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94 Pour Cent Chocolat Movie
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Variétés de chocolat
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Environ 35 mn - 45 mn maximum, thermostat à 200 c'est cuit, servir immédiatement dans le même plat. à mi-cuisson je rajoute 10 cl de vin blanc pas avant ainsi les légumes ont pu dorer et la chair du poisson ne dessèche pas j'utilise le même vin au repas. Je ne rajoute pas de citron et celui disposé sous le loup permet qu'il ne soit pas trop cuit et ne s'attache au plat. Bar au vin blanc : recette de Bar au vin blanc. Une portion (env. 420 g):
Calories 209 kcal
Protéines 4, 2 g
Glucides 29, 3 g
Lipides 0, 0 g
Publié par
Ça a l'air bon! Ils ont envie d'essayer
295 Invité, Invité et 293 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Loup Au Four Au Vin Blanc Sur Les
Je reviens à un peu plus de légèreté avec cette recette de poisson. Le plat que je vous propose aujourd'hui se déguste à deux, mais vous n'avez qu'à multiplier les proportions si vous êtes plus nombreux. Il est très simple à faire et vous régalera. Je l'ai garni avec les dernières branches de fenouil sauvage de mon jardin. Son petit goût anisé se marie à merveille avec ce poisson à la chair si fine. Ingrédients: 1 loup de 500 g (déjà vidé) 2 grosses tomates 1 citron 1 petit bouquet de fenouil sauvage 3 ou 4 petites pommes de terre Huile d'olive Sel et poivre Préparation: Préchauffer le four à 180 ° Laver les tomates, les pommes de terre, le citron et le fenouil. Faire précuire les pommes de terre. Couper les en rondelles. Rincer le poisson, le sécher et le déposer dans un plat allant au four. Saler, poivrer l'intérieur et y mettre une partie du fenouil Badigeonner le poisson d'huile d'olive, saler et poivrer. Déposer tout autour des rondelles de tomates et de pommes de terre. Loup au four au vin blanc avec chou cru. Mettre 2 ou 3 rondelles de citron ainsi que le restant de fenouil sur le poisson.
Loup Au Four Au Vin Blanc Avec Chou Cru
C'est un plat sain et diététique que je vous propose aujourd'hui avec ce filet de loup en papillote. La recette est facile et donne un plat savoureux et délicat. Vous pouvez l'accompagner d'un riz blanc par exemple. Parfait pour un repas à deux, ce filet de poisson fera bien des heureux. Loup au four au vin blanc barefoot contessa recipe. Pour 2 personnes – Temps de préparation 20 mn – Temps de cuisson 30 mn Recette de filet de loup en papillote Ingrédients: 1 filet de loup pour 2 3 tomates 1 oignon 1 gousse d'ail sarriette fraîche 2 ou 3 brins de persil plat 5 cl de vin blanc huile d'olive sel et poivre Préparation de la recette: Pochez les tomates 1 min dans l'eau bouillante, passez-les sous un filet d'eau froide puis pelez-les avant de les couper en petits dés. Coupez l'oignon en petits dés, émincez la gousse d'ail et hachez le persil plat au couteau. Faites chauffer 1 cuil. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen/fort et mettez l'oignon et l'ail à revenir pendant 2 à 3 min en remuant. Déglacez ensuite avec le vin blanc et laissez sur le feu jusqu'à l'évaporation complète.
Mettre le four à chauffer à 180°C. Retirer la peau et couper finement les oignons. Les faire rissoler dans une sauteuse avec un peu de matière grasse. Loup au four et crème au curry. Les déposer dans le fond d'un plat allant au four. Déposer par dessus les filets de loup encore crus. Assaisonner généreusement et parsemer de curry. Mouiller avec le vin blanc puis enfourner pour une bonne vingtaine de minutes. Sortir le plat du four, verser la crème fraîche bien mélanger la sauce avec une cuillère en bois et remettre deux ou trois minutes au four. Servir immédiatement avec du riz thaï.
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