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Publié 25 novembre 2018
· Mis à jour 7 mai 2020
Escalade en salle à Lyon. Nous vivons une période formidable à Lyon en ce mois de novembre: pas une semaine ne s'écoule sans qu'une nouvelle salle de bloc indoor ouvre ou qu'une autre change de nom. Pas de doute, si vous êtes en demande de grimpe, l'offre est là. Mais quand est-il de la qualité de l'escalade proposée dans les salles lyonnaises? Parce que côté burgers, bières et sauna, on est comblés mais côté escalade… et bien de mon point de vue, lorsqu'on paie près de 15 € une entrée, ça laisse parfois à désirer… explication. Prendre les wagons pour femme …avec un homme !. L'une des plus grandes salles d'escalade de bloc en France vient d'ouvrir à Saint-Priest, une autre apparaît par magie au nord de Lyon, une autre encore change de nom dans le quartier confluence et rejoint une grande chaîne de l'escalade française et bientôt internationale. Parfait se dit-on, on va avoir l'embarras du choix de grimper sur plein de super blocs et des super voies! Allez on y va, on teste! 2 semaines plus tard je dois l'avouer mon avis est très mitigé sur les ouvertures dans les salles lyonnaises.
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C'est sûr que côté bouffe, bière, muscu et sauna ça dépote mais un truc me chagrine: « où sont les pieds? »
L'escalade est née il y a bien longtemps en montagne, on utilisait même des cordes fixes et des échelles! Prendre moi sec au dessus du lagon bleu acteur. Assez récemment, la grimpe sportive, appelée aussi escalade libre, s'est développée sur des falaises et des murs artificiels et la difficulté a passé un cap important sous l'impulsion de grimpeurs comme Wolfgang Güllich ou Patrick Edlinger qui ont jeté les bases des techniques modernes de l'entrainement. La différence entre la montagne et l'escalade réside essentiellement sur la recherche de la difficulté pure en escalade en réalisant les passages en libre et sans artifices grâce à l'invention de mouvements sophistiqués pour valoriser n'importe quelle prise ou aspérité et de manière à pouvoir réaliser des efforts les plus intenses et les plus longs possibles. Dans ce jeu-là, la recherche et la valorisation des prises de pieds sont primordiales: le fait de charger son poids sur les pieds déleste les membres supérieurs et permet de retarder la fatigue musculaire des avant-bras.
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L'escalade devient alors en force en utilisant les groupes musculaires du dos, des épaules, des biceps et triceps et des abdominaux plutôt que ceux des fléchisseurs des doigts et des avant-bras. En escalade, il ne faut pas avoir pratiqué beaucoup pour s'apercevoir que les groupes musculaires à faire travailler en priorité pour progresser sont ceux des fléchisseurs et des avant-bras: après un effort, on est « daubé » dans les avant-bras. Prendre moi sec au dessus du lagon bleu streaming vf. Sans les pieds… question de style? Au dire de certains, ouvrir avec peu de prises de pieds est un « style ». Un style du bourrinage et de la grimpe de face, un style du serrage de prise pieds à plat, un style du jeté et de la grimpe dynamique, un style qui se rapproche plus de la gymnastique, des anneaux, de la barre fixe, de ninja warrior ou du fil rouge d'intervilles, plutôt que du style original de l'escalade en falaise. Pour grimper sans les pieds, travailler les biceps et les triceps et s'amuser à tenter des jetés, il existe déja un outil génial: le pan güllich dont toutes les salles sont équipées, pas besoin d'en rajouter!
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Début novembre, un mistral tempétueux annoncé (comme la semaine passée! ) nous cherchons des grandes voies pour le séjour Calanques d'Olivier et Nathalie, autonomes mais qui veulent découvrir des parois d'escalade plus difficiles d'accès, des itinéraires moins aseptisés que ceux qu'ils connaissent (et aiment) à Sormiou. venez grimper tout l'hiver dans le massif, profiter de conditions idéales sur les parois ensoleillées
frais au parking… chaud dans les faces, une cure de lumière au coeur de l'hiver
Cancéou, enchainement Aven et Cheminée du puits: une ambiance unique
L'accès se fait bel et bien à l'ombre et dans le vent, il y fait frais ce vendredi dans un mistral déjà très fort. Nidification et escalade : où grimper cet hiver dans les Calanques | Parc national des Calanques. Arrivé au bout de la vire (la 5ème on vous dit en descendant du col!!! !, la plus basse accessible), passé l'éperon, le rocher passe d'un blanc bleu acier à un mélange d'ocre et blanc aux reflets vifs et chauds… L'arrivée au Cancéou procède toujours comme une apparition, le choc de la verticalité, de l'horizon élargi et de l'explosion de lumière.
Une signalétique temporaire est apposée, en lien avec les propriétaires des terrains et la FFME, pour signaler et préciser les interdictions au départ des voies. Par ailleurs, toute ouverture de voie est proscrite. Pourquoi ne pas grimper à ces endroits? Ces fermetures temporaires s'expliquent par la présence de couples nicheurs de faucons pèlerins, de faucons crécerelles ou de hiboux Grand-duc. Où grimper dans les Calanques ce printemps | Parc national des Calanques. Des oiseaux à très forte valeur patrimoniale et qui bénéficient d'une importante protection. Ces espèces sont très sensibles au dérangement, qui met en péril la réussite de leur nidification. Car pour mener à bien la couvaison et le nourrissage des petits, les oiseaux ont besoin de calme! Effrayés par une présence humaine trop proche, certains oiseaux peuvent abandonner leurs nids laissant ainsi les œufs se refroidir ou les oisillons mourir de faim. Amis grimpeurs, en respectant ces quelques restrictions, vous aidez la nature à (re)trouver sa place! Merci pour votre engagement!
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SCHR9H13206
Informations sur le produit
Caractéristiques Produit:
Bloc de Commande
Courant Nominal: 90A
13 Modules
Il s'adapte sur une goulotte GTL ou un bac d'encastrement
Il peut être équipé d'une porte, d'une réhausse et d'un fond isolant (vendus séparément)
Dimensions - H:225 L:250 P:45
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