19 Avr 2022
La source studio bien être
C'est le week-end, j'en profite pour ressortir cet ouvrage pour me remémorer certains passages, ça fait toujours du bien. Si j'avais un livre à vous conseiller en développement personnel, ça serait sans hésiter les 4 accords toltèques. Une de mes toutes premières lectures qui a changé ma vie et ma façon de voir les autres. J'avais tendance à penser que c'était de ma faute si on me parlait mal ou si quelqu'un était de mauvaise humeur ou en colère. Je me disais mon Dieu qu'est-ce que j'ai fait de mal. Ça m'engendrait beaucoup de stress vous imaginez bien, porter le problème des autres sur mes épaules. Les 4 accords toltèques fond d écran gps automobile. Ce livre m'a ouvert les yeux et m'a permis de relativiser sur les humeurs ou réactions de mes interlocuteurs. Aujourd'hui ça ne m'atteint plus de la même façon, j'ai appris à comprendre et à me détacher des réactions des autres. Je vais vous citer quelques passages que j'avais notés. - « La connaissance toltèque est un mode de vie qui se distingue par la facilité d'accès au bonheur et à l'amour qu'elle procure.
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Nous sommes tous conscients que la parole est un outil et une arme.
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C'est notre authenticité, notre spontanéité, la simplicité d'être simplement vivant que nous sacrifions sur l'autel de cette quête insensée. Quand nous nous sentons éloignés de cette image construite et faussée de perfection, notre Juge fait vivre mille tourments à notre Victime intérieure, et au besoin, on va se servir des autres pour se punir en les laissant nous maltraiter à la hauteur de ce que l'on croit mériter. De la même façon, on va juger les autres à l'aune de cette image de perfection basée sur ces accords personnels. Introduction aux 4 accords toltèques – Les Dossiers du Développement personnel. Même s'il repose à 95% sur des croyances que nous avons acceptées sans vérifier si elles étaient vraies, même si ces croyances sont en majorité fondées sur la peur, le Livre de la Loi nous est tellement familier qu'il nous donne un sentiment de sécurité et nous pousse à en défendre les fondements avec acharnement. Il faut un courage extraordinaire pour remettre en question les accords fondés sur la peur que nous avons intégrés, et une volonté très forte pour leur substituer les quatre accords toltèques, mais la transformation qui en découle dans notre vie est si radicale que l'effort en vaut la peine.
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Avec le 1er accord toltèque, nous avons vu que nous disposions toutes et tous d'une arme qui peut blesser, voire tuer symboliquement, ou libérer: il s'agit de notre parole. C'était le sens du 1er défi « Dès à présent, je fais en sorte que ma parole sois toujours impeccable «. Puis, le deuxième accord toltèque nous a appris que nous disposions d'un bouclier pour nous protéger de la parole des autres. C'est notre estime personnelle. Le défi consiste alors à faire en sorte de ne plus rien prendre de façon personnelle et de comprendre que lorsque nous le faisons, c'est que nous avons des trous dans notre bouclier. C'est la raison pour laquelle ces paroles résonnent en nous. Nous devons alors travailler sur notre estime personnelle (les fleurs de Bach peuvent nous y aider d'ailleurs) afin de réparer ces trous. Les 4 accords toltèques de Don Miguel appliqués au travail | Accords tolteques, 4 accords tolteques, Les 4 c. Le troisième accord toltèque
» À partir de maintenant, je ne ferai plus aucune supposition «. Mais qu'est-ce donc qu'une supposition? Une supposition c'est lorsque notre mental donc notre imagination, sous le coup d'une émotion, la plupart du temps désagréable, se met à projeter sur l'autre des intentions dont nous nous persuadons qu'elles sont LA VÉRITÉ.
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Vous connaissez ce livre? Quels sont les livres de développement personnel qui vous portent au quotidien?
La sagesse peut être définie comme l'application du bon sens dans deux directions complémentaires:
distinguer dans nos expériences de tous les jours ce qui fait souffrir de ce qui apaise
se détacher des choses qui font souffrir et renforcer celles qui apaisent
Énoncé ainsi, cela semble simple, n'est-ce pas? Tentons alors de trouver ce qui nous fait le plus souffrir…
Le livre de la loi
C'est ici qu'intervient Don Miguel Ruiz, l'auteur de ces 4 fameux accords…
"Combien de fois paie-t-on pour une seule erreur? Réponse: des milliers. L'être humain est le seul animal sur terre qui paie des milliers de fois pour chacune de ses erreurs. […] Nous commettons une erreur, nous nous jugeons, nous nous déclarons coupables et nous nous punissons. Les quatre accords toltèques qui m'ont portée vers la liberté.... […] Et chaque fois que nous y repensons, nous nous jugeons à nouveau, puis encore une fois, et ainsi de suite. " Et si la source de nos plus grands tourments était… nous-même? Ou plus précisément cette petite voix de notre juge intérieur qui énonce ces critiques incessantes … "Tu es gros", "Tu es nul", en se basant sur son recueil de lois exprimant la "bonne façon d'être, de faire".
