Un couple est une entité composée de 3 parties: la femme, l'homme et le couple. Chacun évolue au fil du temps au rythme de ses expériences individuelles. Les composants du couple n'évoluent pas toujours de la même façon, ce qui peut avoir des répercussions sur l'équilibre du couple. Parfois également, en devenant parents, le couple s'oublie et devient un couple-parental
au détriment du couple-conjugal. Lorsque la complicité et le dialogue s'effacent et que les conflits ou pire... l'indifférence s'installent, une thérapie de couple peut vous aider à changer le mode de communication entre vous et à libérer les échanges de la charge émotionnelle qui vous empêche d'entendre l'Autre. Les entretiens: Les séances durent environ 1 heure. Elles reposent principalement sur des échanges verbaux, de l'écoute dans un respect mutuel. Cependant, il arrive que les patients se voient proposer des techniques mobilisant l'expression corporelle ou de la créativité. Je vous accueille dans mon cabinet sur Toulon du mardi au samedi.
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Zenlove est une application très complémentaire à une thérapie de couple. Si vous suivez une thérapie, vous pouvez ainsi continuer à travailler sur votre relation entre deux consultations. Si vous hésitez à faire une thérapie, l'usage de l'appli peut être une première étape plus facile d'accès. Enfin si vous avez fait une thérapie, cela vous permet de maintenir de bonnes habitudes dans votre relation.
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En période de pandémie je peux vous accompagner autrement. Rester seul face à sa souffrance n'est pas une solution Nous avons des périodes de notre vie où nous avons besoin d'être accompagné, aidé pour pouvoir faire un travail sur soit. Penser que nous pouvons résoudre seul nos problèmes de couples, une séparations, des conflits, du stress, peut s'avérer délicat parfois. Se faire accompagner par un thérapeute de couple facilite un travail sur soit même ou sur le couple. Le thérapeute est là pour vous renvoyer une image de votre fonctionnement et de vos pensées, et pouvoir ainsi prendre conscience de la réel situation. Je suis là en toute neutralité et sans jugement. Ne laisser pas les émotions vous envahir en cas de conflits dans votre couple, ou en cas de stress ou de doute. Prenez le temps de découvrir une séance de thérapie et comprendre comment cela fonctionne. But de la thérapie de couple. Comment fonctionne la thérapie de couple? Elle permet aux deux conjoints d'exprimer leurs points de vue, leurs besoins.
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La communication et l'écoute étant la base de la thérapie. Comprendre la singularité de chacun pour accéder à nos besoins respectifs. Entreprendre une thérapie de couple est déjà un grand pas. C'est une remise en question et une prise de conscience. La thérapie a déjà commencé. Je reste convaincue que nous pouvons changer, évoluer par amour. Un proverbe chinois dit "un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas". C'est quoi la thérapie de couple Chaque partenaire explique ce qui l'emmene. Je suis là pour vous guider dans le changement. La relation doit refonctionner à nouveau. Le but est de devenir actif. Le travail est une collaboration. Renouer le dialogue, reprendre une sexualité, partager, communiquer, se comprendre. Transformer les reproches en demandes. La base est la suivante: que les deux aient envie que les choses changent. Nous sommes en conflits régulièrement, pourquoi? Les conflits font partis de la vie de couple, ils permettent de mieux se connaitre et d'ajuster nos comportements.
Mon rôle: Le thérapeute est là pour écouter la demande du couple et identifier les difficultés vécues pour accompagner au mieux ce dernier. Le rôle du thérapeute n'est pas d'apporter des solutions toutes faites ni d'être dans le jugement mais d'écouter et d'aider le couple à prendre conscience de son fonctionnement. L'objectif est de pouvoir remplacer le fonctionnement inadéquat amenant la souffrance par un fonctionnement positif visant au bien-être de chacun. En général, c'est une thérapie que l'on entame à deux. Cependant, il se peut que l'un des deux partenaires ne souhaite pas consulter. Dans ce cas, il est possible de ne recevoir que l'un des deux membres du couple, qui, si il est réellement motivé pour travailler pourra effectuer des changements conséquents dans sa vie personnelle, ce qui aura irréfutablement des répercussions positives dans sa vie de couple. "Dans un couple, peut-être que l'important n'est pas de vouloir rendre l'autre heureux, c'est de se rendre heureux et d'offrir ce bonheur à l'autre. "
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