Solveig Darrigo vous propose des recettes de sauces simples, rapides et légères pour la belle saison car souvent ce sont les sauces qui augmentent l'apport calorique des légumes ou des brochettes de viande grillée! Voici comment les rendre moins riches... Rédigé le 31/05/2013, mis à jour
le 15/01/2019
Chronique de Solveig Darrigo du 31 mai 2013
Sauce cocktail légère
Ingrédients
1 jaune d'œuf
1 cuil. à café de ketchup
1 cuil. à café de moutarde (aux condiments, à l'ancienne…)
150 g de fromage blanc à 20% de matières grasses
1 cuil. à soupe d'herbes aromatiques fraîches ciselées
Sel, poivre du moulin
Préparation
1 - Dans le bol mélangez le jaune d'œuf, la moutarde, le sel et le poivre. 2 - Incorporez ensuite le fromage blanc, puis le ketchup et les herbes aromatiques (selon préparation). Sauce légère pour langoustines se. 3 - Servez frais. Suggestion: avec des fruits de mer (crevettes, langoustines…), à servir en guise de mayonnaise pour diverses préparations. Dip de radis-cerfeuil
10 radis (50 g)
½ échalote
5 branches de cerfeuil
100 g de fromage blanc
Sel et poivre du moulin
1 - Coupez les queues des radis et grattez-les.
Sauce Légère Pour Langoustines Recipe
Faites fondre le beurre dans une sauteuse et mettez les endives à revenir à feu vif en remuant. Salez, poivrez, ajoutez le sucre et le vinaigre, mélangez et laissez mijoter 25 min. Sortez les langoustes du panier-vapeur, décortiquez-les, et réservez-les au chaud dans le panier-vapeur, à couvert sur un tout petit feu. Préparez la sauce mousseline: coupez le beurre froid en parcelles. Cassez l'œuf en séparant le blanc du jaune. Réservez le blanc. Fouettez les 2 jaunes dans une casserole à fond épais avec 1 cuillerée à soupe d'eau. Posez la casserole sur un bain-marie frémissant, et continuez de fouetter jusqu'à ce que les œufs commencent à épaissir. Ajoutez alors le beurre en parcelles peu à peu, sans cesser de fouetter, jusqu'à ce que la sauce ait la consistance d'une crème. Salez, poivrez, ajoutez le jus de citron à mi-parcours. Dès que tout le beurre est incorporé et que la sauce a pris une bonne consistance, retirez du feu. Recette de la semaine – Langoustines rôties sauce aux agrumes. Battez le blanc d'oeuf réservé en neige ferme, incorporez-le délicatement à la sauce, et versez l'ensemble dans une saucière préchauffée.
Sauce Légère Pour Langoustines Un
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10 min
Facile
32 /pers
Sauce cocktail allégée
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Cette sauce cocktail allégée régalera vos amis par exemple lors d'un apéritif sans vous culpabiliser. A base de fromage blanc écrémé, du jus de citron, un peu de tabasco et éventuellement du cognac pour relever le tout, vous pouvez la servir avec des crevettes ou de bonnes grillades. 150 g de fromage blanc 0% de MG
2 c. à soupe de ketchup
1 c. à soupe de cognac (facultatif)
1 jus de citron
5 gouttes de tabasco
sel, poivre
1. Dans un bol, mettez le fromage blanc, le ketchup, le tabasco (ou 1 c. à café de piment en poudre), le jus de citron et le cognac. 2. Mélangez le tout et assaisonnez. 3. Sauce légère pour langoustines le. Servez bien frais. Astuces
Selon les goûts, il est également possible d'ajouter une peu de sauce anglaise ou Worcestershire. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Non, non, non, personne ne verse, comme un assoiffé, sa rasade dans son verre, inondée d'eau, en y plongeant un sucre. Un peu d'élégance, ce n'est pas un vulgaire pastis! Il faut d'abord un verre, un sucre, une cuillère ou pelle. On verse la dose d'absinthe dans le réservoir ou jusqu'à la marque gravée, puis il faut poser la cuillère à cheval sur le verre et y placer le sucre. Il faut alors prendre son temps car on verse, en goutte à goutte, l'eau sur le sucre qui vient alors se mélanger à l'alcool. L'absinthe, si joliment verte, devient alors trouble. La manière de préparer l'absinthe joue un rôle capital dans son goût final car elle permet aux arômes des plantes de se libérer et de prendre de l'ampleur. Les verres à absinthe anciens sont aujourd'hui très prisés. Voici un rapide portrait, qui s'applique à l'ensemble de ces contenants: -une large ouverture -un réservoir juste au-dessus du pied -une ligne gravée, si pas de réservoir, qui permet d'indiquer la dose d'absinthe à verser (système utilisé surtout dans l'est de la France) -un pied -un contenant en verre épais, parfois en cristal (Portieux, Meisenthal) -peut porter une marque publicitaire, gravée à la surface du verre -est souvent confondu avec un verre de bistrot, à cause de l'épaisseur du verre et de son poids
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Cuillère à Absinthe Ancienne, LACAUX FRERES
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