D'autres associations nationales voient peu à peu le jour dans d'autres pays comme la DNV en Allemagne. Cette même année, les premières actions de marche nordique sont menées en France. 2003 La DNV fait évoluer la technique à travers une méthode d'apprentissage en sept étapes et met au point la technique ALFA. 2007 La marche nordique est pratiquée dans environ 40 pays et compte 7, 5 millions de pratiquants. 2009 La marche nordique à la FFA La Fédération Française d'Athlétisme obtient la délégation ministérielle pour la promotion, la formation et l'encadrement (réglementation et compétition) de la marche nordique. La marche nordique devient donc une nouvelle discipline. D'autres fédération comme la Fédération Française de la Randonnée Pédestre et la Fédération de la Gymnastique Volontaire proposent également l'activité de marche nordique. Années 2010 Le nombre de pratiquants en France explose avec près de 18000 licenciés athlé santé loisir auprès de la FFA et 400 clubs proposant la marche FFA organise des formations d'animateur de Marche Nordique.
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Début des années 1980 la marche nordique s'étend au grand public grâce à la fédération finlandaise de ski loisirs et de randonnée Suomen Latu. 1987 Le premier événement dédié à la marche nordique, alors appelée Finlandia kavely (marche finlandaise) se déroule à Tampere en Finlande. 1988 La fédération finlandaise de ski loisirs et de randonnée ( Suomen Latu) organise un grand événement populaire de ski en janvier. Cependant, la neige n'est pas au rendez-vous. Marche nordique en Finlande, 1988 Plutôt que d'annuler l'évènement, les organisateurs ont demandé à tous les participants d'apporter leurs bâtons de ski quand même. Ainsi environs 50 personnes ont parcouru le trajet prévu en marchant. Développement international de la marche nordique Suite à cet événement, la fédération finlandaise a multiplié les marches dans les régions du pays, ce qui a favorisé le développement national et international de la marche nordique. Dans le même temps, aux Etats-Unis, Tom Rutlin fait la promotion d'une activité appelée Exerstriding, une forme de marche avec bâtons de montagne ou de ski.
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Dans le cadre de ses activités, le centre Rotterdam propose de vous faire découvrir la marche nordique à travers les plaines d'Alsace. Les marches ont lieu une fois par mois, les mardis de 13h à 17h Prochaines dates: 17/09, 15/10 et 26/11/2019
La marche nordique est un sport d'endurance qui permet de garder la forme. Elle s'adresse aux femmes comme aux hommes, aux sportifs comme aux sédentaires qui souhaitent prendre leur santé en main et se mettre au sport. Les marches permettent de faire travailler et d'améliorer ses capacités cardiaques. Peu de sports de plein air peuvent vous redonnent du souffle tout en faisant travailler tous les muscles de votre corps. Les bâtons peuvent également être utilisés comme un accessoire de fitness en plein air, afin d'effectuer de nombreux exercices de renforcement musculaire et d'assouplissements. Quittez la ville et venez vous aérer le corps, mais également l'esprit! INFORMATIONS PRATIQUES
Les déplacements sont pris en charge (mini-bus 9 places) et les bâtons de marche peuvent être mis à disposition, il ne vous manque que les chaussures.
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Elle avait choisi Angoulême pour son retour à la compétition. Rendez-vous désormais le 25 juin 2022 pour les prochains championnats régionaux LANA au lac de Vassivières. 26km attendront les athlètes. En attendant, ces derniers pourront croiser les bâtons sur le Challenge Marche Nordique Compétition LANA 2022 avec pas moins de 11 épreuves!
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2011 Une étude recense près de 10 millions de pratiquants dans le monde. 2013 1ère édition de l 'Euro Nordic Walk Vercors à Villard-de-Lans, rassemblement européen de la marche nordique. 2015 La France compte 700 clubs de marche nordique FFA et 25000 licenciés, soit une croissance de 1 5% par rapport à 2014. Bibliographie Jérôme Sordello et Samuel Bernard, La marche nordique, 2017 Arja Jalkanen-Meyer, Nordic Walking – Marche Nordique – Historique, 2011 Knox. Energy cost of walking with and wittout arm activity on the Cross Walk dual motion cross traîner Master of Science in Adult FItness/CardIac Rehabilitation. 1993 International Nordic Walking Federation – INWA, Débuter et progresser en marche nordique Comment bien débuter en marche nordique? Apprendre la technique de marche nordique Comment progresser en marche nordique?
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a pour vocation de promouvoir la marche à travers tous ses aspects, de la simple randonnée à la marche afghane, en passant par la marche en compétition, nordique et athlétique, mais aussi le longe-côte. La marche a de nombreux atouts et bienfaits, tant pour notre santé physique que morale: Idéale pour garder la forme, elle apporte un certain bien être, mais elle est aussi un mode de déplacement à valoriser dans nos villes saturées par les voitures. sensible aux problèmes de santé et à l'environnement, propose aussi de nombreux articles sur la santé, la mode et les nouvelles tendances.
