Pour 20 pastels:
200 gr de farine plus 40 gr pour travailler et étaler la pâte
30 g d'huile d'olive
1 œuf
1cc de sel
1cc de levure chimique
100g de lait tiède (ou de l'eau)
Dans un grand bol mélanger la farine, la levure, et le sel. Dans un autre bol battez l'œuf puis ajoutez l'huile et le lait tiède. Faire un puits au centre du mélange avec farine et y verser le mélange liquide. Commencez à mélanger avec une spatule puis finir avec les doigts de manière à obtenir une pâte souple qui ne colle pas aux doigts. Si la pâte colle ajoutez de la farine au moment du pétrissage. Cichlidé pastel • Cribroheros alfari • Fiche poissons. Si vous avez un robot muni d'un pétrin, c'est le moment de vous en servir 🙂
Couvrir le saladier d'un linge propre et laisser reposer la pâte une heure à température ambiante. En attendant vous pouvez réaliser la farce. J'avais dans mon congélateur du poisson frit et je voulais changer un peu de la traditionnelle sauce tomate et gombos avec laquelle j'aime l'accommoder. Les pastels sont traditionnellement garnis de poisson blanc ou de thon.
Pastel Au Poisson Soluble
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Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Pour la farce 2 c. à. s d' huile de tournesol 500 g de colin désarété (ou autre poisson à chair blanche) Pour la pâte 600 g de farine de blé En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 1 h 10 min Préparation: 1 h 10 min Repos: - Cuisson: - Commencer par préparer la pâte: mélanger la farine, la levure et le sel. Ajouter le beurre et mélanger de nouveau Dans un bol, délayer l'œuf avec le lait puis verser dans la farine. Malaxer en ajoutant progressivement l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Pastels au poisson. Former une boule, couvrir et laisser reposer au frigo. Pour la farce: découper l'oignon et faire revenir dans l'huile de tournesol à feu moyen pendant 3 min. Ajouter l'ail et faire revenir pendant 2 min.
Pastel Au Poisson Du Net
La version au thon est la plus économique, mais à mon sens la moins savoureuse. Moi j'avais du bar, un poisson très prisé en Afrique pour sa chair à la fois ferme et fondante. C'est un poisson qui tient bien à la cuisson. Pastel au poisson du net. Ma mère qui l'achète souvent en grande quantité, le découpe en morceaux qu'elle fait frire dans une poêle, avant de les congeler, de manière à gagner du temps sur la préparation de ses plats (et des miens aussi du coup^^). J'ai donc décongelé mon poisson et entrepris de récupérer la chair en me débarrassant soigneusement de la peau et des arrêtes. Vous pouvez également acheter du poisson frais ou surgelé et le faire cuire à la vapeur ou à l'eau. Pour réaliser la farce des pastels il vous faut:
300 g de chair à poisson cuite
2 oignons émincés
2 gousses d'ail
Du persil et de la coriandre ciselés
100 g de tomates pelées
Sel, poivre et épices de son choix
Dans une casserole, faites transpirer les oignons à feu doux, puis ajouter la tomate coupée en dés avec son jus. Ajoutez l'ail écrasé, le sel, le poivre et les épices (piment frais ou en poudre c'est selon).
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