COMMENT VAINCRE LES ESPRITS DE BLOCAGE? - YouTube
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Auteur: Alors qu'une bonne partie de la population (environ 60%) considère que les capacités intellectuelles, la créativité, les aptitudes physiques, etc. peuvent évoluer grâce au travail et à la persévérance, l'autre partie (environ 40% de la population) pense au contraire que les capacités mentales ou physiques sont innées et immuables. Or, ce dernier état d'esprit, qui consiste à penser que le talent ou la chance expliquent à eux seuls le succès, a tendance à bloquer ces personnes à la moindre difficulté et à leur faire manquer de nombreuses opportunités. L'état d'esprit joue donc un rôle fondamental dans nos succès ou échecs? Esprit de blocage le. Face à une difficulté ou à certains blocages, l'état d'esprit joue effectivement un rôle déterminant pour les surmonter. Aussi, on peut identifier deux grands types d'état d'esprit. L'un, négatif, a tendance à renforcer les blocages, tandis que l'autre, positif, favorise le dépassement de ses échecs:
L'état d'esprit fixe: Il s'agit d'une vision binaire et figée de ses aptitudes.
Comment dépasser un blocage émotionnel? Bercés par des situations et des évènements quotidiens traumatisants, on connaît tous à un moment ou un autre des blocages psychologiques. En effet, les expériences négatives que nous vivons érigent dans le subconscient une barrière qui nous empêche de relever de nouveaux défis. Les personnes vivant avec ce trouble sont ainsi émotionnellement bloquées, ce qui rejaillit dans tous les domaines de leur vie. Bien que vous pensiez que cela ne touche que les autres, ce trouble peut aussi vous concerner. Quelles sont les causes d'un blocage émotionnel? Comment surpasser ces blocages? Avec vous nous essayerons d'apporter quelques solutions à ces différentes questions dans cet article. Quelles sont les causes d'un blocage émotionnel? Blocage émotionnel: quelle solution pour se libérer?. Un blocage émotionnel est un état d'esprit face à la cristallisation d'un ou de plusieurs traumatismes ou chocs émotionnels vécus par un individu et qui a été interprété de façon négative. Ce sentiment négatif qui provient du subconscient peut s'installer chez un individu à la suite de nombreuses situations.
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Réalisez que ces sentiments sont normaux à mesure que les gens grandissent et évoluent pour surmonter les obstacles dans leur vie. 4. Entraînez votre esprit
Pour faire le premier pas vers la compréhension de la manière de surmonter un blocage psychologique, il suffit de décider d'essayer de reprogrammer son esprit. Une fois cette décision prise, vous disposez de la concentration nécessaire pour développer un sens de la conscience. Notez exactement ce que vous pensez et ressentez. Lorsque des croyances auto-limitatives apparaissent, entraînez-vous à les remplacer par des croyances autonomisantes. Esprit de blocage du. Visualisez où vous voulez aller et entourez-vous de personnes et d'un environnement propices à la clarté. 5. Calmez votre environnement
Lorsque votre environnement est encombré ou peu inspirant, il devient d'autant plus difficile d'apprendre à surmonter un blocage psychologique. Votre environnement n'est pas seulement votre environnement physique, il englobe également les sons, les personnes et les activités qui vous entourent dans votre vie quotidienne.
Une autre méthode très efficace est offerte dans le programme de guérison holistique du thérapeute Loris Vitry. Avec son programme intitulé Emotions Détox, vous apprenez à guérir de votre passé, fût-il douloureux. Concrètement, il permet de débarrasser le cerveau reptilien de ses pensées négatives pour ensuite vous donner de vivre un présent épanoui. Préférer l'action à l'inaction
Ne pas se laisser abattre. Surmonter ses peurs et aller de l'avant est l'idéal pour se libérer du blocage émotionnel. En fait, l'action est gage d'assurance, du moment où cela vous permet d'accepter vos ressentis et de passer à autre chose. En résumé, se libérer du blocage émotionnel est une importante décision dont l'exécution peut se révéler difficile, mais nécessaire. 5 Étapes à suivre pour dépasser votre blocage psychologique. Pour vous en sortir, il suffit de vous y préparer et surtout de suivre des programmes de guérison justement conçus pour la cause.
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Libérer ses émotions: apprendre à se connaître
La connaissance de soi est importante dans le processus de déblocage des émotions. Si vous vous accordiez un peu plus de temps, vous pourrez trouver la force en vous pour aller de l'avant et surmonter un blocage émotionnel. Il faut donc être à l'écoute de son corps pour pouvoir apprendre à gérer ses émotions. Tout le monde traverse des moments difficiles dans sa vie. Mais la façon de surmonter ces mauvaises passes dépend uniquement de votre capacité à s'adapter aux changements et à savoir lâcher prise. Vous devez donc apprendre à connaître qui vous êtes réellement afin de connaître vos limites et vos qualités pour pouvoir les exploiter à bon escient. Surmonter un blocage affectif: ne pas refouler ces émotions
Ressentir des émotions négatives, c'est naturel, mais les refouler c'est dangereux. Comment dépasser un blocage émotionnel ?. À la longue le trop-plein risque de déborder et d'occasionner des dégâts. Un blocage émotionnel n'est rien d'autre que le résultat d'une émotion non exprimé.
Peur de ne jamais réussir, peur d'être moins bon, peur d'être en haut de l'échelle
et de tout perdre. Nos sociétés nous ont parfois bien aidés à nous conditionner
dans ces impressions que le CDI est le graal, avoir le même travaille toute sa
vie serait synonyme de stabilité, le changement correspondrait à un danger. On
nous a aussi beaucoup conditionné à penser qu'il y a une seule bonne réponse,
un seul bon chemin, une seule place pour la réussite. Et allons encore plus
loin: nous avons des croyances pernicieuses qui nous empêchent de prendre
de l'ampleur. Esprit déblocage portable. Impression que les cartes sont déjà distribuées entre ceux qui
ont déjà tout et ceux qui doivent construire. Ceux qui ont eu des filières de rêve
et ceux qui ont été des outsiders. Ceux qui sont nés dans le business et ceux
qui ont l'impression de rattraper un retard. Selon la catégorie à laquelle on
se sent appartenir, la route est plus ou moins longue. Ce n'est pas la catégorie le problème mais votre
acceptation et/ou le besoin d'appartenir à une certaine catégorie, de chercher
à quitter ou à rejoindre la partie positive des statistiques.
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