Le secret des centenaires de la Zone Bleue de Nicoya
Les habitants du Costa Rica bénéficient de l'espérance de vie la plus haute d'Amérique Centrale, ils vivent en moyenne jusqu'à 80 ans. Cependant, la province de Nicoya dans le Nord Ouest du pays abrite de nombreux centenaires, les scientifiques appellent cette zone la « Zone Bleue ». Pourquoi ces costariciens vivent-ils aussi longtemps? Cette année, le Costa Rica fêtait le 195 anniversaire de l'annexion de Nicoya, c'est une fête importante pour tout le pays. La péninsule de Nicoya et de Guanacaste possèdent des atouts naturels indéniables (voir photo) qui en font des destinations de choix. Mais surtout, elle offre un cadre de vie idéal pour ses habitants. Qu'est ce qu'une Zone Bleue? Une Zone Bleue est une région où la longévité dépasse largement la moyenne mondiale. Elle se caractérise notamment par une forte concentration de centenaires. Depuis 2002, la National Geographic s'applique à trouver ces lieux uniques dans le monde. Jusqu'à maintenant, cinq zones ont été clairement identifiées:
Grèce; Ile d'Ikaria
Japon: Ile d'Okinawa
Californie: Loma Linda
Italie: Certains villages de Sardaigne
Costa Rica: Péninsule de Nicoya
Les études réalisées mettent en avant le mode de vie sain adopté par les populations d'une zone bleue.
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Une perle au Costa Rica côté Océan Pacifique La péninsule de Nicoya est séparée de la partie continentale du Costa Rica par le Golf de Nicoya. La partie nord de Guanacaste est constituée de plaines aride. La péninsule s'étend à 140 km au sud où le paysage devient de plus en plus humide et montagneuse. Le tourisme et les résidents sont concentrés le long de la côte tandis que l'intérieur est très peu peuplé. La campagne de la péninsule de Nicoya est négligée par la plupart des voyageurs, mais ceux qui s'écartent des sentiers battus trouveront de grandes richesses en terme d'écotourisme. La péninsule de Nicoya se caractérise par ses nombreuses plages. Les sports nautiques tels que le surf, la pêche, la plongée en apnée et la plongée animent les villages côtiers. La plupart des régions ont été découvertes par les surfeurs. La côte pacifique du Costa Rica présente l'un des meilleurs parcours de surf côte dans le monde. Divers écosystèmes fournissent un habitat pour de nombreuses espèces de plantes et d'animaux.
Péninsule De Nicola Peltz
Site web Accès et déplacements dans la Péninsule de Nicoya Retrouvez ici tous les renseignements utiles pour bien choisir votre moyen de transport: La voiture reste le moyen le plus pratique pour visiter la péninsule de Nicoya car certains lieux sont très éloignés les uns des autres ou inaccessibles à pied ou en transport en commun. La route Paquera-Cobano est en parfait état, quasi neuve. Pour rejoindre Montezuma vous devez prendre la piste et là il vaut mieux avoir un 4×4. Location de voiture 4x4 avec GPS offert en français Explorez la vallée centrale! Vert-Costa-Rica vous accompagne sur les routes du Costa Rica Réservation sans frais; assistance en français; GPS offert; 2ème conducteur; kilométrage illimité; livraison gratuite sur toute la vallée centrale. Devis Personnalisé Gratuit Fery Puntarenas - Paquera Naviera Tambor Tarif pour la voiture + le chauffeur: 20 USD Tarif passager: 1. 50 USD / adulte Durée de la traversée: 1h10 environ Site web Le ferry est un excellent moyen d'accès pour traverser et vous rendre dans la Péninsule de Nicoya, vous évitant ainsi un long trajet par la route tout en vous permettant de profiter du magnifique paysage, entre les petites îles sauvages aux nombreux oiseaux.
Péninsule De Nicoya Peninsula
A Samara nous logeons, dînons et déjeunons chez des francais. Etonnant le nombre d'expatriés français qui ont fuit, pour beaucoup la « Covid – ambiance »!! Ils ont choisi cette plage, car il y a une école française, …et sans doute parce qu'ils se sentent en sécurité avec une police très décontractée ☺☺
Rendez vous le soir autour d'un bon Daïquiri devant de superbes couchers de soleil. Notre dernière plage sera « Playa Grande », site sauvage superbe, rendez vous des surfeurs …de tous âges. Ici on commence tôt et des boutchous de 5 ans suivent fièrement leur père. (entre hommes bien sûr). Les baies de cette pointe de Nicoya sont toutes plus belles les unes que les autres, et si les tortues olivatres essayent de trouver un peu de place pour pondre, les américains ont depuis longtemps investi la magnifique baie de « Playa Tamarindo » que les locaux appellent maintenant « Tama Gringo »
Il est difficile de quitter Nicoya, ses plages, ses oiseaux, son soleil permanent,
mais il faut prendre la route vers les volcans, la jungle, et les bains termaux que nous promet ce beau pays.
Péninsule De Nicola Sirkis
Le temps de quelques jours et nuits, des dizaines de milliers de femelles se regroupent sur une même plage et déposent ensemble leurs œufs dans le sable avant de regagner la mer dans l'heure qui suit. REFUGE CURU – Faune et flore
Cette réserve peu fréquentée (85 ha) fait partie d'une vaste propriété privée Propriété privée appartenant à une famille « tica » Ses collines sont peuplées de capucins, de singes hurleurs, de fourmiliers, d'agoutis, de paresseux ainsi que de plusieurs espèces de chats sauvages et plus de 220 espèces d'oiseaux. Au large de trois magnifiques plages (Playa Colorada, Playa Curú et Playa Quesera) on voit parfois passer des baleines et des dauphins tandis que les marais et les lagons le long du Río Curú regorgent de caïmans…
BARRA HONDA – grottes sous-terraines
Situé à vingt-22 km au nord-est de Nicoya, le Parc National de Barra Honda occupe une superficie de 2295 hectares et abrite une importante ressource géologique: un réseau de grottes calcaires formées de stalactites et de stalagmites.
Un parc naturel de 80 ha dédié à la protection notamment des perroquets aras. Des paysages entre jungle et mangrove où vivent 78 espèces de mammifères, autant de reptiles et plus de 200 espèces d'oiseaux. Bref, on ne voulait pas le manquer! L'entrée de la Réserve se trouve en bord de route. On paye 12$ par personne et on traverse une partie du parc pour arriver jusqu'au parking d'où partent les randonnées. Sur le chemin on croise oiseaux, biches… Comme un petit air de safari ^^. Une fois garées on s'essaie à quelques sentiers mais il pleut de plus en plus à torrent! On va jusqu'à un petit pont où on espère croiser des crocodiles (de loin). Le temps est de pire en pire, on est trempées jusqu'aux os! Dire qu'en temps normal, cette plage est paradisiaque…
Le sentier devient impraticable. On rebrousse donc chemin sans n'avoir rien vu. A la sortie nous essayons de négocier pour qu'on nous rende notre argent. Après tout, nous ne pouvions pas savoir que les sentiers seraient si impraticables mais le gardien refusera sans rien vouloir entendre.
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