Un bon magret pour une bonne cuisson
Le magret de canard est une viande que l'on consomme durant toutes les occasions. Qu'il soit pour les fêtes de Noël, pour les soirée d'été mais aussi pour la saison des fruits, il s'adapte à toutes les recettes! Cependant, le choix du magret de canard est primordial pour réussir sa cuisson. Tout d'abord, à l'achat, la chair du magret doit être d'un beau rouge foncé. Quant à son épaisseur, le magret doit être bien dodu et épais et non un peu « raplapla ». De cette manière, cela permet de ne pas surcuire le coeur. A souligner également que les magrets proviennent seulement des canards colverts ou mulards et non d'autres espèces. Les différentes cuissons du magret de canard
Rapide à préparer, le magret de canard est un mets délicieux à grandes qualités gustatives et nutritionnelles. De plus, pour un prix qui reste abordable, ce repas festif présente l'avantage d'offrir une viande noble aussi équilibrée que goûteuse. Proposé cru à griller ou à poêler, à la plancha, à la poêle, fumé ou séché, au four, au barbecue l'été mais aussi à la cheminée l'hiver, le magret de canard se déguste de multiples façons.
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C'est ainsi en raison de la peur de la pénurie que ces techniques virent jadis le jour, se préservèrent à travers le temps puis se renforcèrent jusqu'à ce jour. Au XVIIe siècle, le gavage des oies et des canards au maïs s'est répandu en Europe grâce à la découverte du maïs en Amérique par Colomb. André Daguin, l'inventeur du magret de canard en 1960
Bien que le foie gras ait pu trouver sa place en cuisine à partir du XVIIIe siècle, le magret lui, est une invention plus récente quoiqu'il paraisse avoir été connu depuis fort longtemps. Traditionnellement, le canard se consommait à l'état de confit mais aussi de rôti en entier jusqu'à ce qu'en 1960. Puis, André Daguin, chef de l'Hôtel de France à Auch (Gers), imagina une autre manière de préparer les filets du canard avec sa recette au poivre vert. Ce dernier a ainsi permis d'utiliser une partie du canard gras jusqu'alors sous-employée: le filet. Ce chantre de la cuisine et des produits du Sud-Ouest est donc l'inventeur du magret de canard dont l'appellation a été officiellement définie en France en 1986.
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Sa richesse en fer héminique fait également de lui une excellente alternative à la viande de bœuf. Peu calorique
En outre, les vitamines du groupe B contenues dans le magret de canard participe fortement à l'amélioration de la division cellulaire de notre organisme. Quant au sélénium et au zinc qu'il contient, ces derniers sont des oligoéléments ayant des propriétés anti oxydantes. En ce sens, le magret de canard est une viande à recommander à tous puisqu'elle est à la fois maigre, savoureuse et peu calorique. Bon à tout âge! Qu'il s'agisse des enfants (à partir de 1 an), des adolescents, des adultes, des personnes âgées (souvent confrontés aux multiples carences) ou encore des sportifs (recherchant un régime pauvre en gras mais riche en protéines), le magret de canard s'adapte à tous et à tout âge tant sur le plan nutritionnel que sur le plan gustatif! Quant à ses proportions, un magret pesant généralement 350 g est idéal pour 2 personnes. Maîtriser la cuisson du magret de canard pour profiter de son goût incomparable!
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