Egouttez-les. Puis faites les cuire soit 20 minutes à l'eau bouillante salée (nouvelle eau), soit 5 minutes à l'auto cuiseur. Pour vérifier qu'ils sont bien cuits, plantez un couteau dans un chou: il doit rentrer facilement. Faites blanchir les choux de Bruxelles
Ensuite, vous pouvez les apprêter de nombreuses façons: arrosés de beurre, de béchamel et parfois gratinés. Vous pouvez aussi comme dans cette recette (clic), les faire légèrement colorer dans un peu d'huile d'olive avec des amandes. Le chou de Bruxelles est une excellente source de vitamine C, d'acide folique et de potassium. Il contient de la vitamine B, du fer; de la thiamine, du magnésium, de la vitamine A, du phosphore et de la niacine. Comme tous les membres de la famille des crucifères, il aurait des propriétés anticancéreuses (source: L'encyclopédie visuelle des aliments)
Cliquez ici pour des recettes avec des choux de Bruxelles. Enjoy!
- Choux de bruxelles omnicuiseur mon
- Choux de bruxelles omnicuiseur sur
- Choux de bruxelles omnicuiseur francais
- Choux de bruxelles omnicuiseur saint
- Mon blog à moi du
- Mon blog à moi au
Choux De Bruxelles Omnicuiseur Mon
Nous consommons beaucoup de légumineuses aussi l'année dernière, nous avons tester la culture des haricots mungo au jardin. Ils ont poussés comme des haricots en grains. La récolte se fait quand la gousse longue et fine est sèche. C'est un peu compliqué pour les écosser; un long travail de patience mais nous avons le plaisir de consommer notre production. Vous pouvez en trouver en magasin bio. J'ai opté pour une cuisson basse température dans mon Omnicuiseur Vitalité mets tout dans la cocotte, je ferme et je mets en cuisson. Plus besoin de blanchir les choux de Bruxelles qui seront malgré tout très digeste entendu, en bas de ma recette je vous donne aussi la cuisson sans Omnicuiseur. Programme monWW
ancien programme → Pour 6 personnes à 7 SP la part
Pour 6 parts
Pour moi 8 points la part avec le nouveau WW personnalisé
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos PersoPoints pour cette recette
350 g de haricots mungo
400 g de choux de Bruxelles ( surgelés)
2 carottes
1 branche de céleri
1 oignon
350 g de saucisse de Morteau à cuire
1 bouquet garni
1 CC de poivre en grains (pour moi du poivre sauvage Voatsiperifery de chez
900 ml d'eau
Verser les haricots mungos dans la cocotte de base.
Choux De Bruxelles Omnicuiseur Sur
Coupez les en 4
dans un saladier cassez les oeufs et battez les
ajoutez la farine et mélangez
ajoutez le lait petit à petit, salez, poivrez
ajoutez le gruyère râpé
beurrez le plat à tarte et déposez le dans la cocotte
versez la préparation et ajoutez les quartiers de choux de Bruxelles ainsi que le gorgonzola en petits morceaux
versez 2 cuillères à soupe d'eau au fond de la cocotte
fermez et lancez la cuisson 45 mn, haut maxi jusqu'à dorage puis mini, bas maxi 20 puis mini. Inversion 20'
bon app'
tag: omnicuiseur, quiche, choux de Bruxelles, gorgonzola, végétarien
Partager cet article
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
Choux De Bruxelles Omnicuiseur Francais
Préparation des choux de Bruxelles: Éliminez les feuilles fanées des choux de Bruxelles et couper le reste des queues. Rincez les choux à l'eau claire. Vous pouvez faire blanchir les choux de Bruxelles 3 à 5 minutes dans de l'eau bouillante, afin de les rendre plus digestes. Cuisson choux de Bruxelles à l'eau
Pour une cuisson à l'eau mettre dans une casserole de l'eau salée à bouillir, puis plongez les choux de Bruxelles. Après la cuisson, égoutter les choux de bruxelles. Temps de cuisson choux de Bruxelles à l'eau: 15 minutes
Cuisson choux de bruxelles cocotte minute
Remplir l'autocuiseur ( cocotte min) d'1/4 d'eau et salée, porter à ébullition et déposer vos choux de bruxelles. Temps de cuisson choux de Bruxelles à la cocotte minute: 7 à 8 minutes à partir du sifflement). Cuisson chou de Bruxelles à la poêle
Coupez en quatre les choux de Bruxelles après nettoyage, déposer les choux dans une poêle avec de la matière grasse et faire cuire 10 min à couvert feu moyen à fort en remuent régulièrement.
