jackson
Messages: 49 Inscription: 14 juin 2006 09:56
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GUIDON CONTRE LA MONTRE OU PAS? Salut à tous,
Encore une fois, j'ai besoin de vos conseils avisés. Je pratique le tri depuis 3 ans (2 années de compète car 1 année de blessure) sur distance sprint et CD
Je suis passé à la distance supérieure l'an dernier avec Val de Reuil. Guidon contre la montre femme. Cette année je serais à Roth le 12 Juillet et 1 mois avnt le 14 à Kraishgau pour un half Ironman. Ma question est simple: Je voudrais m'installer un guidon de contre la montre pour Kraishgau et Roth (et certainement Val de Reuil à la rentrée), seulement j'ai aussi de CD de prévus (en préparation mais aussi pour le être avec le club). Comme vous le savez les long prolongateurs ne sont pas autotisés sur CD, donc:
1- Est ce que je garde mon guidon traditionnel et je place dessus un court et un plus long en fonction des courses
2 - Est ce que je garde mon guidon traditionnel avec prolongateur court pour les CD, et je monte mon guidon de contre la montre complet à l'approche de Roth
Est surtout est ce que à votre avis cela va vraiment changé quoi que ce soit.
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Guidon Contre La Montre Femme
BASE MANUBRIO CRONO TRIATHLON DEDA TRIBAR CARBON BASEBAR REAR
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BASE GUIDON CONTRE LA MONTRE TRIATHLON DEDA TRIBAR BASEBAR CARBONE TRIBAR TRIBAR est le nouveau guidon en carbone entièrement repensé pour les vélos modernes de contre-la-montre et de triathlon. La nouvelle forme aérodynamique et l'angle de zéro degré des ailes réduisent considérablement la résistance aux chocs de l'air. Il garantit une adhérence sûre aussi bien au départ que dans les phases de virage. Le guidon a une très grande zone centrale de 130 mm pour le montage de n'importe quelle potence de 31, 7 mm et extensions de barre à clipser. La construction entièrement en carbone avec fibre unidirectionnelle garantit une résistance élevée et le meilleur rapport poids-rigidité. Guidon contre-la-montre acheter en ligne chez Cyclo Concept. Développé pour être rapide, c'est le complément parfait à tout vélo de triathlon et de contre-la-montre.
La solution la plus polyvalente pour un vélo qui n'est pas typé "tri/CLM" est de ne pas changer de cintre mais de jongler avec un prolongateur court (ou pas de prolongateur du tout) pour les sprint/CD avec drafting et/ou les tris montagneux, et un prolongateur long pour tout le reste (c'est en tout cas ce que je ferais avec un Giant TCR advanced, AMTHA). Enfin, en fait et pour tout à fait honnête, si j'avais du acheter un nouveau vélo sachant que j'allais faire Roth 6 mois plus tard, j'aurais pas pris un vélo avec la géométrie du Giant
PS: si ton vélociste n'a pas crié au scandale quand tu lui as dis que tu voulais mettre un cintre aéro sur un TCR advanced, peut-être est-il prudent d'envisager un changement de crèmerie? magnus
Messages: 2414 Inscription: 03 nov. 2006 22:48
par magnus » 27 févr. Guidon contre la montre connectée. 2009 09:26
Les tri avec drafting sont quand même assez rare et si (comme moi) tu n'as qu'un seul biclou. Il faut faire un choix....
Moi perso; je tourne sur CD (sans drafting), MD ou 70. 3 et un IM par je me suis monté un vélo mixte (cadre de 76°)
De novembre a fin mars, je roule en entrainement (+ 1 ou 2 courses vélo) donc j'ai un cintre classique de vélo de route (sans ajoute)
J'ai 5 bagues de 5 mm sous ma ma potence est au max haut
A partir de début passe le vélo en mode je remet mon cintre aéro corne de vache avec mon prolongateur et les shifters en bout de prolongateur....
Au fur et a musure des sorties.... j'enleve une bague de 5 mm pou descendre la potence..... après 1 mois, je suis au minimum mon dos est content....
Recette du Stolle de Nouvel An Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sucre, le sel, le lait, la levure et 4 oeufs. Faites ramollir le beurre. Pétrissez la pâte environ 10 minutes, incorporez le beurre ramolli, puis continuez à pétrir 10-12min. Quand la pâte a un aspect lisse et brillant, couvrez-là et laissez lever pendant environ 1h. Déposez la pâte sur un plan de travail enfariné. Incorporez maintenant les pépites de chocolat ou les raisins secs ( ou les deux) selon votre choix. Formez des petites boules de 50g environ et déposez les sur une plaque de four beurrée. Couvrez la plaque et laissez lever à nouveau pendant environ 1h. Mélangez un jaune d'œuf avec un peu lait et battez le mélange. Dorez vos stolles avec le mélange de lait et d'œuf battu et coupez en X avec des ciseaux dans la dorure. Préchauffez votre four thermostat 6. Mettez vos brioches alsaciennes au four pendant 15 minutes environ. Cette recette a obtenue une moyenne de 4. 6 étoiles sur 21 avis Loading... Découvrez cette recette de Gâteau de Noël de, la spécialiste des bredeles alsaciens
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Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant 25-30 min. Laisser refroidir avant de déguster. C'est incontestable, j'aime le bretzel sous toutes ses formes: sucré, salé, version miniature, version géante! Vous laisserez-vous tenter par cette tradition au nouvel an? Moi je dis oui! En plus, je m'y prends à l'avance, vous avez largement le temps de préparer cette brioche et de la congeler. Miss Bretzel
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4 jours pour fêter Nouvel An à Kaysersberg A partir de 340, 00 € TTC En cette période difficile, nous souhaitons tout de même vous offrir une soirée spéciale Saint-Sylvestre ainsi qu'un Nouvel An inoubliable pour clôturer cette année sur une...
Disposez la farine, le sel, le sucre, la levure, les œufs et le lait dans la cuve du batteur munie d'un crochet et laissez tourner cette pâte, jusqu'à ce qu'elle se détache de la cuve. Comptez 10 à 12 mn environ. (Si vous travaillez la pâte à la main, il faudra compter environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elle se détache des parois). Ajoutez le beurre tempéré et laissez tourner à nouveau jusqu'à ce que la pâte se détache des parois. Laissez reposer la pâte pendant 1 heure en la couvrant d'une serviette (pour qu'elle ne forme pas de croûte) dans un lieu tempéré. Puis posez-la au réfrigérateur pendant 1 heure. Ce temps de repos au froid permettra néanmoins à la pâte de lever. Le froid aura l'avantage de raffermir la pâte et de pouvoir mieux la travailler. Saupoudrez légèrement de farine la table, puis sortez la pâte et coupez-la en deux. Roulez chaque morceau en forme de saucisson, de 80 cm à 100 cm de long approximativement, puis formez la bretzel (un huit doté d'un nœud) et posez-la sur la plaque avec un papier cuisson.