Le trail blanc a bien eu lieu ce week-end 11 janvier avec une participation record pour cette deuxième édition. 165 concurrents ont pris le départ soit 70 sur le 20kms et 95 sur le 10kms. Un parcours valloné et sélectif avec un passage dans une foret sans neige et 95% restant sur la neige. Un temps un peu couvert et frais qui a donné de bonnes conditions pour la pratique du trail puisque la nege est restée dure tout le long de la course, ce qui a rendu les appuis très bons. On note aussi un niveau plus élevé que l'an dernier avec deux podiums magnifiques pour cette deuxième édition. sur le 10kms, 1ier NABIAS Fabien, 2ième BEAUFIS Fabien et 3ième MONTUELLE Christian. chez les feminines, 1ière SAIGHI SAFIA Lise, 2ième MATHIE Nathalie et 3ième SOURGEN Carine. sur le 20kms, 1ier MONDOT Yann, 2ième GOURDON Yannick et 3ième COURBET Julien. Chez les féminines, 1ière BESSEYRE Sandrine et 2ième DESCAT Linda. Retrouvez les résultats du Trail Blanc du Pont d'Espagne en rubrique "résultats". Photos en cliquant ICI (13/01/2014) 18/02/13 Lafaille et Richard lauréats du 1er Trail du Pont d'Espagne A deux jours près, le premier trail blanc du Pont d'Espagne aurait pu être annulé ou déplacé plus bas dans la vallée.
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Trail Du Pont D Espagne France
À parcourir 1 ou 2 fois suivant le choix du coureur. Le parcours sera balisé dans son intégralité. Le parcours emprunte les pistes de ski de fond damées, des passages hors-pistes, l'itinéraire raquette de la station, escapade dans les bois et descente sur une partie de la piste bleue du ski alpin. En aucun cas, le parcours ne sera modifié. Les coureurs auront à s'adapter aux conditions météorologiques et aux conditions de neige du jour.
Trail Du Pont D Espagne En Direct
Détails
trail sur neige. 2 distances sont proposées: 10km (1 boucle) ou 20km (2 boucles). Site Web de la course: Coordonnées organisateur: Régine Larroude
05 62 92 55 20 E-mail organisateur: Course limitée à: 500 coureurs
Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs
et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.
Cette ascension clôture la saison des courses en montagne et accompagne la Fête du Village. 1400 m de dénivelé sur les pentes roussies par l'automne, où s'élancent les coureurs Le sentier muletier mène au sommet couronné par une table d'orientation; le panorama court du Pays Basque à la plaine deBigorre jusqu'aux sommets aragonais et s'harmonise avec l'ambiance pastorale. Inscriptions:
Parcours
Profil
Traces GPX/KML
Règlement de la Course
Photos
Parcours
000 kcal? 2000 kcal au déjeuner c'est:
4 baguettes de pain, 7 hot dog, 4 Big Mac, 4 barquettes de frites de fast-food, 7 part de pizza, 4 sandwichs au saucisson, 14 boîtes de sardines ou encore 43 boulettes de viande (soit 1 kg de bœuf tout de même). Pourquoi je ne maigris pas avec 1. 200 calories par jour? C'est mathématique: si l'on ne bouge pas assez, même en mangeant light, il est tout à fait logique de ne pas maigrir. Tapis de selle randonnee.com. Explication: avec un métabolisme de base à 1250 calories, zéro activité (et donc zéro calorie dépensée) et un régime de 1200 à 1400 calories par jour, on emmagasine plus d'énergie qu'on en dépense. Quelle perte de poids avec 1300 calories par jour? Une femme sédentaire de 50 ans ou plus devra consommer 1300 calories par jour pour perdre environ 0, 45 kg par semaine. Les femmes entre 26 et 50 ans, effectuant une faible dose de sport, doivent consommer 1 500 calories par jour pour perdre 0, 45 kg par semaine. Comment perdre 300 grammes par jour? Manger des fruits fait maigrir!
