Salade d'orge aux légumes rôtis
Cette salade d'orge aux légumes rôtis, olives et scamorza est ensoleillée et gourmande. Et c'est une très bonne façon de recycler des restes (de légumes, de fromage…) comme ce fut mon cas. En Italie on utilise assez souvent l'orge perlé, la plupart du temps en salade d'été mais il y a aussi d'autres versions comme cet orzotto aux artichauts. C'est une céréale qui m'est très familière mais que finalement je consomme peu depuis que je vis en France. Salade de perles aux légumes du. Il a l'avantage (par rapport à du riz par exemple) de tenir la cuisson et de garder sa texture même longtemps après cuisson et à côté des légumes. Du coup il est très adapté en salade. J'ai opté pour des poivrons rôtis que j'aime beaucoup pour leur douceur qui se marient bien avec les olives et le fromage (d'ailleurs je vous avais proposé il y a presque dix ans une salade de blé à l'italienne un peu dans le même esprit). Le fenouil est ma touche italienne, essayez à côté des poivrons c'est très bon. Après à vous de vous amuser et l'agrémenter comme vous voulez.
Salade De Perles Aux Légumes De
Je l'ai servie comme repas léger avec d'autres légumes crus à côté mais elle peut très bien faire office d'entrée ou d'accompagnement (de poisson rôti, de viande…)
Astuce du jour: assaisonnez l'orge juste après cuisson et faites reposer la salade, elle sera meilleure. P. S. De temps en temps j'apparais en vrai: si vous êtes à Marseille demain après-midi et samedi la journée j'animerai des ateliers (tout simples et frais 😉 à la Maison Puget au Bistrot des Dames, sur le vieux port. Salade d'orge aux légumes rôtis - Recette végétarienne - Un déjeuner de soleil. Lee thème: l'huile d'olive, la Méditerranée et des recettes sans cuisson. L'entrée est libre, vous pouvez venir me faire un coucou, ce sera un grand plaisir pour moi! Type de plat: Entrée Cuisine: Italienne
Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 30 minutes
Portions: 4 personnes
Une salade savoureuse pour les beaux jours pleine de légumes et la touche de la scamorza
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250 g orge perlé (en magasin bio ou épiceries italiennes ou orientales) 2 poivrons rouges moyens 2 petits fenouils 1 courgettes douce et ferme 2 càs olives vertes 2 càs olives noires 100 g scamorza fumée 10 feuilles basilic huile d'olive vierge extra sel poivre origan
Préchauffer le four à 190-200°C (chaleur tournante).
Salade De Perles Aux Légumes Bio
Mélangez délicatement. Parsemez de copeaux de parmesan et servez de suite. Recette réalisée par Sophie François-Mülhens pour Perle du Nord.
Salade De Perles Aux Légumes Frais
Qu'en avez-vous pensé? Salade fraîcheur du jardin aux perles de Monsieur SEGUIN
Dans une casserole, faites bouillir de l'eau, salez (au gros sel) et faites cuire les Perles 8 min à feu moyen. Égouttez, rincez à l'eau froide et laissez refroidir. Lavez et essuyez les tomates cerise. À l'aide d'une cuillère parisienne, prélevez des billes de feta. Lavez et coupez les asperges en tronçons de 5 mm. Préparez la vinaigrette en mélangeant le vinaigre de cidre et le sel, le miel, le poivre et l'huile. Lavez et ciselez la ciboulette. Salade de perles aux légumes les. Mélangez la vinaigrette miellée aux perles, ajoutez les tomates cerise, les asperges, la ciboulette et le fromage. Mélangez bien et servez aussitôt.
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