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Quelques mots sur cette recette
Voici une délicieuse salade! Et simplissime à réaliser! Salade de panais pdf. Le panais et la carotte se marient très bien ensemble (après tout, ils sont cousins)…
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salade
panais
carottes
recettes de cornichons
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Salade De Panais De
Adolescente, lors d'un échange linguistique, je m'étais émue de savoir pourquoi la carotte qu'on me faisait manger était blanche. Ce fut ma première découverte du panais et je m'en souviens très bien! Ce légume peut atteindre une taille de 40 cm, mais il est bien meilleur à 15 ou 20 cm, surtout s'il est suffisamment charnu. Ne le choisissez pas trop fin, car il se dessèche vite. Au moment de le cuisiner, n'hésitez pas à ôter le coeur qui est un peu dur et sans saveur. Le panais a d'ailleurs des notes de noix de muscade et de persil avec une légère pointe d'anis. Salade de panais de. On le consomme cuit, en gratin, en potage ou en purée (en y associant bien souvent de la pomme de terre). On peut le glisser parmi les légumes d'un pot au feu ou encore y associer des coquillages, comme la coquille saint-jacques. Il est plus riche en vitamines et en minéraux que la carotte, a une forte teneur en potassium et en manganèse. De surcroit, ce légume riche en fibres a le bon goût de compter seulement 55 calories aux 100 g. Dans cette recette, j'ai choisi de ne pas peler le panais mais de le brosser sous un filet d'eau.
Salade De Panais O
Saupoudrez de menthe hachée dans de servir.
Salade De Panais Pdf
N'oubliez pas de remuer avec une spatule en bois en cours de cuisson, pour ne pas que ça brûle. 5 Allongez le reste de sauce avec 2 c. à s. d'eau et versez sur les panais encore chauds. Aggrémentez le tout de feuilles de menthe et de coriandre, et parsemez de zeste de citron et de piment finement haché. 6 Servez cette salade tiède.
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