Oui, la jeunesse est aussi une question d'état d'esprit. Car, elle est étroitement reliée avec notre corps, nos émotions. Or, la science est aujourd'hui convaincu que les émotions (déclenchées par nos pensées) engendrent des effets sur notre organisme. Il en est de même pour le processus du vieillissement.
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Ils valent beaucoup plus que ça. Qu'importe si j'ai vingt, quarante ou soixante ans! Ce qui compte, c'est l'âge que je ressens. J'ai les années dont j'ai besoin pour vivre libre et sans crainte. Suivre sans peur le chemin, car je porte avec moi l'expérience acquise et la force de mes aspirations. Quel âge ai-je? Qui se soucie! J'ai les années nécessaires pour perdre ma peur et faire ce que je veux et ressent. -José Saramago- Entre l'enfance et la vieillesse il y a un instant appelé la vie La jeunesse (accumulée ou non) n'a pas d'âge, mais c'est un instant qui passe trop tôt. C'est pourquoi nous devrions en profiter sans avoir à vivre dans un pouls constant et stimulant.. Avec le temps, nous apprenons que la tolérance est la meilleure religion et que nous ne pouvons pas écrire notre histoire deux fois. Nous devons donc réfléchir aux choses avant de les écrire si nous ne voulons pas avoir de reproducteurs.. Nous vieillissons la lâcheté de ne pas créer notre propre carte qui fait des erreurs.
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La question est donc de savoir comment atteindre
ce même état de vie éternellement jeune et frais. Développer sa vie qualitativement
Le Sûtra du Lotus donne l'exemple du bodhisattva Jamais-méprisant
qui, à travers son comportement respectueux envers chaque
personne, cherchait toujours à éveiller en chacun la bouddhéité
inhérente à sa vie, même s'il devait être persécuté et calomnié pour
cela. Le résultat de ses actions et de son attitude fut d'atteindre
l'état de vie illuminé du Bouddha. De la même manière, pour élever
notre propre état de vie, il faut nous engager personnellement à
agir non seulement pour son bonheur, mais aussi celui
des autres. Au XIIIe siècle, Nichiren Daishonin également a affirmé sa croyance
dans le fait que ce désir – œuvrer activement à son propre bonheur et celui des autres –
existe à un niveau fondamental, dans la vie de chacun. Ce sont nos préoccupations et nos problèmes qui nous empêchent d'en prendre conscience. Lorsque nous décidons de tout notre cœur de nous « remémorer », ou de « ré-accéder »,
à ce vœu enfoui dans les profondeurs de notre inconscient et de mener une vie engagée et constructive, nous pouvons faire apparaître dans notre vie des trésors insoupçonnés de sagesse, de courage et de compassion – en d'autres termes, notre état de bouddha.
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Penser au présent et non au passé, c'est accumuler la jeunesse et, avec elle, la vie et la tranquillité de ceux qui se connaissent appris.
Traduit en japonais, le poème eut une grande influence dans l'esprit de reconstruction du pays après la guerre.
Aujourd'hui à 43 ans, je ne suis plus du tout sure de ne pas avoir envie, un jour, de corriger ces petits outrages du temps. Et pourtant je suis bien dans ma peau. J'aurai peut-être envie un jour, non pas de faire la totale, avec lèvres qui ressemblent à des Knaki et expression figée, non, juste un tout petit peu pour avoir l'air plus fraîche. Moins fatiguée. Remonter un peu les volumes vers le haut et pas vers le bas. Faire quelque chose mais qui ne se voit pas.
Plus banalement, des commentaires acerbes ou des critiques sur les aptitudes sexuelles peuvent s'imprimer dans la mémoire, et la peur de ne pas réussir à faire jouir son ou sa partenaire seront ensuite à l'origine d'une panne du désir. En particulier chez les hommes, la pression est forte, dans nos sociétés modernes axées sur la performance, y compris sexuelle. Enfin, naturellement, les troubles de l'humeur, et notamment un état dépressif, ont aussi des effets dévastateurs. «En particulier, dans la période qui entoure la ménopause, une femme qui a déjà tendance à être légèrement déprimée le sera davantage encore du fait des bouleversements hormonaux, de la prise de poids et d'une moins bonne image du soi, commente le gynécologue. Une femme qui baisse avec son chien. Cela peut réveiller des troubles de la libido. »
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« Une femme qui vient de perdre son emploi, qui est au chômage, ou encore dont la naissance d'un nouveau bébé compromettent la carrière professionnelle, a très souvent une libido perturbée.
