Elle m'a permis de corriger ma posture et d'éviter
des douleurs récurrentes au niveau des épaules et du dos. Je
recommande vivement ses cours! " Victoria Coaching individuel
RESERVATION OU RENSEIGNEMENT
Cours Pilates Grenoble - Alexia Vivier Boudrier
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Vous avez besoin de vous détendre, de lâcher prise ou de vous assouplir? Alors, le yoga est certainement fait pour vous! Yoga doux ou dynamique, il existe un grand nombre de cours de yoga à Grenoble avec des styles variés. Pourquoi ne pas vous rapprocher d'un studio ou d'un professeur afin de débuter ou d'approfondir votre pratique de yoga? C'est aujourd'hui, le moment idéal pour prendre soin de vous! Mais quel cours de yoga choisir à Grenoble? Comment trouver le professeur ou l'école de yoga les plus proches de chez vous? Pour vous aider, j'ai sélectionné pour vous les adresses de différents cours de yoga à Grenoble à tester absolument. source:
Où faire des cours de yoga à Grenoble? Cours de yoga Grenoble: Casa Yoga Grenoble
Le concept: Casa Yoga est une association qui regroupe plusieurs professeurs de yoga à Grenoble. Amandine, Vincent et Aurélie vous proposent un style de yoga à la fois doux et dynamique dans la tradition indienne du Viniyoga. Ainsi, ce n'est pas seulement un yoga postural qui est enseigné, mais aussi des exercices de respiration et de méditation qui permettent d'amener chaque élève dans un état de relaxation durable.
Cours Pilates Grenoble
Vous évoluez dans une ambiance sûre et motivante, qui vous encourage à atteindre vos objectifs, dans les meilleures conditions. Déroulé de votre séance de Pilates Échauffement La session commence avec des exercices de respiration et l'échauffement des articulations et des muscles en se focalisant sur les mouvements de la colonne vertébrale (rotation, inclinaison, flexion, extension). Corps de séance Le corps de séance comprend le travail sur les mouvements de la méthode Pilates (One Hundred, …). Votre professeure enchaîne les exercices avec ou sans matériel (foam roller, swiss ball par exemple) pour augmenter l'intensité des exercices et des postures. Fin de séance La séance se termine par une phase de retour au calme avec assouplissements et relaxation. C'est aussi le bon moment pour poser toutes vos questions et demander conseil à votre coach! Tarifs des cours de pilates L'abonnement Cours collectifs comprend un accès illimité aux cours de Cross Training et de Pilates ainsi que l'Accès Libre à la salle!
PROFITEZ DU BOUQUET DÉCOUVERTE:
1 COURS PRIVE + 1 COURS COLLECTIF = 40€
Pilates - cours collectifs et wall unit Durée: 50 min Pilates - Cours privés Durée: 1H
Etudiants
Séance d'essai 10€ OFFERTE! 1 séance 20€ 15€ 60€
Carte 5 séances 80€ 65€ 265€
Carte 10 séances 145€ 120€ 495€
Carte 20 séances 260€ 220€ 960€
Carte 30 séances 360€ 300€
Toutes les cartes sont valables jusqu'en juillet 2022
CONDITIONS GENERALES
Le paiement
Le paiement se fait par chèques ou espèces
Le paiement pilates est possible en plusieurs fois sans frais par chèques. Les cartes
Cours collectifs tapis: 1 cours = 1 crédit
Cours Wall unit: 1 cours = 2 crédits
Les cartes sont nominatives et sont valables jusqu'au 20 juillet 2022. La réservation d'un cours se fait en ligne grâce au module de réservation et toute réservation peut être annulée jusqu'à 24 heures avant la séance réservée et votre compte sera alors recrédité. Passé ce délai, les crédits engagés pour la réservation seront débités et aucun remboursement ne pourra être fait.
Notre configurateur vous permet de créer facilement votre casque Protos sur-mesure en quelques clics et d' en connaître immédiatement le prix! Industry avec uniquement la coque
Climber avec crashabsorbeur & jugulaire pour les activités en hauteur
Forest avec coquilles auditives, visière F39 pour les activités au sol
Arborist avec coquilles auditives, visière F39, jugulaire et crashabsorbeur
2. Choisissez vos couleurs, 40 000 possibilités s'offrent à vous! La coque: 8 coloris au choix
Les autocollants sur la coque: 25 coloris possible
Les coquilles auditives: 8 coloris
Les autocollants des coquilles: 25 coloris
3. Envie de personnaliser votre visière F39? C'est possible! vous pouvez faire un marquage avec au choix:
Votre logo
Une image
Un texte
Votre seule contrainte: déposer sur le configurateur un fichier en format jpg ou png ou Ai ou eps
4. Et le marquage des coquilles auditives? Personnalisé | Protos Integral. Là aussi, vous pouvez les personnaliser avec votre logo, une image ou un texte. 5. Besoin d' accessoires supplémentaires?