Les balades sont encadrées par un accompagnateur en montagne diplômé, et sont accessibles à tous. Inscription par mail ou par téléphone au 03 88 61 20 92
Rendez-vous au siège de l'association: 42 Rue d'Ypres 67000 Strasbourg
NOS CIRCUITS EN JORDANIE
Le Berceau de notre civilisation, 8 jours
30 participants
Circuit en Jordanie alliant la découverte des sites prestigieux et les lieux bibliques, témoins des exploits des prophètes, de l'exode de Moïse et de la naissance de la foi chrétienne: le berceau de notre civilisation! Amman, Pétra, Wadi Rum, Amman
Couleurs intenses de Jordanie, 8 jours
Circuit en Jordanie, de la cité rose de Pétra à la captivante Mer Morte, en passant par le désert rouge de Wadi Rum. Circuit Jordanie Petit Groupe | Devis Gratuit!. Amman, Pétra, Wadi Rum, Mer Morte
Escapade d'Amman à Pétra, 5 jours
Chauffeur Visites guidées
Un petit circuit qui permet de découvrir le site le plus prestigieux de la Jordanie: Petra la belle! Amman, Mont Nebo, Madaba, Kerak, Petra, Amman
Escapade d'Amman à Aqaba, 5 jours
Circuit Jordanie qui permet de découvrir Petra avec un guide, et le somptueux désert de Wadi Rum. Amman, Madaba, Mont Nebo, Kerak, Petra, Wadi Rum, Aqaba
Découverte de réserves naturelles et de Pétra, 7 jours
Découverte des châteaux du désert et randonnées dans les réserves d'Azraq, Shawmari et Dana.
Circuit Jordanie Petit Groupe Du
Après le passage du Siq, couloir étroit creusé par le vent entre de hautes falaises, on découvre le Khazneh, « le Trésor », joyau de l'antique cité, la ville-basse d'époque romaine avec le théâtre, le palais, les thermes, les temples et le Cardo Maximus, le haut-lieu du sacrifice, et les tombeaux royaux des Nabatéens enrichis par le commerce de l'encens et des aromates. Puis temps libre sur le site que vous pourrez mettre à profit en montant jusqu'au Deir, l' Hermitage …
JOUR 6: PÉTRA / PETITE PÉTRA / WADI RUM
Les temps forts de la journée: - La visite de la Petite Pétra et de Beidha - L'excursion en 4x4 au cœur du désert de Wadi Rum - Le dîner zareb selon la coutume bédouine
Départ pour la visite de la Petite Pétra qui renferme des salles de banquet nabatéennes, puis de Beidha, où les fouilles ont révélé le site d'un village néolithique, représentant la première communauté agricole du Proche-Orient. Route vers le désert de Wadi Rum, véritable merveille géologique avec ses escarpements abrupts aux formes extraordinaires et aux couleurs flamboyantes.
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Repas inclus: petit déjeuner, déjeuner, dîner Hébergement Amra Palace (Petra) © Shutterstock/Federica Violin
Jour 6: Le Désert de Wadi Rum Après le petit-déjeuner, visite de la "petite Pétra", du site de Siq el-Bared et des vestiges néolithiques de Beidah. Ensuite, vous reprendrez la route en direction du Sud vers le désert du Wadi Rum. Ce lieu est époustouflant, intemporel et a été laissé quasiment intact par les hommes et leurs activités destructrices. Ici, ce sont l'eau et le vent qui ont sculpté ces tours gigantesques et imposantes, décrites avec élégance par T. Circuit jordanie petit groupe et. E. Lawrence comme "vastes, résonnantes, à l'image de Dieu". Dîner et nuit dans un camp bédouin. Temps de route: 1h (113 km) Repas inclus: petit déjeuner, déjeuner, dîner Hébergement Enjoy Desert Luxury Camp (Wadi Rum) © Enjoy Desert Luxury Camp © Enjoy Desert Luxury Camp © Enjoy Desert Luxury Camp © @Enjoy_Désert_Camp © momo
Jour 7: Les rives de la Mer Morte Via la route d'Araba, départ pour les rives de la Mer Morte, le point le plus bas sur la terre, 1306 pieds au-dessous du niveau de la mer.
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Dîner et nuit à l'hotel Ma'in. JOUR 8: MA'IN – AMMAN ✈ PARIS
Matinée libre à Ma'in avant le transfert vers l'aéroport et envol pour Paris sur un vol direct Transavia. Arrivée en fin de journée. EXTENSIONS possibles en individuel: nous consulter
Le royaume hachémite de Jordanie est un petit pays (de la taille de la Nouvelle Aquitaine) qui offre de nombreux attraits pour le voyageur curieux, et d'abord une richesse culturelle incomparable. Surplombant Amman la blanche, la capitale, la Citadelle abrite de nombreux monuments et sites tels que le Temple d'Hercules, le palais Omeyyade ou l'église byzantine. Au pied de cette colline, un immense théâtre romain de 6000 places accueille des spectacles encore aujourd'hui. A Madaba, que l'on atteint par la multimillénaire Route des Rois, les mosaïques byzantines et omeyyades méritent le voyage. Voyage Groupe Jordanie - dès 1199 € JORDANIE Circuit 8j. La plus célèbre est la carte de Jérusalem et la Terre Sainte, réalisée au 6e siècle. Pétra, cité antique, capitale des nabatéens, est au patrimoine mondial. Le Trésor de Pétra, qui se découvre au bout d'une longue gorge rocheuse, n'est qu'un parmi les centaines de trésors à découvrir sur le site très étendu: temples, salles funéraires, bains, théâtre, monastère…
La ville antique de Jérash, gréco-romaine et arabe, récemment sauvée du sable et restaurée, offre à la découverte ses rues à colonnades, temples, théâtres, thermes.