À déguster entre deux guimauves grillées autour d'un feu de camp. ST. Boisson alcoolisée & alcool canadien - Vente de produit du Canada (Québec). LAURENT WHISKY 3 GRAINS 3 ANS, DISTILLERIE DU ST. LAURENT, 59, 25 $ LES 750 ML. Restons connectées
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Résultat: il exprime des parfums agréables de fumée, de fruits séchés et de caramel. Nul besoin de venir de loin pour combler les attentes. RHUM ST-ROC FONDATION, DISTILLERIE DE QUÉBEC, 49, 25 $ LES 750 ML. Gin lacté
Maïs, blé, petits fruits… une foule d'ingrédients peuvent entrer dans la composition du gin. La famille Dufour a sans doute trouvé le plus inusité: elle met à profit le petit-lait issu de la production fromagère de l'entreprise familiale Migneron, établie dans Charlevoix. Une fois distillé, ce lactosérum développe des parfums de caramel et de noix, qui se mêlent aux aromates forestiers du gin. Sa texture crémeuse fera des merveilles dans un gin-fizz. CHARLEVOYOU EAU-DE-VIE DE PETIT LAIT, FAMILLE MIGNERON, 48, 25 $ LES 750 ML. Téquila! Non, l'agave ne pousse pas à Bedford, en Montérégie. Samuel et Vanessa, de la distillerie Comont, ont importé du Mexique la précieuse plante, version équitable et biologique, pour produire leur alcool d'agave. Le spiritueux préféré des québécois n'est peut-être pas celui que vous pensez - 1 ou 2 Cocktails. Beaucoup moins herbacé que la traditionnelle téquila, il est ultra-soyeux en bouche, avec des notes délicates de noix de coco et d'olive.
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Ne manque plus que le jus de lime et le triple-sec pour concocter des margaritas divines! COMONT SPIRITUEUX D'AGAVE, LA DISTILLERIE COMONT, 54, 25 $ LES 750 ML. Liquoristes de père en filles
Sur l'île d'Orléans, dans un microclimat idéal pour la culture du cassis, les sœurs Monna ont trouvé une énième façon de mettre en valeur le petit fruit noir. Après la crème de cassis, le vin fortifié et une belle gamme de produits dérivés, elles commercialisent enfin leur vodka. Les notes de bourgeons de cassis sont tout en subtilité dans cet alcool. Meilleur alcool québécois en. Rien d'étonnant: par définition, la vodka ne devrait avoir «ni caractère ni arôme ni goût distinctifs». La boisson dévoile sa personnalité une fois en bouche, avec une rondeur fort agréable. VODKA MONNA, CASSIS MONNA ET FILLES, 40 $ LES 500 ML ET 12 $ LES 100 ML. Rose bonbon
Dans sa bouteille aux allures rétro, ce nouveau gin rosé n'est pas seulement beau, il est aussi très bon! Produit par un couple de Français installé à Montréal depuis huit ans, le Trésor N°6 se compose de six petits fruits, dont la canneberge, la framboise et la cerise noire.
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Elle est véritablement unique au monde et a déjà remporté plusieurs prix en seulement quelques années d'existence. Piger Henricus, par Les distillateurs subversifs
Avez-vous déjà goûté un gin aromatisé au panais? Une association originale que l'on peut retrouver dans le Piger Henricus! Cet excellent alcool québécois en surprend plus d'un et sait séduire grâce à ses effluves fruités et étonnants. Gin Ungava, par Corby Spiritueux
Le Gin Ungava ravit l'œil, mais aussi les papilles. D'une belle couleur dorée, il est produit à partir d'herbes récoltées dans la toundra québécoise. Ces plantes aromatiques lui confèrent un goût fleuri, bien différent des gins habituels. Il appartient depuis 2016 à une société ontarienne, néanmoins ses ingrédients authentiques et naturels le font rester au cœur même du Québec! Meilleur alcool québécois de la. Sortilège, par Mondia Alliance
Le Sortilège porte très bien son nom... Ce mélange de whisky canadien et de sirop d'érable a le don d'ensorceler tous ceux qui se prennent à le goûter. Sa belle couleur ambrée et ses saveurs riches en sucre, céréales et fines épices le rendent tout simplement inimitable.
Cette année, on en profite pour faire le plein de produits locaux québécois pour concocter nos cocktails alcoolisés du temps des Fêtes. Gins, vodkas, rhums, liqueurs, absinthes, eaux-de-vie... il existe de fabuleux spiritueux pour inspirer de succulentes recettes pour vos drinks des Fêtes. Voici nos 18 suggestions d'alcools faits ou embouteillés au Québec pour déguster un verre bien de chez nous! Les gins québécois
Les distilleries québécoises ont le vent dans les voiles et de nombreux gins d'ici font leur place dans le coeur des gens. En voici quelques-uns bien de chez nous, à découvrir durant les Fêtes. 1. Top 8: Alcools Québécois – FOOD La Bouffe. Romeo's Gin X
SAQ
Gin aromatisé au melon
Romeo's Gin X, Dry gin aromatisé (melon), 750 ml, SAQ - 39, 75 $
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2. Le gin BleuRoyal
BleuRoyal, Dry gin, 750 ml, SAQ - 49, 00$
3. Rocher Malin: gin bas-laurentien
Distillerie Fils du roy
Rocher Malin, 750 ml, Distillerie Fils du roy - 45$
4. Le dry gin Tundra
Tundra, Dry gin, 750 ml, SAQ - 38, 25$
5. Le Mugo de Mitis
Mugo, Dry gin, 750 ml, SAQ - 47$
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