L'automne est arrivé, une bonne raison de se supplémenter en vitamine D3. En effet, le soleil est la première source de vitamine D. La vitamine D3 est synthétisée par l'action des rayons solaires sur la peau. Avec les journées qui raccourcissent et qui sont moins ensoleillées, nos apports alimentaires ne suffisent pas à combler nos besoins en vitamine D3. On pensait qu'il était impossible de trouver de la vitamine D3 en dehors des sources connues et traditionnelles (lanoline, huiles de poissons…). Or des chercheurs ont découvert que le lichen est une source végétale très intéressante de vitamine D3, en quantité exploitable contrairement aux autres végétaux. Vitamine d3 végétale extraite du lichen. Le lichen fournit une vitamine D3 comparable à celle que l'on trouve habituellement dans les sources animales. C'est une excellente nouvelle pour les végétariens, végétaliens et les véganes, ainsi que pour les personnes préférant une origine végétale. Demandez conseil à votre praticien si vous souhaitez plus de renseignements sur notre produit de Santé Naturelle Vitamine D3 végétale 1000 UI.
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Notre vitamine D3 est idéale pour les végétariens et végétaliens car elle est extrait de végétaux et donc totalement vegan. Conseils d'utilisation:
Chaque comprimé de vitamine D3 fournis 62, 5 µg de vitamine D3. Prendre 1 comprimé par jour au cours des repas avec un grand verre d'eau, dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Précautions d'emploi:. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de la portée des enfants. Vitamine D3 Végétale - Apyforme. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Convient aux végétariens et aux vegans.
Idéale également pour tous ceux qui ont choisi de suivre un régime végan ou végétarien. Une exposition au soleil de 15 minutes environ permet à la peau d'absorber une certaine quantité de vitamine D, mais, pour un apport optimal, la prise de gélules de D3 d'origine végétale s'associe parfaitement à une alimentation incluant du fromage, des œufs, du yaourt et des poissons gras comme les sardines et le saumon. Comment reconnaître un manque de vitamine D? Des études scientifiques ont permis de mettre en évidence, chez certains sujets, une carence en vitamine D. Il faut dire qu'une simple exposition au soleil de temps en temps ne permet pas de métaboliser suffisamment de cette vitamine. Le fait de vivre dans une zone polluée, de travailler durant la nuit, de rester trop longtemps à l'intérieur et la prise de certains médicaments augmentent le risque de manquer de vitamine D. Vitamin e d3 végétale extrait du lichen au. Une alimentation faible en nutriments et en bons gras peut aussi expliquer un manque de vitalité. Un déficit en D se reconnaît à la présence de fatigue et de manque d'énergie; à des crampes accompagnées de faiblesse musculaire; des douleurs osseuses pouvant mener à des fractures; et parfois s'associe à des signes de dépression.
Attention: Les conseils prodigués dans cet article ne vous dispensent pas de consulter un praticien de santé naturelle.
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