Après mes deux accouchements, j'ai choisi de faire ma rééducation périnéale selon la méthode « Connaissance et Maitrise du Périnée » (CMP). J'en ai d'ailleurs parlé sur mon blog personnel ici. Et puis aussi à la tévé, lors d'une émission des Maternelles. Je souhaitais en parler lors d'un Vendredi Intello, un peu moins sur mon expérience personnelle et plus sous l'angle des apports de la méthode dans la (re)conquête du corps de la femme après son accouchement. Pour en parler, je m'appuye sur le site de l'Institut Naissance et Formation, qui a pour objectif de former les sages femmes et kinesithérapeuthes à la méthode CMP. Pour rééduquer son périnée il y a plusieurs possibilités:
l'électrostimulation via une sonde qui envoie des impulsions électriques, un peu comme Sport Elec;
le biofeedback, avec une sonde, toujours, qui permet de visualiser les contractions sur un écran;
les méthodes manuelles, où, pendant un toucher vaginal, on contracte en réponse des pressions du thérapeuthe;
la CMP, dont je vais vous parler.
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J'allais savoir retenir le doigt d'une gynécologue plus longtemps que Nadia Comaneci ne tenait en poirier sur sa poutre. J'allais savoir fumer avec mon vagin. J'allais devenir tonique d'au moins une partie de mon pauvre corps de mère. Pour la Connaissance et maîtrise du périnée … j'avais pas trop le profil (mais bon…)
J'ai donc trouvé la perle rare dans Paris, poussé la porte de son cabinet avec mon fils sous le bras, mes kilos en trop et ma détermination farouche. C'est à ce moment du récit qu'il convient de comprendre que la méthode CMP se pratique en général chez les femmes très motivées par les méthodes naturelles. A bout de nerfs avec l' allaitement, inséparable de mes sucettes et mes bip… Pampers, mon incursion dans cet univers a donc jeté un léger froid. Mais la dame aux cheveux flous et longue jupe violette ne m'a pas découragée. Je me suis installée dans cette pièce plus cosy que médicale. J'ai pu garder ma robe (et apprécier le côté pudique de l'affaire), déposer mon bébé dans un gros coussin douillet à côté de moi.
Connaissance Et Maitrise Du Périnée
La méthode Connaissance & Maîtrise du Périnée est une pratique éducative de la rééducation périnéale basée sur la conscience du périnée et orientée vers l'autonomie des patientes. La formation vise à acquérir des capacités amenant à faire travailler aux femmes la phase de connaissance du périnée et permet d'ouvrir une consultation de rééducation périnéale ou de l'améliorer. Objectifs: En fin de formation, l'apprenant a tous les outils pour mettre en pratique la rééducation périnéale et est en capacité de: 1. Pratiquer un diagnostic complet à partir de l'anamnèse 2. Reconnaître les pathologies relevées 3. Proposer un traitement adapté 4. Suivre l'évolution du traitement et le réajuster le cas échéant 5. Analyser et rédiger le compte-rendu de fin de rééducation 6.
Le programme est axé sur une pédagogie active et adaptée à la formation continue des adultes. Pour faciliter l'engrammage des connaissances théoriques, les sujets sont étudiés par des abords différents. Un travail préparatoire est adressé un mois avant le début des stages. Uniquement pour le programme CMP Niveau 1: concernant les pratiques des touchers vaginaux, cette pratique se faisant entre participantes, votre consentement est indispensable, il convient de cocher ce choix sur le bulletin d'inscription. Chaque participante recevra: le support de cours, les documents-outils à regrouper dans un classeur et en particulier le Guide de Consultations permettant à chaque stagiaire d'utiliser dès les premières consultations tous les outils acquis en formation. Validation des acquis
Les mises en situation, les travaux individuels et en groupe, réalisés tout au long de la formation, permettent de vérifier que les connaissances et les gestes professionnels sont acquis et de « Pratiquer dès le lendemain du séminaire ».
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