesan. Dans une casserole, faites fondre le beurre en morceaux. Ajoutez en une fois la farine et mélangez. Ajoutez petit à petit le lait en mélangeant constamment au fouet. Ajoutez le fromage râpé et poursuivez la cuisson 5 minutes en mélangeant. Salez et poivrez. Ajoutez le jus de citron et mélangez. Vérifiez que vos pavés de saumon ne comportent pas d'arête. Si ce n'est pas le cas, ôtez-les à l'aide d'une pince à arête. Déposez vos pavés de saumon dans un plat à gratin. Nappez-les de béchamel. Enfournez à 200 °C pendant 20 minutes. Agrémentez vos pavés de thym frais. © StockFood / Eising Studio - Food Photo & Video
Astuces et conseils pour Pavés de saumon gratinés au four faciles
Vous pouvez remplacer le thym par de la ciboulette ou de l'aneth.
Pavé De Saumon Sauce Hollandaise Au Four Recipe
Recette de 20 minutes
Pour 8
Un délicieux repas de poisson et d'asperges rôtis au four, le tout nappé d'une sauce veloutée. Cette recette nutritive de saumon et asperges grillés à la sauce hollandaise est une bonne option pour faire changement du souper classique souvent composé de viande et de pommes de terre. Directives Préparation: 5 min |
Cuisson: 15 min
1 Mettre une grille au centre du four. Préchauffer le four à 450 °F. Badigeonner deux plaques à pâtisserie de 1 c. à soupe d'huile chacune. 2 Déposer les pavés de saumon sur une plaque à pâtisserie et les asperges sur l'autre. Arroser les asperges de 1 c. à soupe d'huile et remuer pour enrober. Badigeonner le saumon de 1 c. à soupe d'huile. Saler et poivrer, si désiré. 3 Faire griller au four jusqu'à ce que les asperges soient al dente et qu'un thermomètre à cuisson inséré dans la partie la plus épaisse du saumon atteigne 70 °C (158 °F), environ 12 minutes. 4 Entre-temps, préparer le mélange à sauce hollandaise selon les instructions sur l'emballage.
Pavé De Saumon Sauce Hollandaise Au Four Avec
Pavé de saumon sauce hollandaise
La recette de pavé de saumon en papillote peut être agrémentée d'une sauce au beurre, ici la sauce hollandaise. On conservera donc la base de cette recette pour la cuisson du poisson et des légumes, ici riz et spaghettis de courgettes, et le côté peu calorique. En revanche pour la sauce hollandaise l'apport calorique est fort: la sauce hollandaise est une sauce à base de beurre et de jaunes d'oeufs. Pour 4 personnes (4 à 6 personnes pour la sauce) Temps de préparation: 20 mn Temps de cuisson: 25 mn
Pavé De Saumon Sauce Hollandaise Au Four Creme
Une recette de plat excellente par prisca
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 3 votes) 5 Commentaires
199
Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 1 personne): 2 Pavé de saumon 1 Botte d'asperges blanches 1 Échalote 1 Citron Quelques brins de ciboulette 200 Ml de crème liquide Beurre
Préparation:
Éplucher les asperges et couper la partie inférieure (un bon tiers) et les faire cuire 20 min à la vapeur (la partie inférieure et la partie supérieure). Émincé finement l'échalote et la faire revenir dans une poêle avec une noisette de beurre. Ajouter la partie inférieure des asperges et la crème, laisser chauffer 5 min à feu doux. Passer cette crème au blender et ensuite la filtrer à l'aide d'un tamis. Y ajouter le jus d'un demi citron et la ciboulette. Cuire les pavés de saumon. Dans une assiette, mettre un peu de sauce et poser dessus le pavé. Pour 100 g:
Calories 139 kcal
Protéines 10 g
Glucides 1 g
Lipides 9 g
Publié par
Ça a l'air bon!
Pavé De Saumon Sauce Hollandaise Au Four À Pain
Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité. "
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Contenant
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Arômes et goûts
Pain grillé, cacao, café, cerise noire, confiture de fruits noirs, bois, sous-bois, herbe verte
Accords mets et bières
Sushi, poisson cru, gibier à poils, viande rouge en sauce, fromage à croûte lavée, dessert aux fruits rouges, pannacotta
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