Chaque matin au petit-déjeuner:
1 demi-pamplemousse ou un fruit de saison,
1 tranche de pain protéiné, grillée,
Café ou thé, sans sucre, crème ou lait. Repas du lundi au dimanche: déjeuner et dîner
1) LUNDI
1. Le régime Scarsdale. a) Déjeuner:
Viandes froides variées au choix (viandes maigres: poulet, dinde, langue, bœuf maigre... ),
Tomates tranchées, grillées ou à la casserole,
Café, thé ou soda diététique. 1. b) Dîner:
Poisson ou fruits de mer,
Salade combinée, autant de verdure et de légumes que vous le souhaitez,
Pamplemousse ou un fruit de saison,
Café ou thé.
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Si vous préférez le salé au sucré, vous pouvez mélanger votre fromage en faisselle ou cottage cheese avec du sel et du poivre, du jus de citron et un peu de moutarde.
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Saupoudrez un peu de farine sur une surface plane, puis roulez la pâte dessus. Pétrissez bien la pâte (environ 5 minutes) jusqu'à ce qu'elle devienne lisse et élastique. Donnez lui la forme nécessaire pour remplir votre moule à pain (anti-adhésif ou tapissé d'un papier sulfurisé), et recouvrez le tout avec une serviette. Laissez la pâte lever jusqu'aux bords du moule (environ 2 ou 3 heures) dans un endroit chaud. Préchauffez votre four à 160°C, puis enfournez le pain pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'il ait une belle couleur brun doré. Pour éviter que le pain ne sèche trop, mettez une petite coupelle d'eau chaude dans le four. Bien sûr, si vous avez une machine à pain, l'affaire doit être beaucoup plus simple! Régime Scarsdale, un exemple de menu pour un programme complet | Tous Les Régimes. il vous suffira de vous conformer au mode d'emploi de votre appareil...
Régime halal
Le régime Scarsdale est compatible avec un régime halal à condition de choisir de la viande halal. Les apports de ce régime sont-ils suffisants? Pain protéiné scarsdale area. L'apport calorique étant drastiquement revu à la baisse dans le cadre du régime Scarsdale, on observe de nombreuses carences nutritionnelles. Elles se concentrent en majorité sur les apports en calcium et en acides gras essentiels … Ce qui entraîne de nombreux effets secondaires tels que des troubles digestifs, une fatigue générale, des troubles de l'humeur, un épuisement du foie et des reins.
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Surface du bâtiment
180 m²
Surface du terrain
176 m²
A propos de cet / cette maison
Située à moins de 5 minutes de Coulommiers dans un hameau très calme, venez découvrir cette magnifique Grange en Meulière à aménager sur son terrain de 176m2. Sa surface au sol est de 70 m2 et il est possible d'exploiter jusqu'à 3 niveaux pour cré...
Emplacement approximatif
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