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Quelques conseils pratiques pour concilier sport et acné
Le sport et l'acné, oui, mais pas n'importe comment! Le sport est source de transpiration. Se sécher régulièrement et délicatement avec une serviette, puis se doucher après l'effort pour éliminer la sueur et le sébum. Si le sport se déroule en extérieur, penser à bien se protéger du soleil avec une crème solaire adaptée aux peaux acnéiques et en particulier non comédogène. Certains sports notamment ceux qui se déroulent en piscine ou en mer vont avoir tendance à dessécher la peau. Hydrater la peau avant et après la séance. Le sport contre l acné france. Ne pas toucher aux boutons pendant ou après la séance, car les mains ne sont pas très propres après avoir touché le sol, un ballon ou un vélo…
Concilier sport et acné suppose de respecter quelques règles de bon sens. A vos marques, prêts, partez!
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7 réponses / Dernier post: 19/04/2006 à 12:29 M Mag72sr 18/04/2006 à 17:44 Bonjour, j'ai lu sur un autre post que le fait de courrir et de faire du sport était bon pour l'acné, c vrai que presque aucunes personnes qui fait du sport n'a de l'acné!! Vous pensez que faire du sport peut aider à combattre l'acné? Your browser cannot play this video. E est20mg 18/04/2006 à 19:10 Bonjour, j'ai lu sur un autre post que le fait de courrir et de faire du sport était bon pour l'acné, c vrai que presque aucunes personnes qui fait du sport n'a de l'acné!! 5 bonnes habitudes a adopter pour lutter contre l'acne. Vous pensez que faire du sport peut aider à combattre l'acné? Moi personnellement j'ai été inscrite dans une salle de sport pendant 2 ans et c'est vrai que durant ces deux ans mon acné a beaucoup diminuée... je ne sais pas si c'est le sport en lui même et le fait de transpirer qui fait ca ou si c'est l'evacuation du stress Mais si on y reflechis lorsqu'on transpire on elimine les toxines... E EHB89fa 18/04/2006 à 21:04 moi je fais de la danse 2 fois par semaine depuis 2 ans, et ben mon acné ne s'est pas améliorée ni aggravée.
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Ainsi, il faut faire de l'exercice avec modération et surtout enlever rapidement les vêtements de sports (tels que les tee-shirts, shorts etc.. ) après la fin des exercices. N'oubliez pas aussi de retirer le maquillage avant, et de vous doucher immédiatement après. Sport et acné : les erreurs à ne pas commettre - Doctissimo. Lisez également notre dernier article:
– Que disent vos boutons d'acné sur votre état de santé? – Top des super-aliments pour avoir une belle peau
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Article rédigé par Dr. Agnes Olszewski, PDG d'Herborium, expert en médecine naturelle, pour les lecteurs de
« Mon travail en Chine dans le secteur pharmaceutique et des soins de santé, ainsi que mon expérience personnelle en ayant grandi en Europe, m'ont inspiré pour développer Herborium, une nouvelle société basée sur un nouveau concept de soins de santé botaniques qui est novateur car il combine la science et la nature. Notre approche a déjà été approuvée par plus de 98% de nos clients avec notre traitement AcnEase. »
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