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Le mot de l'annonceur
Beau poulain par Casall et une jument Corrado / Carolus. Le poulain de papa est né le 16/05/2022. Le poulain a un pedigree Holsteiner complet mais sera inscrit au stud-book SF. Visites possibles en Lit et Garonne. peut être adopté en novembre après le sevrage. Désolé pour mon mauvais français mais nous sommes originaires d'Allemagne. Le poulain est déjà bien manipulé
Bibliothèque, Rue des Écoles. Atelier de partage et d'initiation au tricot/crochet, à la couture. Gratuit sans réservation. Offices de Tourisme Côte sud des Landes (source SIRTAQUI)
05 58 72 12 11
- Marché Traditionnel
Soustons (40)
8h à 13h. Place des arènes. - Représentation musicale
Chantérac (24)
Salle des Fêtes. Le Conservatoire à rayonnement Départementale de la Dordogne propose un moment de musique vivante et populaire. 20h, Salle des fêtes, gratuit. Mairie de Chantérac 05 53 82 60 53. - Découvrir Mimizan autrement en "Tchanquaroue Nomad-e"
Mimizan (40)
10h. A partir de 12 ans prendre le temps d'une activité familiale et entre amis accompagnée par le concepteur de cette trottinette électrique XL. Facile, stable et passe partout. à la découverte de notre territoire. Tapis de selle randonnée équestre. Balade découverte non-sportive de 10km. Tarif: 1h: 25€
1h30: 30€
10h ou 14h. Lieu de rendez vous donné lors de l'inscription. Réservation au 06 23 56 16 88. Office de Tourisme Mimizan (source SIRTAQUI)
05 58 09 11 20
Exposition: Carte Blanche
Fresselines (23)
Espace Monet Rollinat, aux horaires d'ouverture.
Tapis De Selle Randonnee.Fr
Cette série vise à ouvrir des conversations avec vos amis asiatiques d'outre-mer. Alors, utilisez ces sujets dans vos brise-glace! Vous serez le laowai le plus populaire.
Un grand espace de vie à achever relie l'ensemble. Il se compose d'une salle à manger, salon, d'un home cinéma, buanderie et laisse libre cours à l'aménagement final. Le caractère est donné par les volumes et la hauteur sous plafond de 3, 20m à 3, 80m. une grande cheminée ouverte signe le lieu. Home trainer vélo rouleau - Meilleur Prix. Au premier deux masters bedroom et un bureau s'ouvrent sur une coursive pour profiter de la vue Dominante. Le jardin est majestueux il accueille une grande piscine de 15 m à débordement à l'oxygène actif. !
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Thème:
Dimanche 29 mai 2022
- Autres dates
Peintures de Ferdinand Riatto
-
Limoges (87)
Galerie Vincent Pecaud. Du mardi au samedi, de 10h15 à 12h15 et de 14h15 à 19h. A la galerie Vincent Pécaud. Entrée libre. Exposition de peinture par l'artiste Ferdinand RIATTO. Tél. : 06 80 87 84 03. Office de tourisme Limoges (source LEI)
05 55 34 46 87
Lundi 30 mai 2022
Marché traditionnel de Cancon
Cancon (47)
8h. Rue de la république et Halle Lakanal. C'est quoi les kJ ? - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans. Marché traditionnel le lundi matin, toute l'année. : +33 5 53 01 60 24. Office de Tourisme Coeur de Bastides (source SIRTAQUI)
05 53 36 40 19
- Vernissage Exposition « Le Périgord passe à table»
Mussidan (24)
Espace Aliénor d'Aquitaine. Vernissage Exposition « Le Périgord passe à table» à 18h puis Présentation de la nouvelle scénographie du musée rénové. Gratuit. Tél: 05 53 81 23 55. Musée André Voulgre. Office de Tourisme Vallée de l'Isle (source SIRTAQUI)
05 53 81 52 11
Championnats du monde de descente canoë-kayak
Treignac (19)
Accès libre au site de compétition.
2 millions d'Asiatiques résident dans la région de la baie de SF. Dans l'industrie technologique, plus de la moitié des travailleurs sont asiatiques. 2 millions d' Asiatiques résident dans la région de la baie de SF. Je parie qu'il y en a un dans votre équipe. Avez-vous déjà été dans un lundi 1: 1 avec un collègue asiatique, qui - à votre invite cliché de "alors, comment était votre week-end" - a simplement répondu "rien de plus"? Agenda Complet des 298 événements à venir proches de Saint Denis de l'Hôtel.. Vous vous demandez quel genre de sport est ce « rien de plus ». Vous avez émis l'hypothèse mais n'avez pas osé demander, car vous ne vouliez pas passer pour raciste. Photo par Akson sur Unsplash
En tant qu'ingénieur logiciel chinois moi-même (surprise! ), je me sentais qualifié pour partager quelques activités populaires au sein de ma communauté. J'espère que cela pourrait rendre nos 1: 1 moins inconfortables, pour vous et moi. Pour ce premier volet de cette série, permettez-moi de commencer par —
On adore se moquer du manque d'activités. Il y a si peu d'options adaptées aux Chinois que nous avons dressé une liste de récréations banales:
Randonnée.