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J'ai toujours aimé faire de bonnes trouvailles. Désormais, internet ouvre en la matière un très large choix. Pour partager ma passion, je vous livre mes produits préférés de la toile. Je suis certain que vous les apprécierez autant que moi
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Tous les couples que je reçois se sont mariés, pacsés ou mis en concubinage, bien sûr parce qu'ils s'aimaient. Le réservoir affectif est comblé par l'hormone d'amour: l'ocytocine! Cependant ils oublient trop souvent que ce réservoir, il faut le remplir régulièrement, qu'on s'engage dans une vie de couple parce qu'on décide de s'aimer, on décide de remplir ce réservoir régulièrement. Derrière cette décision il y a tout un travail qui se réalise tout au long de la vie de couple: rester attentifs l'un à l'autre, soigner ce lien d'amour, qui est fait de « fragilité aimée » (Véronique Margron). Reservoir affectif couple . Même si bien sûr, c'est très compliqué lorsqu'on est pris par les difficultés de la vie, de prendre soin l'un de l'autre. Beaucoup ne savent pas comment prendre soin de leur couple. Comment remplir le réservoir affectif de leur conjoint. Sachant que c'est un éternel questionnement et un éternel réajustement. Une vie de couple est toujours en mouvement …
La 2 e dimension est au début de la relation peu prise en compte, c'est la dimension de la connaissance de soi, de l'autre:
Cette dimension a une importance capitale: comprendre l'impact que notr e histoire personnelle a sur notre couple, c'est la comprendre chez notre conjoint mais chez nous aussi.
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En fin de journée, les enfants sont souvent plus excités, moins attentifs, plus perturbateurs, moins calmes qu'au matin. En d'autres termes, ils sont beaucoup plus sensibles. La raison de cette sensibilité plus fragile est un réservoir émotionnel vidé par les nombreuses émotions vécues dans la journée. En tant que parent, quelles sont les clés que nous avons en notre possession pour aider l'enfant. C'est ce que je vais vous partager dans cet article. Qu'est-ce que le réservoir émotionnel? Chaque enfant dispose d'un réservoir émotionnel qui délivre l'énergie nécessaire à affronter sa vie d'enfant. Pour vous imager le concept, prenons l'exemple d'une voiture. Pour faire tourner le moteur, le véhicule a besoin d'essence. Si le réservoir est vide, il n'aura pas l'énergie pour se mettre en marche. Réservoir affectif | Forum sur l'allaitement et le maternage. De la même manière, l'enfant va chercher à remplir son réservoir affectif. Ce réservoir a besoin d'être alimenté avec de l'amour, un amour inconditionnel. Quoique l'enfant fasse (ou ne fasse pas), nous nous devons de lui montrer notre amour.
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Les paroles gratifiantes: Recevoir des compliments et des mots d'appréciation Les cadeaux Des petites surprises, comme des fleurs ou la nouveauté littéraire tant attendue. Les services rendus Des petits gestes du quotidien tels que cuisiner le souper, faire le ménage ou encore laver la voiture. Le toucher Prendre le temps de s'embrasser, s'enlacer, se coller. En couple pendant le confinement : comment s'entendre au mieux et même s'aimer davantage ?. Le but de cet outil est de parler le langage de notre partenaire afin de remplir son réservoir affectif et qu'il soit en mesure de donner en retour en parlant notre langage. N'oubliez pas que vous avez été des amants avant de devenir des parents. L'amour sera toujours une belle valeur à transmettre et les gestes d'affection sont des exemples de complicité qui sauront inspirer vos enfants dans leur cheminement. Sexualité épanouie Conserver une sexualité active et épanouissante est également essentielle pour la santé d'un couple. Et la recette est relativement simple: une généreuse dose de séduction au quotidien, un zeste de nouveauté, beaucoup de gestes d'affection et de tendresse, le tout recouvert de confiance.
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Paradoxalement, bien qu'ils soient très entourés, ils se sentent très seuls à cause de peu d'échanges en couple. Pourquoi tan de femmes "racontent" à leurs amies et pas à leur mari? Certains couples sont vraiment seuls! Peu d'amis, pas de famille, un foyer peu ouvert sur l'extérieur, pour maintes et maintes raisons: trop de travail, les enfants dont il faut s'occuper, le manque d'envie tout simplement…car cela demande un effort, un investissement, ou ce n'est pas dans leur culture. L'invité principal c'est internet! : Chacun sur son canapé avec un programme différent! La parole insidieusement disparaît … Chacun affronte ses difficultés dans la solitude, il n'y a plus de partage, de complicité, de communication. Or il est tellement important d'apprendre à parler. Parler pour se comprendre et se faire comprendre, pour faire connaissance avec l'autre mais aussi avec soi-même. Réservoir affectif couple en crise. Parler pour donner des mots à ses sentiments, ses émotions, ses craintes, ses questions. Les compagnons de route du début se séparent, chacun sa route.
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De même, la femme a besoin que sa féminité soit honorée. Cela passe, par l'acceptation des beaux-parents et la reconnaissance que le système actuel a la préséance sur ceux d'origine. Il arrive trop souvent que la femme veuille changer l'homme qui n'a pas envie et que l'homme veuille que sa femme ne change pas, ce qu'elle ne fait pas…
La femme peut avantageusement utiliser sa douceur féminine au lieu de la chercher chez l'homme. Elle peut, par exemple, toucher son conjoint en colère et lui dire « Mon chéri, tu es vraiment en colère? » ou se laisser aller à son instinct maternel « Cela te ferait plaisir que je te serre dans mes bras? Acteur dans ma vie de couple - RelationAide. » pour rassurer un conjoint qui ne se sent plus en sécurité. Affection et sécurité émotionnelle
« Je reste, même si tu es triste ou en colère » est la parole essentielle du couple. Vouloir rester libre et être en couple est incompatible. Voici ce que dit B. Hellinger du mariage:
Se marier signifie se séparer de son enfance. Une relation de couple sans mariage est une continuation de sa jeunesse.
L'amour n'est pas une récompense, c'est un carburant. Quand un parent n'a pas eu l'attachement dont il avait besoin dans son enfance, son amygdale est hypersensible dans son cerveau. Les capteurs d'ocytocine diminuent. Face à un enfant qui pleure, le cerveau de l'adulte va l'interpréter comme un danger et va libérer de l'adrénaline à la place de libérer de l'ocytocine. Ce parent aura besoin de guérir de son histoire et de beaucoup de câlins de la part de son entourage pour retrouver progressivement un niveau d'ocytocine correct. On sait aujourd'hui que si un enfant est maltraité, cela provoque des mutations génétiques. La violence s'inscrit dans ses gênes pour trois générations! Réservoir affectif couple serrage. Avec le besoin d'attachement, l'autre grand besoin est celui du libre arbitre. L'être humain a besoin de pouvoir faire par lui même. Il est par exemple vain de faire de grandes phrases d'explication à un adolescent. Un seul mot suffit, cela lui laisse le choix de la réflexion et du libre arbitre. Voilà les points principaux que j'ai envie de retenir de cette conférence.