Ce gâteau au fromage salé est un repas très intéressant en raison de son apport élevé en protéines. Les betteraves peuvent être remplacées par n'importe quel légume sauté! Utilise ce que tu as sous la main. Informations nutritionnelles
Par portion
Calories
La calorie est une unité de mesure de l'énergie. Elle représente une quantité mesurable d'énergie provenant d'un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d'activité physique. Le besoin moyen d'une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids. Lipides
Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Gateau au fromage sale uk. Il s'agit d'une source importante d'énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu'à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
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Répartir la crèmes de fromage sur la première partie. Poser le deuxième partie, puis décorer avec la deuxième crème de fromage. Placer au froid avant de servir. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (342g)
Calories: 538Kcal
Glucides: 29g
Lipides: 35. 9g
Gras sat. : 21. 1g
Protéines: 23. 6g
Fibres: 1. Gateau au fromage sale ebay. 6g
Sucre: 10. 7g
ProPoints: 15
SmartPoints:
21
Végétarien
Sans fruit à coque
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English version:
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