Est-ce que la confiance est en contradiction avec une partie de vous-même? Quelles sont les conséquences éventuelles sur votre entourage si vous développez votre confiance? Est-ce qu'en ayant confiance en vous vous serez amené à vous confronter à quelque chose de nouveau? La confiance peut-elle vous faire perdre quelque chose? Source: « Pour avoir confiance en soi » de Kevin Finel
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Ququelq'un avec une dissociation negative dut type " Mon inconscient est mon ennemi " en conclusion d'un exercice d'auto hypnose, ça vous fait penser que le danger est dans l'exercice?
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6 L'alimentation
Je ne vais pas m'étaler longtemps dessus parce que je ne suis pas un spécialiste. Ce que je remarque en revanche c'est que sans énergie rien n'est possible. impossible d'avoir une clarté d'esprit, et des comportements sains. Ce manque d'énergie, vous allez parfois le combler par des éléments externes nocifs tel que le tabac, l'alcool ou les drogues. Kevin finel confiance en soi meme. Mais pour avoir de l'énergie il vous faut
de l'eau
plus de végétaux
des protéines
et surtout une alimentation équilibrée selon vos besoins. Voilà pourquoi il n'est pas recommandé de suivre un régime quelconque sans un avis médical. Pour en savoir plus j'ai posé les questions à un spécialiste de l'alimentation qui travaille en médecine traditionnelle chinoise dans cette vidéo
7/ Le coaching
Derrière ce mot à la mode se cache surtout le secret des grands de ce monde. Il n'est pas rare de voir des leaders se faire accompagner dans un processus de changement
Le coach n'impose rien, ne conseille rien, il est là pour poser les bonnes questions et proposer des outils pour débloquer des situations difficiles qui peuvent faire barrage à la réussite personnelle ou professionnelle.
Snack - Bar - Petite restauration Après l'effort, le réconfort! Le Natura Parc vous propose 3 options pour vous restaurer après vos aventures au sein du parc. Si vous êtes au parc, faites votre choix entre un burger ou un pain saucisse au Natura Snack ou optez pour un barbecue au sein de notre espace barbecue, La Gloriette. Barrage de l eau d heure barbecue et plancha. Si vous êtes au bike, demandez la carte du Refuge pour une petite restauration en intérieur ou sur la terrasse surplombant le bike park. Natura Snack Bar & Petite restauration Pour vous récompenser de vos efforts et de vos exploits sportifs, l'espace snack du Natura Parc vous accueille sur sa terrasse offrant une vue plongeante sur le lac de la Plate Taille et le barrage des Lacs de l'Eau d'Heure. Au menu, petite restauration parmi laquelle des croques monsieur, des planches apéritives, des glaces ou encore des burgers. Tout est préparé minute par le chef du Natura Snack. Installez-vous et régalez-vous, vous l'avez bien mérité! La Gloriette Espace Barbecue Le Natura Parc met à disposition des aventuriers un espace barbecue leur permettant de se réunir après l'effort et de partager un chouette moment au bord de l'eau et du lac de la Plate Taille.
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Tout commence avec un petit vent de nord force 2, et le voilier avance alors qu'en planche, je ne me serais pas dérangé pour si peu! Direction le barrage, de l'autre côté du pont. Il y a 50 mètres. Une centrale électrique y est installée qui a la particularité de fonctionner le jour et de repomper l'eau dans l'autre sens la nuit en utilisant du courant au tarif de nuit. Encore une histoire belge me direz-vous! Après une navigation sans problème il est temps de regagner le mouillage pour la nuit. Tout le matériel a été transporté dans le Virus, sauf la cuisinière qui a préféré nous rejoindre à la soirée. La journée se termine par un beau coucher de soleil et une bonne nuit réparatrice. Barrage Aval | la plateforme nationale collaborative des sites et repères de crues. Certainement un endroit à recommander vu sa proximité avec le nord de la France. Texte et photos de Bernard Desart, septembre 2007
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Repas
si vous désirez un repas, veuillez le commander avant la plongée
avec la fiche prévue à cet effet et le payer au moment de la commande
Pour les groupes importants, il est préférable de prendre contact quelques jours à l'avance
avec notre responsable cafétéria William Cauderlier
Télécharger la fiche repas
Plongée adaptée
La plongée est gratuite pour le PA et deux accompagnants. Il suffit de vous signaler lors de l'inscription
Les parkings peuvent être réservés à proximité
de la buvette et du plan d'eau. Ces parkings sont réservés aux PA et NON aux accompagnants,
merci de votre compréhension. Organisations des plongées
Que faire à votre arrivée au Centre? Suivre les instructions pour le parking de notre Responsable de site. Barrage de l eau d heure barbecue charbon. Prendre une fiche plongée à la buvette, la remplir entièrement avec signature
pour chaque plongée et la remettre au Responsable de la buvette en s'acquittant
des droits d'entrée pour la plongée
Laisser au Centre le carnet de plongée du Responsable
Vous pouvez télécharger la feuille de palanquée ici.
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Attention ça glisse, mais ni la pluie ni la neige ne les arrêtent. Prévoyez tout de même des vêtements de sport et d'autres pour vous changer après l'activité. Différents parcours sont proposés allant de la balade sur le Ravel à un Xtrêm Track plus technique avec des passages dans les racines et les forêts de la splendide région des lacs. Ces 5 idées d'activités à faire lorsqu'il pleut aux Lacs de l'Eau d'Heure ne sont qu'une petite partie de toute l'offre touristique qui s'offre à vous durant votre séjour dans cette magnifique région. Consultez le site du Pays des Lacs pour découvrir toutes les activités qui vous sont proposées:
Pour votre hébergement, vous avez désormais la possibilité de séjourner autant de jours que vous souhaitez au Golden Lakes (minimum 2 nuits pour les séjours en villa). Jours d'arrivée et de départ libres. Barrage de l eau d heure barbecue weber. Faites une simulation en ligne et réservez votre séjour au domaine pour vos premières vacances de l'année. CONSULTER LES TARIFS
Mots-clés: Lacs de l'Eau d'Heure, Activités
Le club – Sports Nautiques de l'Eau d'Heure asbl
Le SNEH (Sports Nautiques de l'Eau d'Heure) a été créé en 1982 par la fusion de deux autres clubs nautiques, le Cercle de Voile de l'Eau d'Heure et les Sports Nautiques Wallons tous deux installés à l'époque sur le lac de la Plate Taille dans le site des barrages de l'Eau d'Heure. Le complexe des barrages de l'Eau d'Heure est situé dans la région de la Fagne, à mi-distance entre Beaumont et Philippeville, au sud de Charleroi, dans un environnement remarquable de vallons, de plaines et de forêts et s'étend sur les communes de Cerfontaine et de Froidchapelle. On y trouve 5 lacs qui répondent à trois objectifs: l'étiage des cours d'eau en aval, la production hydro-électrique et les loisirs nautiques et touristiques. Le lac de la Plate Taille est le plus grand et est réservé à la pratique de la voile. La balade du grand cerf aux lacs de l’eau d’heure (8km) – Au fil de nos découvertes. Au niveau de 250 mètres, il offre une superficie de 420 hectares. Il est orienté ouest-est dans les vents dominants. C'est, de loin, le plus grand lac du Royaume.