Casque Protos Personnalisé Avec
Nous ferons au mieux pour apporter une réponse à vos interrogations. Modèle
Couleurs
Marquage
Visière
Antibruits
Accessoires
Choix du modèle de casque Protos®
JUGULAIRE
CRASH ABSORBER
ANTI-BRUIT
VISIERE
INDUSTRY
CLIMBER
FOREST
ARBORIST
SUIVANT
Choix des couleurs
Cliquez sur un bouton:
Vous avez sélectionné la visière seule. Vous n'avez donc pas à choisir de couleur de casque. Cliquez sur "SUIVANT". PRECEDENT
Marquage sur casque
Vous avez sélectionné la visière seule. Vous ne pouvez donc pas choisir des marquages sur le casque. Cliquez sur "SUIVANT". Logo sur le haut du casque
Marquage sur le côté droit du casque
Marquage sur le côté gauche du casque
Chaque zone marquée coûte 9€ TTC par casque. Casque protos personnalisé qui. Vous avez la possibilité d'effectuer un marquage sur la visière. Sélectionnez le fichier sur votre disque dur. Choix du fichier
Attention aux couleurs! La visière est gris foncé, et donc un logo ou un texte blanc ou de couleur clair se verra correctement. A l'inverse, un logo noir ou sombre nécessitera un contour ou un fond clair
Contraintes techniques Pour un meilleurs rendu, les fichiers doivent être au format AI ou EPS.
Casque Protos Personnaliser
Nous ferons au mieux pour apporter une réponse à vos interrogations. Modèle
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Visière
Antibruits
Accessoires
Commande
Choix du modèle de casque Protos®
JUGULAIRE
CRASH ABSORBER
ANTI-BRUIT
VISIERE
INDUSTRY
CLIMBER
FOREST
ARBORIST
SUIVANT
Choix des couleurs
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Vous avez sélectionné la visière seule. Vous n'avez donc pas à choisir de couleur de casque. Cliquez sur "SUIVANT". PRECEDENT
Marquage sur casque
Vous avez sélectionné la visière seule. Vous ne pouvez donc pas choisir des marquages sur le casque. Cliquez sur "SUIVANT". Logo sur le haut du casque
Marquage sur le côté droit du casque
Marquage sur le côté gauche du casque
Chaque zone marquée coûte 9€ TTC par casque. Vous avez la possibilité d'effectuer un marquage sur la visière. Sélectionnez le fichier sur votre disque dur. Choix du fichier
Attention aux couleurs! Protos® Integral Customer Edition – un casque selon vos souhaits !. La visière est gris foncé, et donc un logo ou un texte blanc ou de couleur clair se verra correctement. A l'inverse, un logo noir ou sombre nécessitera un contour ou un fond clair
Contraintes techniques Pour un meilleurs rendu, les fichiers doivent être au format AI ou EPS.
Casque Protos Personnalisé Qui
Vous nous envoyez vos données (logo, images, etc. ) de qualité suffisante (de préférence des données vectorielles ou des données d'image à haute résolution) par e-mail. Notre département graphique créera un design personnalisé pour correspondre à votre Protos® Integral choisi, en utilisant votre logo, votre nom ou vos images. Nous vous enverrons le design de votre Protos® Integral Customer Edition individuel et l'approuverons pour l'impression. Le design individualisé sera imprimé et par la suite collé sur le casque. Casque protos personnaliser. À peu près trois semaines après la phase d'impression, votre Protos® Integral Customer Edition est enfin prêt à être expédié chez vous! Il ne vous reste plus qu'à déballer le casque, l'enfiler et en faire des jaloux parmi tes collègues! Une visière imprimée personnalisée selon vos souhaits
Une visière assortie au design de votre Protos® Integral individuel complète définitivement l'aspect de votre casque. Vous pouvez également commander une visière imprimée individuellement selon vos souhaits sans casque dans votre propre look.
La position des lunettes peut se régler de manière personnalisée en fonction de la forme de la tête. Les lunettes sont clipsées dans le rail du bandeau et restent ainsi toujours en place. L'état actif ou passif peut être modifié en l'espace d'un court instant avec seulement deux doigts. Protection auditive intégrée
Grâce à la protection auditive intégrée il n'y a aucun composant rapporté en saillie avec lequel on peut rester coincé dans les branches. La pression de compression réglable sur le support des coques anti-bruit permet un ajustement exact. Personnalisez votre casque Proto Pfanner et obtenez directement son prix. Protection du visage intégrée
Grands avantages de la protection du visage intégrée: opérer sans rester coincé dans les branches et une vision panoramique maximale. Coquille de la nuque
Un meilleur maintien sur la tête grâce à la coquille de protection de la nuque réglable et profonde. Le casque reste ainsi sur la tête en toute sécurité même sans la jugulaire. Ventilation active
La construction spéciale garantit une ventilation active. Les conduites d'air situées sur le devant peuvent être fermées ou ouvertes via une coulisse.
La visière Protos® F39 (fine) peut être imprimée. Si vous souhaitez une impression individuelle, veuillez nous faire part de vos idées et de vos souhaits concernant un Protos® Integral individuel. Notre équipe de graphistes en tiendra compte lors de la personnalisation de votre casque et vous pourrez voir à quoi ressembleront votre casque et votre visière dans les propositions de design! Et les coûts? La fixation du prix pour votre Protos® Integral individualisé dépend de vos exigences et de l'effort investi pour sa conception. Casque protos personnalisé avec. Le calcul se fait en tenant compte du prix de base du casque, des coûts liés à l'impression / collage ainsi que les coûts pour la conception par notre département infographie. Pour chaque nouveau projet, nous réadaptons les prix. Du fait que les coûts pour l'infographie sont facturés une seule fois, les coûts d'individualisation pour chaque casque seront d'autant plus avantageux, plus votre projet comprend de casques. Les frais d'impression supplémentaires d'une personnalisation par rapport au prix normal de la visière s'élèvent à un maximum d'environ 30 €.