(élast/franc): 36 / 62 Nm Nombre de vitesses: 2. 21 positions de couple + position perçage. Vitesse à vide V1/V2: 0 à 600 / 0 à 1 900 tr/min Ø max. dans acier / bois: 13 / 38 mm Poids net: 1, 7 kg Technologie XPT limitant les infiltrations d'eau et poussières. Protection des batteries contre la surcharge/décharge profonde/surchauffe. Double éclairage LED intégré pour un travail plus aisé dans les endroits sombres. La vitesse variable à la gâchette assure un contrôle parfait de la machine en fonction du travail à effectuer. Inverseur de sens de rotation. ** Meuleuse angulaire 18V Ø 125mm DGA504: Vitesse à vide maxi: 8 500 tr/min Capacité de coupe maxi: 20 mm Diamètre du disque: 125 mm. Circonférence (prise en main): 160 mm Poids: 2, 5 kg Moteur sans charbon: Puissant, Performant, Compact et Léger. Contrôle automatique de la vitesse. Protection électronique contre les surcharges et avec anti-redémarrage. Makita DDF482 : test et avis de cette perceuse-visseuse 18V. Technologie XPT limitant les infiltrations d'eau et poussières. ** Perfo-burineur SDS-Plus 18V 2J 20mm DHR202: 3 fonctions: perçage, perforation et burinage Puissance de frappe (EPTA): 2 Joules Diam.
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Belle course à toi. #lut
#achacunsacourse En voir plus Le 31-10-2017: Recette diététique sportive: Pate à tartiner Noisettes et chocolat: La Foulée Vourloise Gourmande??? Nouvelle recette sportive! Voici la recette sportive tant attendue de Guy. Il s'agit du NuteBIP… la pate à tartiner Noisettes et chocolat. #Utrail En voir plus Le 27-10-2017: Info dernière heure, Hervé s'élancera Dimanche sur le 10 km de la Solaize Hard. Bonne course à toi! #Solaizehard
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#achacunsacourse En voir plus Le 25-10-2017: Dimanche 29 Octobre, Christian Palombo se lancera pour les 20kms de Marseille Cassis. Détail d'une annonce | Associations — Journal Officiel. 39ème édition. Belle course!! #MarseilleCassis
#achacunsacourse En voir plus Le 18-10-2017: Bienvenue sur WelcomeAthletes, le AirBnB gratuit des sportifs – Distances+: WelcomeAthletes, le AirBnb gratuit des sportifs. La bonne idée et le bon plan quand on a envie de parcourir le monde pour faire de la cap. #welcomeathletes
#chacunsacourse En voir plus Le 17-10-2017: Dimanche 22 Octobre, Cyrille Beyssen, Baptiste et Pierre Yves se lancent sur le trail de Rochetaillée.
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Place maintenant à la fin de prépa pour le Trail des Reculées format 34km & 1100m de D+ dans mon fief jurassien, le 1er objectif de l'année. Les récompenses
Résultats Foulées Vourloises 2022 - Vourles
Le 19 décembre 2017 par Fabrice. Résultats Foulées Vourloises 2022 - Vourles. Tout savoir sur les parcours de la Foulée Vourloise! Les cotes, les descentes …
Le départ à lieu au complexe sportif Richard Vitton
10km
Le parcours vous fera traverser les pêchers, pommiers en fleurs, vous découvrirez aussi le village de Vourles, avec une bonne partie du parcours sur chemins. 21km
Sur une deuxième boucle un peu allongée, le 21 sera pour vous. Le parcours de la Foulée Vourloise (21km) à découvrir sur Open Runner
Balade Vourloise
Je reste concentré, nous sommes un petit groupe, on maintient une bonne allure, on attaque la toute première "difficulté", une légère montée sur route assez longue avant de bifurquer dans un chemin assez technique avec cailloux, racines, crevasses l'idéal pour une bonne pose de pied, mais je m'accroche, on prendre 50m de D+ sur 500m environ, un petit casse patte, avant de relancer sur le plat. Après ces allures précédentes, j'ai l'impression d'être scotché au sol! Balade Vourloise. Le groupe de devant s'est détaché, je me retrouve avec quelques coureurs à maintenir une bonne allure. On bascule en légère descente sur chemin, Brieuc me dépasse, puis on regagne la route, avant de rejoindre une portion de 2km en montée progressive, je croiserai Oliv Tritz qui m'encourage au passage, c'est super sympa (merci). A ce moment là, je suis à la lutte avec un autre coureur, on fait route ensemble (il s'avère qu'il finira 4ème), je remarque au dossard qu'il est lui aussi sur le 21km. Au coude à coude!! Je m'accroche dans le petit coup de cul au milieu des vergers, il prend les devants, on sort du chemin pour rejoindre la route, de nouveau petit coup de cul, puis quelques légers plats, faux plat descendant, pour rejoindre la 2ème bosse du parcours, qu'ils ont légèrement modifié par rapport aux autres années, mais la fin de la bosse je la connais pour l'avoir déjà faite en entraînement plusieurs fois, ça passe assez bien.
Foulées Vourloises 2022 - Vourles
Vourles Sport Évasion et sa section Course à pied vous attendent dimanche 18 mars pour la 14 e édition de la Foulée Vourloise. Cette année encore, la Foulée Vourloise continue de soutenir l'association Quentinuons. Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au 16 mars (sous réserve de dossards disponibles). Les inscriptions le jour de la course seront majorées (12 euros | 15 euros). Le retrait des dossards et les inscriptions ont lieu au centre sportif de Vourles:
Samedi 17 mars, de 14h00 à 17h00
Dimanche 18 mars, de 7h45 à 8h45
Pour toute inscription par courrier, veuillez télécharger le bulletin d'inscription accompagné du chèque et l'envoyer à l'adresse indiquée. Télécharger le bulletin d'inscription Prendre connaissance du règlement intérieur
Pour les enfants, un parcours spécial est prévu dès 9h10. Plus d'infos
La suite se passe majoritairement en descente, nous passons le 8ème km en un peu plus de 32', j'entends un coureur revenir sur moi dans la descente, j'allonge la foulée, mais il me dépasse, je décide de le suivre, puis on approche du stade où il va y avoir lieu la bifurcation entre le 10km et le 21km. Le coureur qui vient de me dépasser, continue sur le 21km, nous voilà reparti pour une deuxième boucle avec 2 petites modifications, je passe au 10ème km et la moitié du dénivelé de fait en un peu plus 40', soit plus d'une minute de mieux que l'année dernière, je suis content. Les sensations sont bonnes, je suis dans les baskets du coureur de devant, dans ma tête je me dis que tout va se jouer avec lui! On m'annonce 7ème (arf dans ma tête je me dis, comme l'année dernière...!! ), pas grave l'allure est meilleure et la course n'est pas finie. Il se retourne régulièrement, je suis à une dizaine de mettre de lui, je reviens sur lui dans les bosses mais il me distance sur le plat et les descentes.