Goûte la préparation pour ajuster l'assaisonnement. Tu peux ajouter plus ou moins de crème selon tes goûts. Tu peux servir cette fondue de poireaux avec un riz, du tofu fumé ou même l'inclure dans une tarte ou une quiche. Vous aimerez aussi... Beignets d'avocat (vegan) et sauce à la menthe
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Nous avons plus que aimées. Merci à vous. Merci Pauline! Bof vraiment trop fade. Beaucoup trop d'eau, trop peu de curry même pas un peu pimenté et l'eau a dilué tout le coco. Ce n'est pas un vrai curry loin de là. Recette poireaux vegan 2. Sans parler d'un riz cuit en 10 minutes, sûrement dans un trop plein d'eau comme les pâtes européennes. Je ne referai pas et ne recommande pas. Bonjour Céline, au vu de votre commentaire, j'imagine que vous comparez notre recette occidentale de curry aux recettes 100% indiennes; cependant notre objectif n'était pas celui-là. Désolée que ça ne vous ait pas plu, cependant il aurait été facile de cuire le riz selon vos préférences, et d'ajouter du curry si cela manquait de goût pour vous. Les recettes sont faites pour être adaptées. Cherchez des ingrédients Comment manger végétarien
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Coupe les poireaux en 2 dans le sens de la longueur et rince les pour enlever tout résidu de terre. Découpe tes poireaux en petits morceaux à l'aide d'un bon couteau et d'une planche à découper. Dans une grande poêle ou une sauteuse, déposes-y tes poireaux découpés finement et ajoute de l'eau jusqu'à la hauteur des poireaux. Cette étape va permettre de les blanchir et de les cuire plus rapidement. Ajoute une belle pincée de sel. Laisse cuire les poireaux dans l'eau à couvert pendant une dizaine de minutes. Au bout de 10 minutes, enlève le couvercle et laisse l'eau s'évaporer tranquillement. Les poireaux vont finir de cuire et deviendront super fondants. Une fois que l'eau se sera complètement évaporée, vérifie la cuisson de tes poireaux: ils doivent être super fondants! Recette poireaux vegan slow cooker. Une fois que tes poireaux sont cuits et qu'il ne reste plus d'eau, mets le feu à très basse intensité et ajoute le sel, le poivre, l'ail et la crème végétale. La crème végétale va chauffer au contact des poireaux mais il est important qu'elle ne soit pas trop chauffée ni portée à ébullition.
6 mg (31%) Calcium: 80 mg (8%) Fer: 4. 5 mg (25%) Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour. Cela pourrait vous intéresser
11 réponses
Testé ce midi! Top et super facile, je recommande vivement 🙂 Merci! Délicieux! Bonjour,
Nous l'avons testé hier c'est un régal
Bonjour, faut il enlever l'eau de cuisson? Ou directement mettre la crème de coco sans l'eau? Recette végétarienne - Curry de poireaux - Menu végétarien. Je suis en train de le faire, je n'aurais sûrement pas la réponse, mais pour la prochaine
Bonjour Vincent,
Désolée, je pense en effet que vous avez dû la terminer! Il fallait ajouter le curry dans la sauteuse avec l'eau pour faire la sauce. N'hésitez pas à nous faire un retour sur cette recette! Bonne journée
Emmanuelle
Délicieux. Faite et refaite car c'est vraiment un régal et tellement simple et rapide à préparer. Merci Fanny, ravie que ça vous ait plu! Merci à vous pour cette recette. J'ai découvert votre site que récemment et j'ai donc réalisée votre recette de Curry poireau.
Et là je trouve cette protéine végétale qui est bonne à mon gout et que je semble bien digérer! génial! J'essaierai de revenir ici d'ici quelques temps pour donner mon avis sur les effets / résultats...
PS IMPORTANT pour ceux qui veulent essayer, elle se dilue très bien dans l'eau "chaude"... d'où les soupes dans les autres commentaires
Pour ce qui me concerne, eu chaude / bouillon de poule / poivre.... ça passe très bien et c'est bon! Goes Well With: Hot water
Mauvais goût? Non
Il s'agit juste de trouver la bonne préparation! Perso je cuis 1/4 de L d'eau avec du bouillon de légumes, puis j'ajoute un mesurette de Pea Proteins, et je mélange au fouet. J'assaisonne de thym, persil frais, un peu d'huile d'olive ou de pépins de courge. On peut imaginer Cumin, etc selon vos goûts, à essayer. Isolat de protéine de pois
Goût agréable, surtout avec une boisson au riz ou aux amandes. incontournable pour ceux qui limitent leur consommation de viande et de produits laitiers
Moyen
Un peu râpeux et salé, mais j'ai pris l'habitude maintenant avec de l'eau uniquement ça passe.
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Fournit environ 24 g de protéines par portion à 80% de teneur en protéines et est 100% naturelle, sans gluten et végétalienne Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Poudre de protéines fabriquée à partir de 100% de pois
Fournit 24 g de protéines par portion
Pour des boissons protéinées végétaliennes
D'où vient la poudre de protéine de pois nu3? Pour la production de la poudre de protéine de pois à partir du nu3, le pois à écosser jaune est utilisé comme matière première. La petite légumineuse est l'un des légumes les plus riches en protéines de tous et est une culture importante qui est utilisée depuis des milliers d'années. Pour une extraction naturelle et douce de la poudre de protéine, la concentration de la fraction protéique est basée sur des procédés à base d'eau. Il en résulte un isolat de protéine de pois, une fine poudre de couleur jaune clair. Quelle est la particularité de la poudre de protéine de pois nu3? 100% des pois sont utilisés pour la poudre de protéine nu3.
