La navigation sur le Rhin a été arrêtée jusqu'à Marckolsheim hier, et les zones allant de Marckolsheim à Lauterbourg seront sans doute fermées d'ici ce samedi soir. L'onde de crue met 18 heures pour longer toute l'Alsace et aller de Bâle à Lauterbourg. « On suit la situation au fil de l'eau », sourit Vincent Steimer de VNF. ■ Au Bord du Rhin… et donc les pieds dans l'eau? À Lauterbourg, le Rhin avait atteint 6, 84 m mètres ce vendredi à 16h30. La montée des eaux pourrait atteindre un pic d'environ 8, 10 mètres. Le restaurateur du Bord du Rhin à Lauterbourg devra sans doute écoper: l'eau commence à entrer dans son établissement lorsque le Rhin atteint les environs de 8 mètres. Ce samedi, la crue atteindra à peu près le niveau de 2018. Mais elle ne devrait pas dépasser « la crue du siècle » de 1999; à l'époque, le niveau du Rhin avait atteint 8, 60 m, le maximum atteint à Lauterbourg depuis la construction du barrage d'Iffezheim. Dans la journée de vendredi, le barrage de Munchhausen a été fermé, tout comme celui de Lauterbourg, au niveau du port, pour éviter que l'eau n'inonde la route dans la zone industrielle.
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Lorsque la neige fond, quand on a un réchauffement brutal au printemps, ça entraîne ce phénomène. Cette fonte des neiges se cumule parfois à des précipitations importantes, ce qui peut encore amplifier le phénomène. " Que peut-on dire des crues actuelles? "Là, c'est un peu plus inhabituel. On est dans un fort épisode de précipitations connues ces derniers jours. Surtout dans le bassin versant du Rhin, qui comprend la Suisse, l'Alsace, l'Allemagne... Les précipitations sont tombées abondamment et ont gonflé l'ensemble des cours d'eau affluents du Rhin. Ce qui nous amène à cette situation. " Ce débit avoisine quatre fois le débit moyen du fleuve. Vincent Steimer, directeur des unités territoriales du Rhin aux VNF
Quand est-ce que ça a commencé? "On a eu un premier pic de crue la semaine passée, avec une pointe à 3. 000 mètres cubes par seconde. C'est trois fois plus que le débit moyen du fleuve - qui est de 1. 000. Et là, on a deux nouvelles pointes de crue: une hier, qui a atteint 3. 800 mètres cubes par seconde.
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Quand on vient retenir l'eau au bon moment, ça permet d'avoir une crue qui a moins d'ampleur que ce qu'elle pourrait avoir si on ne faisait rien. Quand c'est passé, on libère cette eau qu'on a stockée. Et on lisse le phénomène dans le temps. Ça génère donc moins de conséquences. " De quelles conséquences parle-t-on? "Il n'y a pas eu de réelles conséquences environnementales. Pour celles sur l'activité humaine, il y a l'arrêt de la navigation. Sur le Rhin transitent beaucoup de marchandises, 20 à 30 millions de tonnes annuelles. Donc ça perturbe l'approvisionnement des entreprises, notamment en Suisse, qui est approvisionnée par le Rhin. Mais les transporteurs s'organisent pour mettre ces marchandises sur le train, ou sur des camions le temps de rétablir la situation. " "En matière d'inondations proprement dites, comme la crue est contenue par l'endiguement, il n'y a pas vraiment de conséquences. On peut avoir des remontées de nappes phréatiques provoquant des inondations de caves dans les habitations qui sont proches du Rhin.
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Et la nouvelle qui nous arrive demain, et qui va atteindre à peu près le même niveau. Ce débit avoisine quatre fois le débit moyen du fleuve. " Comment faites-vous vos mesures? "Le Rhin est équipé de stations de mesures, réparties sous les ponts, sur les bords... depuis la Suisse jusqu'au lac de Constance. On enregistre ces débits, on en garde des traces, et on corrèle tout ça. Ce qui permet de connaître à tout moment les débits du Rhin. Ensuite, il existe des modèles pour faire de la prévision. L'ensemble des données est partagé avec plusieurs interlocuteurs: EDF, VNF, les services allemands et suisses... Nous confrontons nos prévisions, ce qui permet de connaître la situation et contrôler les débits du fleuve. " Comment gérez-vous la situation? "Le Rhin est aménagé, canalisé sur une grande partie de notre secteur, donc entre Bâle - en Suisse - et Lauterbourg. Sur ces 180 kilomètres, quasiment l'intégralité du Rhin est canalisé: il est contenu entre deux réseaux de digues qui permettent de faire transiter ces crues sans que le Rhin ne déborde. "
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Une séance de massage ayurvédique yoga est donnée sur un matelas au sol. Les mains et les pieds sont utilisés pour masser. Le soin dure entre 50 et 90 minutes selon les besoins. Cette technique de massage favorise la circulation des liquides en profondeurs – élimination des toxines, améliore la souplesse et apporte le bien-être. En savoir plus sur la méthode de massage ayurvédique de Kusum Modak
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En France, l' Ayurveda est une " médecine complémentaire ", " alternative " ou " douce "". Sa pratique se limite au seul domaine du bien-être, de la détente ou de la relaxation. C'est cependant oublier le but et la puissance réelle de la science ayurvédique. Les bienfaits des massages ayurvédiques
Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d'amour et d'attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l'âme à tous les âges de la vie. Le massage ayurvédique est un massage traditionnel à l'huile chaude végétale, allié à des exercices de respiration, de méditation et des pressions sur des points d'énergie appelés nadis. Les exercices de méditation et de respiration permettent de ré-équilibrer les chakras. Les pressions sur les nadis permettent de faire circuler l'énergie, PRANA (en indien) CHI en chinois (cf. définition sur la rubrique Reiki). Le massage ayurvédique traditionnel permet de remédier ou d'éviter les blocages énergétiques (désynchronisation ou ralentissement de l'activité du mécanisme respiratoire primaire qui permet au sang de circuler).
Juste après la prestation, vous aurez la possibilité de prendre quelques minutes pour profiter pleinement de votre instant de relaxation ou si besoin, d'échanger avec moi. Durant ou après un massage, il est naturel que les émotions nous submergent et que les tensions accumulées se libèrent. Ne vous inquiétez pas, ne vous retenez pas. Cette libération est bénéfique! Les vertiges peuvent survenir: Pas de panique, restez assis, prenez le temps nécessaire pour vous rétablir. Généralement, cela passe au bout de quelques minutes. En sortant de Tarazen, si vous voulez conserver les bienfaits du soin "PREVOYEZ DE RENTRER DIRECTEMENT CHEZ VOUS": pas de courses, ni shopping! continuer votre moment de relaxation chez vous, en mode cocooning, soit en vous allongeant dans votre canapé, en lisant un livre ou en regardant un film qui vous fait plaisir. Tout ce qui peut vous aider à prolonger ce moment de bien-être sera parfait. Ecoutez votre corps, il sait.