Entraineur(e) Public concerné Directeur technique de club Entraîneur général de club Entraîneur d'une équipe de niveau national ou haut niveau régional Responsable de formation en club amateur Conseiller technique régional et départemental Objectifs Les entraineurs, chargés de joueurs jeunes ou seniors, souhaitent développer et optimiser les performances sportives au travers de la préparation mentale: "bonifier l'individu, optimiser les potentiels, bien se connaitre et mieux connaitre l'autre". L'objectif sera: De préparer l'entraineur et les joueurs aux exigences de la compétition par un apprentissage, une systémisation et une optimisation d'aptitudes et d'habiletés mentales bien déterminées. De maîtriser les comportements de l'individu, de son environnement, et du groupe. De proposer des outils pour l'acquisition d'un savoir-faire pratique visant à l'amélioration des qualités mentales tant à l'entrainement qu'en compétition. Programme La connaissance du joueur et de l'entraîneur Tests de personnalité et de motivation, entretiens d'explicitation, niveaux logiques, témoignage d'un entraineur, techniques au service des entretiens individuels… L'optimisation de la performance individuelle Connaissance de soi et bien-être: Gestion du stress et des émotions, concentration et attention, estime de soi et confiance en soi, motivation, surpassement à l'effort, techniques de relaxation et de respiration, techniques de motivation par objectifs, techniques de dynamisation, techniques corporelles...
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Séances de base 321 et 321+
Pédagogie:
Document de formation: Le livre « La préparation mentale des sportifs et des autres – Le 321+ » servira de support et sera offert à chaque participant! Pédagogie interactive (travail en sous-groupe…)
Apports théoriques et pédagogiques
Ateliers pratiques
Etudes de cas
Public concerné:
Entraineurs
Parents de sportifs
Sportifs à partir de 16 ans
Toute personne souhaitant découvrir ces séances 321 et 321+
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À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION? Aux athlètes qui recherchent des outils pour se préparer mentalement avant les compétitions. Aux parents d'athlètes qui veulent soutenir leur enfant dans son cheminement sportif. Aux entraîneurs qui veulent intégrer la préparation mentale à leur coaching. Aux individus qui veulent se former pour devenir préparateur mental. Aux préparateurs mentaux, coachs et formateurs en entreprise qui souhaitent intégrer le modèle de coaching mental 3EES dans leur pratique professionnelle. Aux managers et directeurs d'organisations sportives qui veulent des outils pour former leurs entraîneurs en préparation mentale. « Merci beaucoup Guylaine, très intéressant comme webinaire. Merci d'avoir pris le temps de nous expliquer ton concept. C'est concret et on peut se développer pour le bénéfice de nos athlètes. » -Simon
« Très inspirant et très professionnel merci! » -Jean-Paul
« Merci Guylaine, super leçon, très intéressante et utile! » -Daf
« Wow merci… je suis super motivée et je vais m'inscrire maintenant!
Le stress est une émotion saine qui a toujours fait partie de notre quotidien. Quand l'homo sapiens se trouvait face à un loup, il avait principalement deux options…
RECEVEZ PAR EMAIL MES CONSEILS ET ARTICLES DE BLOG. JAMAIS DE SPAM! Blog sur la Préparation Mentale
C'est pour cela que nous proposons systématiquement des expériences de connaissance de soi, que ce soient des réflexions introspectives, de la philosophie à plusieurs ou des expériences corporelles. Se former chez Soyez P. c'est se former en profondeur. c'est rejoindre une communauté La plupart de nos stagiaires apprécient continuer à se développer en échangeant avec d'autres préparateurs mentaux passés par Soyez P. O., que ce soit via la création de communauté WhattsApp ou via notre page Facebook (plus de 5000 membres). Il n'y a aucune obligation, simplement cette possibilité d'échanger que nous encourageons pour partager les pratiques et s'entraider. Plus de 200 coachs formés en 3 ans Des étudiants qui viennent de toute la France 2 formateurs qui accompagnent aussi des sportifs de haut niveau
Analyse transactionnelle. La définition d'un objectif. La programmation chez le sportif. Les habilités mentales. Imageries mentales & Visualisation chez le sportif. PNL. EFT. La Sophrologie. La blessure chez le sportif. Et une évaluation finale pour laquelle tu disposes de plusieurs tentatives. Témoignages
Je recommande les formations en ligne de l'école contenu est très enrichissant et formateur... la suite
Sébastien Jarry
25 mars 2021
Une formation incroyable et de très grande qualité. Je la recommande vraiment car les cours sont au top.. la suite
Thierry Cano
3 janvier 2021
Cedric Goyave
9 décembre 2020
Nos engagements
Que peux-tu attendre de notre école SSCS Training? Un suivi & une réactivité à tes demandes
Des vidéos claires avec une approche "terrain"
L'opportunité de te former facilement
Une mise à jour régulière des contenus
Des astuces d'experts de terrain & d'universitaires
Notre école est notée 4, 9 / 5 par nos diplômés. Alors, qu'attends-tu pour rejoindre notre école? Pour résumer, te former au Diplôme de Préparateur Mental à l'école SSCS Training, c'est:
Une formation de haute qualité
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Des quiz complets et un examen final 100% en ligne
La solution qu'il te faut si tu es professionnel du sport et que tu souhaites valider ton diplôme à ton propre rythme.