Choux De Bruxelles Omnicuiseur Saint
Newsletter
Inscrivez-vous et recevez une fois par mois gratuitement nos dernières recettes! En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir chaque mois nos dernières recettes par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment à l'aide des liens de désinscription ou en nous contactant à l'adresse.
Un large choix de recettes, sucrées et salées, pour apprécier la cuisson à basse température. Grâce à l'Omnicuiseur, retrouvez le bon goûts des aliments, préservez leurs qualités nutritionnelles et cuisinez avec originalité, goût et facilité.
Tout d'abord, LA robe: Ensuite, LA coiffure! Ou Et enfin, THE maquillage:
Et les yeux fermés:
Mon Blog À Moi Du
Statistiques
Date de création: 24. 2009
Dernière mise à jour:
28. 05. 2022
1200 articles
Publié le 28/05/2022 à 07:41 par karinetsesmarquepages
Tags: center
center;"> 5955 - 5956 - 5957 - 5958
Partager:
J'aime
En soumettant ce formulaire,
j'autorise le site à diffuser mon commentaire
sur ce blog sans limitation de durée. Articles Loisirs. Glénat - A Contre Sens - Delcourt. Blogs Loisirs
DERNIERS ARTICLES: Alain Bargain 6009 - 6010 - 6011 - 6012 - 6013 Le Bélial' 6008 OREP 6006 - 6007 Arléa 6002 - 6003 - 6004 - 6005 Atocom 6001
DECOUVRIR D'AUTRES BLOGS:
lerandonneur 77120coulommiers defilsenaiguilles calechenatureaventure helloiamkitty creabijoux-et-ancien pascale1212 challengermicro damienmorin crochetetfil rochsnake tangomania humeurcreative siocram4449 lescreationsdewally
Annuaire de blogs
Aide Centerblog
Signaler un abus
Mon Blog À Moi Au
Retour,
Bonjour, cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur ce blog bien à moi... Il s'est passé beaucoup de choses depuis la dernière fois... il faudra que je vous raconte, mais pour le moment, je repasse une fois sur chacun de mes blogs, cela me permets de les revoir et d'évaluer le chermin fait...
Allez bien le bonjour à tertour. Mon blog et moi - Harlequin. Amalia/Dominique
La grippe...
Non, ce n'est pas la grippe aviaire dont je parlais l'an dernier, mais la bonne veille grippe humaine dont je suis atteinte depuis quelques jours. amalia
Nouveau Blogger
Avec le nouveau Blogger: a) Je suis toujours obligée de taper 50 fois mes codes bons avant de pouvoir entrer sur l'interface d'administration. b)Il y a de l'espionite aigue sur mon ordinateur. Mon système de sécurité vient de me signaler un spyware et de m'en délivrer semble-t-il, tout fonctionne plus vite maintenant. D'ailleurs quand il y a un espion, je le sens, car il y a des manoeuvres qui se font toutes seules, mais ce ne sont pas celles que je veux faire.
14 mars 2020
Bonjour à tous
Par Chantal GORECKI (école primaire, Les Bréviaires (78)) le 14 mars 2020, 17:36
Chers petits élèves, chères petites élèves, chers parents,
La situation sanitaire qui nous oblige à être éloignés les uns des autres aura eu un bon côté, celui de me forcer à réactiver le blog que j'avais créé il y a bien longtemps lors d'une formation. Je vais tenter depuis cet espace de vous aider au quotidien pour continuer à avancer dans les apprentissages ou au moins réviser ce que nous avons déjà appris. Alors j' espère réussir à faire vivre ce blog. Vous me pardonnerez mes erreurs et tâtonnements. En attendant que je sois au point, profitez de votre samedi et dimanche. Mon blog à moi trong. Et, vous avez vu, y' a pas de devoirs ce week-end. 14 janvier 2015
La maîtresse retourne à l'école. Par Chantal GORECKI (école primaire, Les Bréviaires (78)) le 14 janvier 2015, 16:48 - débuts
Aujourd'hui, la maîtresse est retournée à l'école des maîtresses pour apprendre à faire un blog. voir l'école des maîtresses.