Ce thème a été repris et adapté à nos modes de vie modernes et occidentaux. Voici une sélection de livres pour vous imprégner de cette philosophie, mieux connaître les auteurs contemporains, et aussi trouver des astuces concrètes et pratiques! Pour en savoir plus:
Prix mis à jour le 28-05-2022 à 8:50 AM. La rédaction de Toutvert vous conseille aussi:
Kit zéro déchet: comment adopter le « zéro déchet »? Marcher pieds nus: une pratique bénéfique à la santé. Un objet garanti à vie? Rare mais pas impossible. Site de troc d'objets, de temps, de savoir-faire: 8 sites de référence. Minimalisme - Les livres sur le minimalisme. Réparation et réutilisation: sites et lieux incontournables. Petites idées de meubles en matériaux recyclés ou écolos. Née en 1991 à Lyon, Julie n'a jamais quitté sa ville natale. Diplômée d'une Licence en Langues étrangères (anglais et espagnol), puis d'un Master 2 « Management des Organisations et des Entreprises », elle s'est lancée en tant que rédactrice freelance en septembre 2016. Depuis toujours, elle est passionnée par l'écriture.
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Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur le minimalisme. 1. L'essentiel et rien d'autre – L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être (Fumio Sasaki)
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Fumio Sasaki n'est pas un gourou de l'organisation et du rangement comme Marie Kondo. C'est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n'était pas absolument indispensable dans sa vie. Les effets ont été remarquables: il s'est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui l'entouraient. Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. Le nouveau minimalisme ne va pas seulement changer votre intérieur, il va enrichir véritablement votre vie.
Livres sur le minimalisme 2. Les bénéfices d'une vie minimaliste sont accessibles à tous, et la vision humble du véritable bonheur selon Sasaki ouvrira vos yeux sur le potentiel incommensurable du minimalisme.
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Elle s'intéresse particulièrement aux pensées orientales – zen, yoga, méditation… – et à toutes les formes que peut prendre la recherche de simplicité. 4. Minimalisme: reprenez le contrôle (Cécile Ecot)
Vous avez le sentiment d'étouffer sous le poids de votre vie? D'avoir trop d'objets inutiles dans votre maison, trop de sollicitations, trop de vêtements, trop de tâches ménagères? Il est temps de se simplifier la vie! Le minimalisme enseigne à désencombrer notre intérieur pour retrouver de l'espace, à consommer autrement, sans superflu, à nous déconnecter des écrans omniprésents pour retrouver une vie plus authentique. Le minimalisme nous aide également à ne pas céder aux achats d'impulsion, à alléger décoration et emploi du temps. Les 5 meilleurs livres sur le minimalisme - 5livres. Pas à pas, cette méthode permet de reprendre le contrôle de sa vie et de retrouver du temps pour jouer avec les enfants, faire du sport, méditer ou lire. Et surtout, cela nous aide à revenir à l'essentiel: être, plutôt qu'avoir pour redécouvrir le bonheur et la liberté.
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Ensuite, commencez par vous débarrasser des choses qui vous sont inutiles. Pour cela, dressez une liste de ce dont vous ne vous servez plus ou que vous n'utilisez plus dans chaque pièce de votre maison, puis débarrassez-vous-en (donnez-les à des proches ou amis, mettez-les en vente, participez à un vide-grenier…). Outre les objets, faites la même chose avec les papiers qui peuvent créer beaucoup de désordre s'ils sont entassés. Les meilleurs livres sur le minimalisme : 20 livres pour vous simplifier la vie | Défi 30 jours, Livre développement personnel, Défis. Gardez uniquement ceux importants. Pour adopter le style de vie minimaliste, quelques changements doivent également être envisagés. Pour se faire, retirez tous les meubles supplémentaires qui vous paraissent inutiles. Et si vous le pouvez, envisagez de déménager dans une maison plus petite. Minimalisme: conseils pour bien commencer
Enfin, n'oubliez pas de parler de ce changement de vie à vos proches, votre conjoint et vos enfants si vous en avez. Demandez-leur leur avis et s'ils refusent de vous suivre dans ce mode de vie, essayez de fixer des limites et trouvez des compromis pour bien vivre ensemble.
