Une recette de cari de poulet à la mauricienne extraite du livre "Ma cuisine soleil " de la cheffe Babette de Rozières paru chez WW Healthy Kitchen Edition. Photographe: WW
Préparation
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Hacher finement séparément l'ail, le gingembre, l'oignon et le persil. Désosser les cuisses de poulet et couper la chair en petits morceaux de 2 cm d'épaisseur. Faire mariner avec le jus de citron, la moitié de d'ail, le sel et poivre. Réserver 2 heures au frais. 2
Dans une sauteuse, faire revenir sans coloration le persil dans 1 cuillère à soupe d'huile. Incorporer les morceaux de poulet et les faire dorer légèrement à feu vif 5 min, en arrosant d'un peu d'eau de temps en temps. 3
Ajouter l'oignon, l'ail restant, le thym, le gingembre, un peu de sel, les tomates pelées et concassées. Bien mélanger puis faire cuire à couvert à feu doux, en retournant le poulet de temps en temps, pendant 10 min. Recette poulet masala mauricien avec. Ajouter le Massala, le curcuma et le piment entier. Couvrir à nouveau et laisser mijoter à feu doux 10 min. Saupoudrer de coriandre fraîche hachée.
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Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Pour la sauce: 2 c. à. c de crème fraîche 1 boîte de tomates pelées en morceaux 1 c. c d' épices tandoori Pour le poulet: 3 c. Curry poulet au Garam masala. c d' épices tandoori En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 45 min Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 30 min Le poulet: Entailler les blancs de poulet. Badigeonner le poulet de jus de citron, d'ail émincé puis de paprika. Préparer une marinade avec le yaourt et les 3 cuillères de Tandoori. Mettre les blancs dans la marinade, et laissez mariner dans le frigo de 30 min à 12h. (Plus le poulet marine, meilleur il est). Quand le poulet a fini de mariner, préchauffer le four à 250°c (thermostat 8).
Étape 8 Rectifier le poivre si vous aimez épicé. Étape 9 Ajouter la crème juste avant de servir, sans faire bouillir. Servir avec un riz ou gratin de courgettes Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Poulet Massala
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