Nombre de personnes
2 personnes
Temps de préparation
25 min. Temps de cuisson
20 min. Ingrédients
2
parts de filet de lieu noir
1
petite courgette
échalote ciselée
tranches épaisses de jambon fumé
petite boite(s) de bisque de homard
Préparation
Réalisez la bisque de homard en suivant les instructions écrites sur la boite. Lavez la courgette, parez les deux bouts, coupez-la en quatre dans le sens de
La longeur et enlevez le coeur où se trouvent les graines. Coupez le tout en petits dés. Coupez également en petits dés les tranches de jambon. Dans une sauteuse, faites suer l'échalote dans du beurre et un peu d'huile d'olive, ajoutez les courgettes et le jambon coupé, faites sauter le tout à feu vif 10 min, salez, poivrez. Salez et poivrez les filets de lieu noir. Dans une poêle faites chauffer un peu d'huile d'olive et faites-y cuire les filets de lieu noir. Lieu noir mariné aux courgettes | Recette de cuisine 51685. Dressez le lieu noir sur le sauté de courgette, accompagnez d'un cordon de bisque. L'astuce
Vous pouvez faire réduire un peu la bisque de homard pour avoir une sauce un peu moins liquide.
- Recette lieu noir courgette blanc
- Recette lieu noir courgette des
- Recette lieu noir et courgette
Recette Lieu Noir Courgette Blanc
540 g):
Calories 602 kcal
Protéines 48, 4 g
Glucides 5, 4 g
Lipides 32, 3 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
5. 0 /5
Mamounette69110 a trouvé ça délicieux!. makiace a trouvé ça délicieux!. rosinette a trouvé ça délicieux!. motorola a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
78 Invité, Mamounette69110 et 76 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Recette Lieu Noir Courgette Des
Connectez-vous sur Recettes de Cuisine pour enregistrer vos recettes préférées dans votre carnet de recettes. Se connecter avec Facebook:
Ou utilisez votre compte sur Recettes de Cuisine:
Nom d'utilisateur:
Mot de passe
Se souvenir de moi
Pas encore inscrit(e)? Créez votre compte pour découvrir et partager des recettes avec d'autres blogueurs et lecteurs passionnés de cuisine.
Recette Lieu Noir Et Courgette
Servez tiède
Recette dessert
Votre marché pour 4 à 6 personnes: 1 pâte feuilletée sucrée, 8 abricots, 3 cuillères à soupe de miel, 4 cuillères à soupe de noisettes concassées, 1 branche de romarin Préparation: 1) Préchauffez le four à 200 °C (thermostat 6-7). 2) Étalez la pâte dans un poule à tarte. Piquez avec une fourchette. 3) Lavez les abricots et coupez-les en deux pour les dénoyauter. Coupez-les en fins quartiers et disposez-les sur la pâte en rosace. Recette de Lieu noir aux courgettes et jabugo sautés, jus d'une bisque. 4) Versez le miel sur les abricots et parsemez de romarin émietté et de noisettes concassées. 5) Enfournez pour 20 à 25 minutes jusqu'à caraméliser légèrement les abricots. Dégustez! Votre marché pour 4 personnes: - 500g de crevette cuite - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 2cc de curry - 2cc de curcuma - 1 pincée de gingembre - 25cl de bouillon de volaille chaud - 1 banane - 20 cl de crème fraiche - 1cc de jus de citron - Un peu de persil - 250g de riz basmati Non compris dans votre panier: - 2cs de farine - sel, poivre Préparation: 1) Pelez et hachez l'oignon et l'ail.
Un one pot pasta de la mer qui nous régale à chaque fois! Les pâtes au crevettes, lieu noir et courgette sont un plat complet, léger, simple et rapide à faire. Une recette au Cookeo extra! Pâtes aux crevettes, lieu noir et courgette
Pour réaliser les pâtes aux crevettes, lieu noir et courgette, c'est facile comme vous pourrez le constater dans la recette qui suit. En effet, le principe du one pot pasta est que tous les ingrédients cuisent en même temps. Ainsi, les aliments se parfument de tous les goûts et autre avantage: en moins de 10 minutes le repas est cuit. Recette lieu noir courgette les. Le lieu noir et les crevettes sont parfaites, les pâtes sont ni collantes ni dures mais juste cuites à point (al dente) et la sauce qui enrobe le tout est exquise. Les pâtes aux crevettes et courgette
Vous pourrez réaliser cette recette sans lieu noir, et en mettant plus de crevettes (compter 500 grammes de crevettes non décortiquées, doit environ 300g décortiquées) et en procédant de la même façon. La prochaine fois, je tente exactement la même recette mais avec du riz à risotto (120g de riz arborio au lieu de 120g de pâtes), avec les mêmes temps de cuisson.