En effet, un spa même en kit peut peser plusieurs tonnes quand il est rempli d'eau. Cela pourrait alors menacer voire abimer les fondations de votre maison ou la structure sous-jacente de votre terrasse. De même, si vous n'êtes pas aguerri en électricité, contactez un électricien pour tout ce qui concerne les raccordements électriques. Home décoration et faire soi-même, si ceci vous tente! - le loisir créatif. L'installation de votre jacuzzi en kit (ou pas d'ailleurs) doit répondre à des normes électriques de sécurité. Enfin, le spa en kit est la solution parfaite pour les petits budgets avec des modèles basiques qui commencent à partir de 500 €. En fonction des options choisies, le prix va naturellement augmenter.
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En bon créatif, vous n'avez de cesse de récupérer, détourner, relooker et bricoler des meubles et des objets pour donner une touche unique à votre intérieur. Afin de vous lancer dans un détournement original, misez sur la mosaïque! Kit mosaïque à faire soi même definition. Vous découvrirez vite qu'elle s'adapte à toutes sortes de supports, même les plus inattendus. La mosaïque: un savoir-faire ancestral
Plus simple à manier qu'on ne pourrait le croire, la mosaïque est un des plus anciens arts décoratifs utilisés par l'homme. Elle consiste à utiliser des fragments de céramiques, de pierres ou de faïences afin de composer des motifs graphiques, une fois liés par le biais d'une colle, d'un enduit ou de ciment en guise de joints. Généralement utilisée pour décorer des vases ou dans la réalisation de fresques murales, la mosaïque pourra également être détournée afin de relooker une chaise ou de customiser un meuble de rangement. Relooker votre déco en favorisant la récup' grâce à la mosaïque
Une assiette cassée ou un vieux pot en argile que vous n'utilisez plus?
Nous vous proposons dans cette galerie de découvrir les différentes technique DIY en image. Les activités créatives accessibles même aux débutants, ce qui vous permettent de réaliser votre home décoration personnalisée vous-même. La mosaïque est très belle activité à découvrir et à s'approprier. Vous trouverez un large choix de tesselles sur le site malinelle en rubrique Mosaïque. Moz-en-kit ou Petites mosaïques à faire soi même sans outil. Il s'agit de la mosaïque de très grande qualité fabriquée en Allemagne. Entre autre, les mosaiques en verre Murano, la mosaique en marbre, la mosaique craquelée ou la très légère mosaique byzantic. Très facile à travailler: la douce SoftGlas ou encore la naturelle en Nacre, car ils ne se coupent pas. Il existe même une gamme unique de tesselles en or véritable! Pour lire quelques informations sur la pratique de la mosaïque, voici la page de notre blog. Et vous trouverez également d'autres articles sur la page des conseils de Malinelle. Par exemple, comment utiliser la pince pour la mosaïque en verre ou la mosaïque en céramique et choisir la colle vinylique.
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Parmi les différentes solutions qui existent en matière de spa, le spa en kit connaît actuellement un succès grandissant. Pratique, économique, simple à monter, ce type de spa permet désormais à tout le monde de bénéficier des bienfaits des messages hydrothérapeutiques à domicile. Caractéristiques d'un spa en kit
Pour les personnes qui souhaitent installer un spa en kit, il existe plusieurs matériaux au choix comme:
Le bois: c'est généralement le matériau le plus demandé pour un modèle en kit. Kit Point Croix Shih Tzu - Maison & Jardin - AliExpress. Les avantages sont à mettre au crédit de son esthétisme, mais aussi de son côté isolant naturel, ce qui signifie que l'eau demeure chaude plus longtemps;
L'acrylique: ce matériau contient de la fibre de verre qui le solidifie, garantissant ainsi une durabilité plus importante. Mais il faut penser au préalable à créer une armature en béton ou encore en bois pour le supporter;
Le liner: autre matériau très sollicité par les utilisateurs de spas, le liner s'apprécie surtout pour son étanchéité à toute épreuve.
La home décoration avec la mosaïque, c'est assurément une première technique accessible. Mini-Gardening et technique de réalisation des décors floraux et de mini-jardins
La Gamme MINI GARDENING propose un grand choix de plantes grasses (succulentes), d'herbes, mais aussi de supports en béton, en bois, en papier mâché pour réaliser un décor de jardin particulièrement réaliste. De petits animaux et des outils de jardin, des mobiliers de jardin en fil de fer blanc élégant sont également disponibles. Ensuite, il faut aussi des décors sous forme de galets et de sables décoratifs. Kit mosaïque à faire soi même youtube. Pour débutants, les kits d'initiation sont facile à réaliser. La home décoration sous forme de petits espaces verts pour votre salon ou balcon, et donc une autre idée du faire soi-même, sans aucun doute très accessible. Quelques idées de home décoration avec le thème hivernal
Nous réalisons souvent de la home déco soi-même pour les occasions festives, mais il faut aissi trouver des idées nouvelles. Les fêtes de Nol en est un bon exemple et voici quelques images des dernières réalisations avec les motifs et couleurs de cet hiver.
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Kit adapté aux enfants à partir de 7 ans accompagnés d'un adulte. Si vous avez une envie, un projet n'hésitez pas à me contacter à
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