Une fois que vous avez fait le tour de votre mâchoire, rincez-vous la bouche à l'eau pour évacuer tous les minuscules résidus qui peuvent subsister. Faut-il utiliser le fil dentaire avant ou après le brossage des dents? Il est judicieux d'utiliser le fil dentaire avant et après le brossage selon les cas. Généralement, vous vous brossez les dents et assurez les finitions, grâce au fil dentaire. Cependant, notamment chez les personnes dont les dents sont particulièrement serrées, il peut être plus indiqué de le passer avant le brossage, lorsque des débris alimentaires sont coincés et que, manifestement, la brosse à dents ne pourra seule les déloger. À vous de juger du moment opportun selon votre situation. Pour en savoir plus sur les brosses à dents électriques
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Combien de temps dure le processus? Cela peut vous sembler ennuyer de passer autant de temps devant le miroir de la salle de bain. Mais vous pouvez rendre le moment plus agréable profiter en mettant de la musique, par exemple. Les résultats en valent la peine. Vos dents et gencives seront saines plus longtemps et vous préviendrez les maladies bucco-dentaires. Bien entendu, ce n'est pas la seule action à effectuer pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour, changer de brosse tous les 3 mois et consulter un dentiste 2 fois par an. Faut-il utiliser du fil dentaire avant ou après le brossage des dents? C'est une question très fréquente. Et pour cause, les deux options sont valables. Chaque dentiste a son avis sur la question. Avant le brossage L'utilisation du fil dentaire avant le brossage permettra ensuite aux poils de la brosse à dents de couvrir les zones qu'ils n'auraient pas pu atteindre à cause de la présence de débris alimentaires.
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Le fil dentaire détache la plaque et les bactéries, la brosse à dents peut ensuite terminer le nettoyage. Après le brossage Passer le fil dentaire après le brossage peut encourager à omettre cette étape. Or, le fil dentaire permet d'éliminer tout ce que la brosse ne parvient pas à éliminer. Il est à noter que, la nuit, les bactéries se développent plus facilement et provoquent des infections. Enfin, il convient de mentionner que des études publiées sur Journal of Clinical Periodontology ont montré que l'utilisation du fil dentaire est plus bénéfique chez les enfants que chez les adultes. Pour quelle raison? Principalement parce que les personnes plus âgées ne savent pas s'en servir correctement et provoquent des blessures qui se transforment ensuite en infections. Seuls 8% des patients parviennent à réduire la gingivite. Le fil dentaire n'a pas la capacité d'éliminer les bactéries qui s'accumulent sur les dents et provoquent des caries. Malgré tout, c'est un allié fantastique pour l'hygiène bucco-dentaire.
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Types de fil dentaire
Fil dentaire ciré: Il s'agit d'un fil de nylon recouvert de cire. Ce revêtement l'aide à glisser entre les dents et le rend facile à manier, réduisant ainsi le risque de blessures gingivales. Il est idéal pour ceux qui ont tendance à avoir peu d'espace entre les dents. Fil dentaire non ciré: il s'agit d'un fil en nylon, composé de plusieurs fils torsadés ensemble. Un problème fréquent est que le fil a tendance à s'effilocher ou à se casser. Fil dentaire floqué: c'est un fil très épais avec enfileurs rigides aux deux extrémités. Idéal notamment pour les personnes qui ont un traitement orthodontique ou en présence d'implants ou de bridges. Bon à savoir: Au début, l'utilisation du fil dentaire peut provoquer de légers saignements dans les espaces interdentaires. Mais après quelques applications ces saignements vont disparaître. Fil dentaire & appareil orthodontique
Lorsque vous portez un appareil dentaire tel que les bagues, il est beaucoup plus difficile mais toutefois très important de passer le fil dentaire.
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Étape 6: Essayez d'effleurer la tête de la brosse le long de votre langue et du palais, d'arrière en avant, pour aider à rafraîchir votre haleine. Avec une bonne technique de brossage avec une brosse à dents électrique rechargeable et un peu de pratique, vous vous brosserez les dents en toute confiance, sachant que vous utilisez la technologie cliniquement prouvée d'une brosse à dents électrique rechargeable pour nettoyer vos dents.
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Quelle brossette interdentaire choisir? #1 Les brins
Préférez des poils en matière synthétique. Choisissez également si vous souhaitez opter pour:
des brins ronds ou triangulaires (selon le laboratoire Gum, les brossettes Trav Ler qu'il propose, dotées de brins de forme triangulaire, éliminent jusqu'à 25% de plaque en plus que les brossettes de forme conique);
des brins médiums ou souples, en fonction de la sensibilité de vos dents et gencives. #2 Le diamètre
Ensuite, faites le choix du diamètre des brossettes en fonction de vos espaces interdentaires. S'il ne faut pas choisir une brossette trop fine (la tige se tordrait et son utilisation serait inefficace), l'accessoire ne doit pas non plus être trop épais (forcer le passage d'une brossette entraîne le risque que le toron métallique touche les dents, ce qui pourrait être dommageable). Très souvent les laboratoires experts en hygiène bucco-dentaire (comme Gum, Inava, Interprox) proposent de nombreux diamètres différents: 0, 6 mm; 0, 7 mm; 0, 8 mm; 0, 9 mm; 1, 1 mm; 1, 2 mm, 1, 3 mm, 1, 6 mm; 2 mm; 6 mm…
Si vous avez un doute, choisissez toujours le plus petit format!
Insérez la brossette doucement entre vos dents. Ne forcez pas la brossette dans un espace; passez-la doucement ou choisissez une taille plus petite. Déplacez la brossette interdentaire sur toute la longueur plusieurs fois.
En résumé, chaque lampe personnalisée est méticuleusement réalisée par les petites mains expertes de nos salariés français:-)
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Enfin les lampes personnalisées sont disponibles pour satisfaire vos envies! Et ce n'est que le début! D'autres objets de décoration arriveront prochainement pour compléter la collection de personnalisation! Série Golo se met à la personnalisation d'objet! La petite Maëlle est bien heureuse avec sa lampe personnalisée Série Golo
Cette idée de personnalisation a commencé avec des stickers. Un prénom ou un petit mot doux de votre choix permet de décorer une porte de chambre ou de compléter un décor Série Golo. Ma Lampe Prénom. Et maintenant, nous avons eu l'idée lumineuse de créer la lampe personnalisée prénom! En janvier dernier nous avons lancé une nouvelle collection de lampes (super chouette!!! ) qui ont beaucoup plu, à vous de vous faire votre propre avis en cliquant sur ce lien:. Nous avons donc voulu ajouter la possibilité de personnaliser votre lampe. La lampe personnalisée prénom vous permettra d'ajouter une touche unique à votre déco! Elles se marient très bien avec d'autres objets de décos Série Golo comme les tableaux ou les coussins.
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