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Sa mission à lui, c'est de vous aider à réduire leur nombre. De plus, vous n'aurez pas à répondre à des questionnaires, faire des check-lists, remplir des tableaux… car, franchement, qui en a le temps? Livres sur le minimalisme sur. LE principal sujet de ce livre, c'est le lecteur et ses seules préoccupations. Francine Jay commence son ouvrage par une longue partie consacrée à apprendre à cultiver un état d'esprit minimaliste à long terme et apprendre à profiter sans forcément posséder. Après ce petit échauffement mental, elle propose une méthode en 10 points appelée « STREAMLINE »: Se réinventer, Trier, identifier la Raison d'être de chaque objet, Etablir une place pour chaque objet, Assainir toutes les surfaces, créer des Modules, trouver des Limites, adopter le principe du « Il arrive dont il part », Nettoyer, Entretenir. L'inifiniment peu – Dominique Loreau
Dominique Loreau nous enseigne que vivre de peu est non seulement une vertu mais aussi un élixir de sérénité. Avec ce livre au format minimal, elle se propose de nous faire cheminer vers la simplicité et la sobriété pour, bientôt, marcher le nez au vent.
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Informations concrètes sur le minimalisme
Quelles sont les choses à jeter? Lorsque l'on entend le mot « minimalisme », la première chose qui vient à l'esprit est le tri de ses affaires et pour cause! Le minimalisme conseille de ne garder que les choses essentielles et de ne pas se laisser envahir par des souvenirs, décorations et objets ayant appartenu au passé. Si cette première étape du tri permet de gagner de l'espace chez soi, cette dernière permet également d'évoluer dans un milieu apaisé et positif. Trier est également très pratique pour gagner du temps au moment de chercher ses affaires. Mais comment faire le tri dans ses biens? Tout d'abord, il faut être prêt mentalement. Ensuite, posez-vous les bonnes questions: vais-je encore porté ce pantalon rouge? Vais-je utiliser ces vieilles bougies? Ce tapis de sport va t-il m'être utile? Ai-je besoin de ce service à vaisselle? Est-ce que cette chemise va me manquer? Si vous vous posez les bonnes questions, vous parviendrez à vous débarrasser de la moitié de vos affaires.
Donc, si c'est votre objectif et que vous recherchez des jeunes, vous trouverez de nombreux profils ici. Le site est bien connu en Nouvelle-Zélande et vous permet de vous connecter avec votre compte utilisateur via votre navigateur ou votre application mobile. Langue: Multilingue Visiter Badoo Find Someone Find Someone est un site de rencontres exclusivement destiné aux Néo-Zélandais à la recherche d'un partenaire. Elle compte plus de 400 000 membres et est active depuis 14 ans. Site de rencontre gratuit, rencontre nouvelle-zélande et chat gratuit. Il vous permet de vous inscrire avec votre compte Facebook ou votre e-mail. Une fois inscrit, vous pouvez commencer à rechercher des profils dans la ville de votre choix. Langue: Multilingue Visiter Find Someone NZDating est un site de rencontres pratique et confortable pour rancontrer célibataires Néo-Zélandaises. Les membres NZDating se sentent plus à l'aise d'apprendre à connaître l'autre dans cette nouvelle scène sociale. NZDating offre un environnement confortable, sécuritaire et amusant pour rencontrer d'autres personnes dans votre région dans le confort et la sécurité de votre maison ou lieu de travail.
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Tu pars en voyage? Active Passeport. Il est inclus dans nos abonnements premium. Grâce à lui, tu peux Matcher avec des membres d'une autre ville ou d'un autre pays. Un Passeport toutes destinations Swipez instantanément dans le monde entier: Paris, Los Angeles ou même Sydney! Je m'inscris Les membres Tinder trouvent généralement des centres d'intérêt qu'ils partagent avec d'autres membres de la communauté. Par exemple: La nature Randonnée, vélo, marche à pied L'art Photographie, mode, cinéma La vie sociale Concerts, festivals, événements sportifs, fêtes La nourriture Café, brunchs, cuisine Tinder est la meilleure appli de rencontres. Tu cherches quelqu'un qui partage tes passions? Pas de problème. Sur Tinder, tu peux discuter de tout ce qui te fait vibrer: les voyages, les sorties en boîtes, les expos, etc. Sites de rencontres en Nouvelle-Zélande. Tu cherches quelqu'un pour t'accompagner à un festival? Ou peut-être que tu aimerais rencontrer quelqu'un qui se préoccupe du réchauffement climatique, comme toi? Avec 55 milliards de Matchs à notre actif, on est plutôt doué•es pour créer des liens.
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