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Notre Isolat de protéine de pois ne contient aucune trace de soja et de produits laitiers. Il comporte 23 g de protéines par portion, et représente ainsi le complément idéal pour les végétaliens. Qu'est-ce que l'isolat de protéine de pois? C'est une poudre de protéine végétale ne contenant que de l'isolat de protéine de pois: rien ne lui a été ajouté ni enlevé. Étant donné que les isolats de protéines sont ultra-raffinés, chaque dose contient plus de protéines et moins de glucides et de matières grasses, ce qui est idéal quels que soient vos objectifs. Quels sont les bienfaits de la protéine de pois? Notre Isolat de protéine de pois est une excellente source de protéines végétales, scientifiquement prouvées pour contribuer au développement et au maintien de la masse musculaire 1. Découvrez d'autres produits de notre gamme Myvegan. 23 g de protéines par portion
Idéal pour les végétaliens et les végétariens
D'origine naturelle
Sans sucre
Quels sont les bienfaits de notre Isolat de protéine de pois?
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Grâce à de l'isolat de protéines de pois, des protéines de riz brun, des protéines de citrouille, des graines de lin et de la farine de quinoa, cette whey est d'ailleurs particulièrement riche puisqu'elle fournit 23 g de protéines par dose de 30 g. Elle a d'ailleurs délibérément choisie de ne pas contenir de soja mais plutôt de le remplacer par d'autres ingrédients à la fois plus riches en goûts mais également meilleurs en termes d'apports nutritionnels. Grâce à ce mélange inédit et élaboré, la Vegan Protein Powder est une whey vegan bien différente des autres. Au niveau de sa texture, elle est onctueuse pour être plus agréable à boire, et comme elle est proposée en plusieurs saveurs (classiques et originales), elle s'adapte encore mieux aux goûts de chacun. Mais elle est surtout pauvre en sucres et en acides gras saturés, pour ne pas perdre de vue ses objectifs sportifs, et elle est en même temps une bonne source supplémentaire de fibres, de magnésium, de cuivre et de manganèse. De quoi contribuer à une meilleure santé tout en aidant à gagner en masse musculaire!
Vous pouvez également en ajouter une ou deux cuillères à vos pâtisseries et autres créations culinaires pour optimiser vos recettes préférées et bénéficier d'un coup de fouet protéiné végétal. Quelle est la meilleure poudre de protéines végétaliennes? En plus de notre poudre de protéine de pois, nous proposons l' Isolat de protéine de soja, un mélange délicieux faible en sucre et sans matières grasses, renfermant 90% de protéines. Nous vous conseillons également notre Mélange de protéines végétales, une formule best-seller entièrement naturelle regorgeant d'acides aminés essentiels contenant 24 g de protéines par portion, idéale pour les sportifs végétaliens. 1. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire. Informations nutritionnelles pour un mélange non aromatisé. À quel moment prendre notre Isolat de protéine de pois? Ajoutez une grande cuillère (30 g) d'Isolat de protéine de pois dans votre smoothie préféré, ou mélangez-le avec de l'eau ou du lait, 30 à 60 minutes après l'entraînement, ou à tout moment pour faire le plein de protéines.
Isolat De Protéine De Pois Avis Réagissez
Une question sur ce produit? 04 22 53 09 20 (Lundi-vendredi 9h-18h)
La protéine de pois
Une des plus grandes sources naturelles de protéines végétales de la planète! Petit par sa taille et grand par ses propriétés uniques, le pois arrive en force avec sa vraie nature! Force Ultra Nature pois est une protéine végétale de qualité supérieure extraite du pois sec ( pisum sativum), dont la culture et la production sont entièrement réalisées selon les critères de l'agriculture biologique. Cette protéine de pois nature est obtenu à partir de pois biologiques, et seules des variétés de pois non génétiquement modifiés sont autorisées. De plus, son extraction est réalisée à l'eau, sans solvant et séchée par pulvérisation.
Si vous voulez en prendre, il faut donc:
– soit prévoir quelque chose de bon à boire juste après pour vous faire passer le goût;
– soit ne pas l'utiliser nature, mais mélanger un autre ingrédient pour là aussi masquer le goût. Au final un mélange pas extraordinaire, un produit farineux, et un goût vraiment très mauvais. 0 point sur 3
Il est vraiment difficile de prendre ce complément alimentaire plusieurs fois par jour, et au niveau de la digestion, on sent aussi qu'on a mangé « des pois ». Il n'y a donc pas eu d'amélioration de la digestibilité à cause de la forme de cette protéine en poudre. La digestion est plutôt lourde, avec des ballonnements. Avis sur la Protéine de Pois My Protein, bilan et conseils d'utilisation:
Au final cette protéine en poudre pour sportifs végétariens est assez difficile à consommer: digestion très moyenne, et goût vraiment affreux. Si vous voulez l'essayer, la meilleure solution est de ne pas l'utiliser nature, mais en cuisson, en soupe ou encore en smoothie.