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Il m'est arrivé de recevoir en consultation une femme dont le compagnon, auparavant très demandeur, l'était beaucoup moins vers la soixantaine. Se sentant moins désirée, elle avait en conséquence moins de désir, alors que le problème venait de lui, de difficultés d'érection qu'il ne voulait pas avouer, et de ce fait, il ne s'aventurait plus dans des préliminaires et fuyait les rapprochements sexuels. » Les dimensions d'un individu et d'un couple se trouvent entremêlées. Une femme qui baisse les. «Dans mes enseignements, j'insiste sur le fait que la libido, ce ne sont pas des hormones, ce n'est pas de l'anatomie, ce n'est pas de la psychologie, c'est tout un ensemble de facteurs sur lesquels il convient de s'interroger», conclut Patrice Lopès.
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Une pâleur très marquée associée généralement à une anémie est un symptôme typique d'une carence en acide folique. De même que la rougeur et l'inflammation de la langue ainsi qu'une fatigue, une baisse des performances et des problèmes de concentration. En premier lieu, Quels sont les symptômes d'un manque d'acide folique? Une femme qui baisse du chômage. Il peut s'ensuivre une anémie, causant une série de symptômes dont fatigue, pâleur, irritabilité, essoufflement et étourdissements. Une carence grave peut aboutir à une langue rouge et douloureuse, une diarrhée, une diminution du goût, une dépression, une confusion et une démence. Ainsi, Quels sont les effets secondaires de l'acide folique? Une trop forte dose d' acide folique peut provoquer des crampes abdominales, des diarrhées, des éruptions cutanées, des troubles du sommeil, de l'irritabilité et de la confusion. Pour arriver à ces effets secondaires, il faut cependant en consommer une dose vraiment très élevée, de plus de 5 mg/jour. Pourquoi prendre l'acide folique le matin?
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La carence est principalement attribuable à une insuffisance alimentaire, mais des maladies gastro-intestinales, comme la maladie cœliaque ou la maladie de Crohn, peuvent réduire l'absorption des folates. Quelles sont les conséquences d'une carence en vitamine B9? Une carence en vitamines B9 et B12 peut provoquer une fatigue inhabituelle (il y a souvent anémie), des troubles comportementaux (état dépressif dans 40% des cas, troubles de la mémoire ou du jugement parfois significatifs) ou sensitifs (sensation de picotements, douleurs…), marche instable, langue rouge et enflée…
Quand Faut-il commencer à prendre de l'acide folique? Les ATN se forment de 25 à 29 jours après la conception, avant même que bien des femmes sachent qu'elles sont enceintes. Une femme qui baisse avec un jeune. C'est pourquoi il est important pour les femmes de commencer à prendre des suppléments d' acide folique au moins trois mois avant de devenir enceintes. Est-ce que l'acide folique donne des boutons? « Effectivement, il existe des médicaments notamment la vitamine B12, l' acide folique qui peut être un facteur d'acné qu'on appelle l'acné médicamenteuse.
Certains chercheurs estiment que chez des personnes fragiles psychologiquement, la pornographie peut causer, paradoxalement, une anorexie sexuelle ou des dysfonctionnements. En 2011, une enquête, menée auprès de 28 000 visionneurs de porno en Italie, a montré que nombre d'entre eux s'adonnaient à une consommation excessive, quotidienne, s'habituant à des images extrêmes (performances irréalistes ou violentes). Selon les chercheurs qui ont mené l'étude, l'effet serait catastrophique pour ces hommes: ils n'arriveraient plus à ressentir suffisamment d'excitation, une fois en situation de faire l'amour, dans la réalité. «La libido, ce ne sont pas des hormones, ce n'est pas de l'anatomie, ce n'est pas de la psychologie, c'est tout un ensemble de facteurs sur lesquels il convient de s'interroger. Troubles de la libido: d’où vient la baisse de désir sexuel?. »
Pr Patrice Lopès
Là, se pose une quatrième question, que le thérapeute doit aborder face à une personne se plaignant de troubles du désir: où en est son couple? «Le couple joue un rôle majeur dans la libido, car il peut y avoir du désamour, des habitudes qui font que le désir est moindre, note Patrice Lopès.
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