Et si vous vous posiez juste un instant pour observer et vivre dans votre corps et votre cœur l'énergie d'une carte? Oui, cette carte que vous avez tirée « au hasard » dans cet oracle. Ces cartes chamaniques sont venues jusqu'à vous pour prendre soin de vous et de la Nature. Comment? Chaque carte ouvre la porte du monde animal, végétal, minéral et des esprits de la nature dans votre vie quotidienne. Vous allez pouvoir vous relier aussi avec l'un des quatre éléments (Terre, Eau, Air, Feu) qui accompagnent chaque espèce animale. École de la vie consciente preconsciente e inconsciente. Vous obtiendrez alors un éclairage sur votre question pour guérir… grandir. Ces cartes illustrées, porteuses d'un message et de l'esprit d'un animal sont donc vivantes. Ce sont des compagnons sur votre chemin, à toutes les étapes de votre vie; prenez-en soin. Fabienne Maillefer et Aline Quod se sont associées pour créer les textes et les dessins de cet oracle inédit et enchanteur. Elles espèrent qu'il vous plaira. Pour les ressortissants d'Europe merci de faire votre commande directement en librairie, nous n'envoyons pas le coffret en dehors de la Suisse.
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Interrogez votre enfant sur la sensation de faim qui s'estompe, les saveurs, les sensations qu'il ressent, le poids de son corps sur la chaise. – Faites des calins en pleine conscience! Lorsque vous prenez votre enfant dans vos bras, respirez 3 fois afin de revenir dans le moment présent. Les câlins prendront tout leur sens et seront encore plus bénéfiques! École de la vie consciente les. – Faites lui faire des exercices de visualisation, comme celui du raisin sec: donnez un raisin sec et demandez à votre enfant de se concentrer sur lui comme s'il le découvrait pour la première fois. Dites-lui de regarder chacun de ses replis, de le toucher du bout des doigt pour ressentir sa texture. – Pratiquez ensemble la méditation de pleine conscience, avec des séances de 5 à 10 minutes par jour idéalement. Choisissez un endroit calme et diffusez une méditation guidée, comme celles tirées de Calme et attentif comme une grenouille, très adaptées pour les enfants. Découvrez dans la vidéo ci-dessous l'histoire de « La petite fille aux oiseaux », qui permettra aux enfants de comprendre ce qu'est la pleine conscience et surtout quels sont ses bienfaits.
On se plaint même qu'il est difficile de manger moins parce que la nourriture que je prépare est trop bonne. Oui, vous avez bien lu: je ne mange pas la nourriture matérielle et je prépare la bouffe pour tout le monde! Trouvez l'erreur… pour moi, c'est ce que j'appelle la liberté intérieure. Les repas à notre école
Notre nourriture est évidemment végétarienne. L’alimentation consciente. Elle est aussi principalement crue, sauf dans des moments choisis où on partage de merveilleuses pizzas maison, pâte et sauce fraîchement fabriquées par nous, et cuites dans notre four à pain extérieur. Parfois, pour souligner une fête ou le départ d'une personne qui a séjourné longtemps chez nous, on partage un repas de pâtes maison, fabriquées aussi de nos mains. Il y a aussi les desserts de Reine-Claire, qui se garde le privilège d'en cuire quelques-uns, de temps en temps…
En été, la nourriture vient principalement de nos jardins et de notre serre. Ce que nous ne produisons pas, nous l'achetons dans les comptoirs biologiques et quand il nous est impossible de trouver ou bien que les prix sont exorbitants, nous transformons les aliments ordinaires avec nos sons, notre intention et l'énergie d'amour.
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